Jeg ved, at du har en travl dag, men giv mig bare 60 sekunder, og lad os gøre denne hurtige lille øvelse:
Tænk på en tid, hvor du følte dig utrolig smuk og feminin.
Selv hvis du ikke føler dig smuk nu, er du modig nok til at føle, hvordan det var at føle sig feminin og smuk i fortiden.
Så fokuser bare på en tid, hvor du bare følte dig smuk og feminin. Jeg mener ikke attraktiv. Jeg mener, smuk og feminin. Attraktiv er for objektiv beskrivelse af det, jeg taler om her.
Hvordan trak du ind, da du gik til den tid, da du følte dig smuk og feminin? Hvordan følte du dig i din krop? Hvordan følte din hud?
I min bias føler jeg, at når vi føler os smukke og feminine, føler vi generelt en blødhed i vores krop.
En følelse af, at vores kropslige energi cirkulerer frit, og på en livlig måde, gennem vores krop, giver os en smuk bevægelse og svingende hofter. Dette er blødt - ikke kantet og instrueret. Det flyder også og levende.
( klik her for at tage quizzen på “Hvor feminin er jeg faktisk?” )
Quiz Time:Lever du virkelig i din feminine energi?
Indholdsfortegnelse
Tag nu et hurtigt øjeblik til at udføre denne 30 sekunders øvelse:
Kontrast følelsen af at være smuk og feminin med følelsen af at være i kontrol og kraftfuld.
Hvad var det billede, du havde af dig selv, da du tænkte på at være i kontrol og kraftfuld?
Var der nogen spænding i dine muskler? Hvordan følte din krop dengang? Og hvordan følte din hud?
Var energien i din krop mere spids, indsnævret eller lineær?
(Del venligst i kommentarerne nedenfor, hvilke billeder du øjeblikkeligt fik i dit sind, da du tænkte på at føle dig magtfuld ...)
Del:
For mig går jeg ned ad gaden i et stramt, midtlængde nederdel, iført hæle, med ryddig hår og dejlige hæle. Jeg går ned ad gaden, som om jeg har en mission og som jeg har kontrol over min egen økonomi, karriere og skæbne.
Nu er alt dette meget uskyldigt.
Denne følelse af at være magtfuld og i kontrol er en gave, der er blevet givet os som kvinder.
Gennem kvinders befrielse og gennem vores kvindelige forfædre, der ønsker lighed inden for indtjening, afstemning, karriere ... og hvad de ellers ville have ligestilling i.
Desuden er denne følelse af at være en stærk og magtfuld kvinde er en god gave, vi har givet os selv, der viser alle kvinder overalt, at vi er stærke nok til at sørge for os selv, hvis vi vælger at gøre for det.
I dag har vi flere valg end nogensinde, og i Amerika lavede kvindelige administrerende direktører 40% mere end deres mandlige kolleger i 2010.
Kun, Jeg har et problem.
Jeg har et problem med tusinder af kvinder i mine undersøgelser og fortæller mig, at de mangler nogen speciel at tilbringe deres liv med. At fortælle mig også, at at få engagement fra mænd er sværere end nogensinde.
Du foreslår også for mig i dine undersøgelsesresponser, at du har succes i din karriere, men føler dig dybt alene inde.
Så i det væsentlige har enhver mulighed en omkostning.
(Hvad er den ene ting, du kan sige til enhver mand, der vil fange hans opmærksomhed, udløse hans nysgerrighed og få ham til at hænge på hvert ord, du siger! klik her for at finde ud af det lige nu ... )
Du kan sige til enhver mand, der vil fange hans opmærksomhed, udløse hans nysgerrighed og få ham til at hænge på hvert ord, du siger! (Fungerer som magi på en ikke-nålestyring på høj vale!)
Med muligheden for at føle sig stærk og i kontrol får vores søstre og døtre vidunderlige fremtider, som de ikke behøver at stole på en mand for at give dem.
Det er fantastisk. Kun de store omkostninger med det er:
Det er meget vanskeligt, når vi først har øvet på at legemliggøre en bestemt maskulin energi, til derefter at gå og øve at legemliggøre forskellige energier, såsom at overgive os til vores blødere, flyder, feminin energi .
Det er vanskeligt for dem at lade os være åbne for stærk retning af en maskulin mand ; Fordi vi har lært at imødekomme vores behov ved at være i den sædvanlige praksis med maskulin energi.
Og vi afslører de blødere, flyder energier.
Hvis vi er født mere feminine, end vi er maskuline i vores DNA ... vores hjerter og sjæle lider faktisk af ikke at have den frihed til at være i vores feminine.
I vores biokemi (ca. 80%) af kvinder er feminine i deres kerne, og så meget som vi kan påvirke vores biologi, kan vi ikke rigtig ændre vores DNA, som vi er født med det.
At gøre maskuline ting (du ved, den følelse, vi gik til i den øvelse før - at være i kontrol og kraftfuld?) Kan knebede vores kropslige energier og skabe stor stress for vores feminine hormonelle balance og vores skønhed.
Feminin Energy trives ikke med udfordring, og når vi kaster os ind i dette meget udfordrende miljø, bliver vi gode til at gøre ting, der involverer fokus og retning. Men det skaber ikke det optimale miljø for at give os mulighed for at udvikle vores feminine energi.
Der er en undersøgelse ret her , det er ikke overraskende for mig, det er noget, vi vidste hele tiden:
Jo højere niveau af stresshormoner hos en kvinde, desto mindre attraktiv blev hendes ansigt bedømt af mænd.
I slutningen af undersøgelsen står det nu:
Og i en anden undersøgelse foretaget i Australien fandt de, at stresset ved at være i et job, som vi ikke kan lide, er meget værre end at have noget job overhovedet.
Igen er stresset ved at være i et job, som vi ikke kan lide , værre end stresset ved at ikke have noget job overhovedet!
At gøre maskuline ting får os godt til at være maskuline.
Jeg ved, at det ikke er meget videnskabeligt at sige det, men jeg tror, vi alle kan se det som menneskelige dyr, , bliver vi bare bedre og bedre til at gøre det, vi sædvanligvis gør.
Kan jeg også give dig en teori om dette?
Maskulin energi bliver større, mere maskulin gennem udfordring.
Så det trives om udfordring. Men ofte skaber Challenge en stress i kroppen, som mænd, der er maskuline, kan blive ekstremt dygtige (og sexede) til at håndtere.
De bedre mænd får til at håndtere dette, jo varmere er de for os.
Imidlertid bliver kvinder, der er født mere feminine i deres seksuelle kerne…. Vores feminine energi bliver ikke genoplivet med udfordring eller stress.
(I stedet vokser det gennem ros. Se på dette diagram, jeg gjorde på forskellene mellem maskulin og feminin energi ):
Men ... Mange af vores job involverer en masse udfordring og konstant 'gå, gå, gå' type stress.
Dette får os til at føre og kontrollere vores feminine energi til en stram lille lineær bold.
Selv den slags job, der får os til at skubbe vores følelser ned, kan være problematiske.
(Medmindre vi går hjem og aktivt får tid til at genoplive disse følelser og lade dem flyde gennem vores krop, så vi ikke ender med en baglog af kamp eller flyvesvar.)
Læs også: skal jeg kontrollere mine følelser for at være høj værdi?
Så mens vores job er super vigtige, og karriereindstillede kvinder er vidunderlige og Inspirerende ... forsømmelse af vores feminine er ganske dyrt for vores intime forhold.
Quiz Time:Lever du virkelig i din feminine energi?
Når jeg bruger tid på at konsultere med kvinder i højdrevne (undertiden meget offentlige) karrierer, der ikke har så meget tid til deres forhold, som de gør for deres karriere, begynder jeg at tænke på noget, jeg hørte en gang et sted.
Noget i retning af… .Når kvinder tilbringer meget af deres dag med at arbejde med mænd, kan det begynde at forårsage stress i deres kroppe, og dette kan potentielt også forårsage sygdom i deres krop.
Ofte bliver disse job alt det, vi ved, fordi vi imødekommer så mange af vores behov på denne måde. Og dette er det problem, vi har som kvinder.
Problemet er ikke, at vi arbejder i maskuline karrierer. Det er, at vi imødekommer alle vores behov (f.eks P>
Fra erfaring, tilbage, da jeg gjorde min juridiske grad, var jeg ikke kun mere 'stram' i min krop og mere tilbøjelig til sygdom, men jeg følte mig bare ikke så glad. Det var klart, at jeg var beregnet til en anden karriere.
(klik her for at tage quizzen på “Er jeg dating en forpligtelsesvenlig mand?”)
Quiz Time:Er din mand seriøs med at forpligte dig? (Alle de svar, du søger om ham, ligger inden for disse 8 spørgsmål.)
Kan du huske den følelse af at være på kontrol og magtfuld? Husk hvordan det føles i din krop?
Det er en rettet følelse. Det er følelsen af, at du går et sted, at energien i din krop er indsnævret og samlet ind i en lille energikugle.
I modsætning hertil, når du er i din naturlige feminine tilstand, ville al den feminine energi i dig flyde til dine tæer, dine brystvorter, dine læber, dine øjne, dit hår og energien ville samles omkring dine hofter, bund og lår .
For at gøre alt, hvad der kræver maskulin energi, er de fleste karrierer maskuline orienterede.
Især karrierer, der har en masse status knyttet til dem, såsom at være advokat. Og karrierer, hvor du er nødt til at overholde frister, styre og dirigere mennesker og karriere, hvor du skal løse ting.
Dette kan være sundt, og det er meget godt at være i stand til at være feminin og være maskulin . Der er en smuk gave ved at være så gratis at være begge dele.
(Faktisk skrev jeg en artikel om hvorfor det er ikke altid en høj værdi. )
Kun nogle gange kan det at have en karriere og føle sig magtfuld føles helt forældet, og den kan blive gammel.
Det er meget vigtigt for mange kvinder at have et højt statusjob eller bare en god karriere helt, så de kan sørge for sig selv.
Kun vi har en tendens til at knytte en masse af vores identitet til det job-og så, i den proces, afslører vi vores oprindelige feminine identitet.
Hvad med din frihed til at være og føle sig som en feminin gudinde ?
Autentiske kvinders magt er ikke kun i hendes evne til at have kontrol over hendes liv, ved du?
Hvis du er i eller i nærheden af min generation, er du sandsynligvis vokset op med dette billede af magtfulde kvinder, der er administrerende direktører og politikere. Dette er fantastisk!
Imidlertid er den slags magt, der får os til at føle os virkelig magtfulde, den dybde af magt, som vi får adgang til, når vi ikke benægter vores kernedrivere og kernebehov.
Alternativet er ikke nødvendigvis en underdanig kvinde , men en afstemt gudinde.
Hvis du er mere feminin i din kerne, mærkes ægte magt, når du er i stand til at overgive dig til dit hjertes sande ønsker. I stedet for at følge den skal, du måske har skabt for dig selv gennem årene for at være nok for folk.
Reel magt mærkes, når vi overgiver os til en mand, som vi stoler på seksuelt og åndeligt.
Ud af valg vælger vi at blive taget, elsket, så enhver del af din krop er vild med glæde og lækkerhed ved overgivelse og tillid.
Dette er en smuk gave, som en magtfuld kvinde kan give til sig selv og til sin mand.
Læs:Overgivelse til maskulin energi.
Medmindre vi virkelig er maskuline i vores kerne, er 'magten' ved at være i kontrol og 'magten' med at have kommando over vores økonomi og over livet generelt bare en sådan uopfyldende slags magt.
Især når det ikke er kombineret med kraften fra en kvinde, der overgiver sig til sit dybere drev for at elske en mand dybt.
(Forresten, jeg vil lære dig 5 hemmeligheder til at få din mand til at blive dybt forelsket i dig og bede dig om at være hans eneste. Disse 5 hemmeligheder er inde i mit helt nye program. Klik her for at få dig selv en kopi! )
Hemmeligheder afslørede ... Opdag, hvordan du også kan bruge denne lidt kendte "mørke feminine kunst" til at udslette de giftige mænd, mens du dyrker reel følelsesmæssig tiltrækning med høje værdier med høje anerkendte mænd.
At være i kontrol er endnu bedre, når det er kombineret med kraften ved feminin overgivelse.
Årsagen til at have kontrol og at have økonomisk, karriere- og ledelsesstyrke kan være endnu bedre, når vi kombineres med kraften i en overgivet feminin energi, fordi vi i den dybeste kerne af vores feminine faktisk er beregnet til at være i overensstemmelse med vores følelser, Følelser, sanser og intuition.
Når vi også kan dyrke vores feminine energi, åbner vi døren til at blive en kvinde med højere værdi for forhold (Ligesom en mand er mere høj værdi for os i et forhold, når han også har en veludviklet feminin energi og følsomhed).
Hvad tror du, du vil vælge?
Jeg ved fra mit eget liv, at jeg ikke kan prøve at jage min lovkarriere uden dette nagging Gutfølelse, at min sjæl og mit hjerte er beregnet til noget lidt mere opfyldende.
Noget som at opdrage mine børn eller elske en mand så dybt, at han bare ikke kan hjælpe med at være sammen med mig.
Hvad du kunne gøre for at genudnævne din forbindelse til din feminine identitet.
Hvis du overhovedet forholder dig til denne artikel, tak for at have læst!
Hvis du vil have forslag til, hvad du skal gøre, vil jeg minde dig om, at du er en unik sjæl, og selvom jeg kan give generaliseret rådgivning her, er du stadig unik.
Men for en praksis kan du prøve at fornye din forbindelse til dine følelser og sanser hver dag i mindst 15 minutter.
Gør noget, der bringer din følsomhed over for din intuition eller dit hjerte viden. Noget, der giver dit sanser til glæde eller smerte eller begge dele.
Du kan gøre dette med nogen, du har tillid til, eller af dig selv.
Denne form for praksis kunne også betyde at sidde i et stille rum og genoplive kritikken fra dine tidligere forhold eller leve den smerte, du følte med dit forhold til din eks, eller med din far eller mor.
Når du gør dette, kan du begynde at føle, hvordan det virkelig føltes at være sammen med den person, så du har magten til ikke at være sammen med den slags person igen i fremtiden.
Bare forny din kropslige hukommelse og dygtighed ved forbindelse til følsomhed og din feminine energi.
En anden daglig praksis kunne også være at danse for den rene skyld af kropslig nydelse, det kunne betyde at male din nøgne krop med farverige malinger, eller det kan betyde at synke ind i et varmt bad.
I mellemtiden skal du klikke her for at registrere og se min masterclass om at få en mands følelsesmæssige engagement gratis.