Alle af os har sandsynligvis gennemgået mindst en hjertesorg i vores liv, da der er så mange grunde til at blive brudt. Det er ikke en god følelse, og det er bestemt ikke noget, vi gerne vil opleve gentagne gange. Fra problemer vedrørende elskere til konflikter med venner, kan en masse situationer let føre til at blive brudt hjerte.
Indhold
Lad os kontrollere årsagerne til at blive knust hjerte og hvordan man løser det:
De første grunde til at blive knusthjertet er for dem af jer, der stoler for let. Måske er det bare din natur at se det bedste i alle, selv de mennesker, du har kendt i bare en kort periode. Fordi du sætter din tillid selv i de fjerneste fremmede, vil du desværre stå over for en ganske hjertesorg ...
Bortset fra det, hvis du har en tendens til at have høje forventninger til andre, ville du ofte finde dig selv føler dig skuffet. Dog er det denne person er en, du virkelig interesserer dig for, du finder endda dit hjerte brudt af dem, som du forventede meget af.
Da vi har hørt ordsproget ”gode mennesker dør unge”, er det måske kun en smule overdrivelse at sige, at de alle dør af hjertesorg. Gode mennesker elsker normalt med alt det, de har, og er ikke bange for at bære deres hjerter på ærmerne, og det er derfor, de ofte er tilbøjelige til at blive brudt.
Hvis du er den type, der ikke går videre og glemmer let, er det mere sandsynligt, at du føler dig hjertebrodt i længere perioder. Dette skyldes, at du dvæler ved tidligere minder og nostalgi for meget, så du ikke er i stand til at helbrede helt.
En af de mest almindelige årsager til hjertesorg er ubesvaret kærlighed. Når du giver al din tid og opmærksomhed for en person, der varmer hele kroppen, er det svært at ikke føle sig knyttet og hårdt fornærmet, når han eller hun ikke returnerer følelsen.
Årsager til at være knust hjerte, det er svært nok, at din knus ikke kan lide dig, men såret ved at blive venzonet er en helt anden verden. Du forstår, at din crush ønsker at sikre, at du ved om deres sande følelser, men det agoniserer dig stadig det samme.
Værre af alt er at finde din crush, der holder hænderne med din egen ven, bare dage efter, at de afviste dig. Selvfølgelig vil du føle dig som om du ikke er god nok, men du har også svært ved at komme sig efter sorg. Det kan være nødvendigt at vide de tegn, han kun ser dig som en ven og tegn på, at hun venzonede dig.
Nyheden om, at din partner, som du elsker og værner om, viser tegn på en pige, der snyder og har hemmeligt kysset andres læber, vil være hjerteskærende og overvældende for de fleste.
Uanset hvad årsagen ligger bag din sammenbrud - uanset om det er nogen, der snyder eller bare en uforenelighed, vil det i det mindste stikke lidt. Opdelinger er den største årsag til hjerteskærder, så du skal være opmærksom på disse måder at gøre dig selv glad efter en pause.
De mest smertefulde sammenbrud er imidlertid dem, som du ikke er villig til at give slip på. Dette gælder især, hvis din eks viser, at de har at gøre med det bedre end dig.
Der er ikke værre forræderi end en bedste ven, der tilslutter sig din eks. Selvom du fortalte dem, at du har det godt med det, signalerer du dem lydløst for ikke at gøre det, og de burde vide det. Når alt kommer til alt er de din bedste ven, ikke? Dette er grunden til, at du skal lære grundene til ikke at datere din bedste vens eks.
Romantisk forhold kan forårsage nogen mange hjertebrydelser, men nogle gange kommer den mest smertefulde hjertesorg fra slutningen af et venskab. I modsætning til en kort sommerfusning, vil det tage meget længere tid at komme sig efter et svigtende venskab, der viser, at de tegn, et venskab er ved at ende.
Grunde til at blive knust hjerte og hvordan man løser det snart
For at være i stand til at helbrede et brudt hjerte, skal du vide, hvad der fik dig til at føle dig sådan i første omgang.
I stedet for at benægte, at dit hjerte er blevet brudt af en anden person, er du nødt til at omfavne faktum. Accepter, at smerten kun vil gøre dig stærkere.
Stop med at se din fortid som en tålmodig lejlighed, i stedet overvej, at en gave, hvorfra du kan lære en lektion fra. Sørg for, at den samme ting ikke sker to gange.
At gå til en psykiater kan være løsningen på en alvorlig hjertesorg, men ellers at tale med dem, der plejer, kunne det også gøre det.
At træne din smerte bogstaveligt talt kan være ganske lettende. Ikke kun stimulerer kraftig aktivitet væksten af nervceller, men at tage ansvar for dit sind og krop er trøstende på et følelsesmæssigt niveau.
Endelig er det bedst at håndtere en indre konflikt, når du ser ind og reflekterer over dig selv. Identificer dine styrker og svagheder såvel som de ting, der gør dig glad. Omgiv dig med positive mennesker, der bringer god indflydelse på dig og dit liv!
Til sidst, nu hvor du allerede kender disse almindelige årsager til at blive brudt hjerte, vil du være i stand til at forhindre at være i situationer, der ville føre til disse. Mere vigtigt er, at du ville være i stand til at undgå konflikter ved at være opmærksom på dine omgivelser og eksterne forhold. På denne måde vil der ikke være mere at græde dig selv til at sove eller nægte at forlade dit værelse. Husk, et brudt hjerte er bare en del af livets rejse.