Et forhold, der slutter, uanset hvad årsagen kan være virkelig vanskelig. Når der er sammen og deler den samme vej, er der 'pleje af hinanden'.
Men det øjeblik, der er et sammenbrud, og en eller begge parter beslutter at tage deres egen vej, derefter afsluttes 'omsorg for hinanden', da det vedrører delingen af den samme vej. Her er nogle måder, hvordan du skal håndtere din eks, der går videre med en anden!
11 måder at håndtere din eks gå videre med en anden
Her er måder at håndtere din eks gå videre med en anden:
1. Fortæl dine følelser
Har du stadig nogle følelser for dem og vil have dem til at vende tilbage til dig? Du kan spørge dem direkte, sige, at du tilgiver dem og ikke kaster noget på dem. Men gør dig klar, fordi deres svar kan slå dig i ansigtet, og du vil føle smerten forværres. På denne måde er den, der har det største potentiale ved at skade dine egne følelser og/eller stolthed. Prøv ikke at blive hængt op over dem, da det ikke kun er usundt, men også ikke tiltalende.
2. Tag dig tid til at komme over det
Du skal forstå, at det vil tage tid at komme over et forhold, og mængden af tid er forskellig for alle. Kend i dit sind, at det er forbi og trøst med det faktum, at det er ude af dine hænder. Håber ikke, det er en tilstand af benægtelse. Hvilket får dig til at føle dig tristere.
Du mener noget for dem stadig, og du vil altid. Men du skal bare føle den smerte, tage den tid, du har brug for, og gå videre, så du kan finde din nye kærlighed. Det er også okay at undertiden se tilbage på forholdet, men du er nødt til at adskille at se tilbage og besat. Begynd ikke med at date igen, før du ved, at du er over dette.
3. Foretag positive ændringer
Der er mange måder at håndtere din eks, der går videre med en anden. Intet kan ændre det faktum, at din eks er gået videre. Du skal foretage positive ændringer i dit liv. Begynd at få travlt med at distrahere din opmærksomhed.
For eksempel kan du starte en gymnastikrutineøvelse, forblive sund og spise rigtigt og forbinde med samfund, venner og familie, der er en positiv indflydelse for dig. Det vigtigste er, at du fortsætter med at komme videre i dit liv.
4. Have det sjovt
Liste over alle de sjove aktiviteter eller andre hobbyer, du ikke har prøvet endnu, og virkelig vil, skrive alt dette ned og starte dem. Arbejd kun med at gøre dig selv tilfreds med, hvem du er. Den gamle idé om at elske dig selv først, før du elsker andre, kan være meget sandt. Ødelægger dig selv med ting, du kan lide. Læs:Tegn, du er klar til et nyt forhold
5. Tving "ingen kontakt"
Stop med at kontakte hinanden vil tvinge dig til at komme videre. Luk alle kommunikationsapps med din eks i et stykke tid. Hjælp dig selv med ikke at fortsætte med at kontrollere på dine sociale medier for at se deres opdateringer. Oprindeligt vil det skade dig.
Hvis din eks stadig kontakter dig, så prøv at undgå dem. Hvis du ikke kan undgå det, skal du ikke reagere på deres handling eller nogen samtale, til sidst vil de blive overrasket og chok over, at du ikke er ligeglad, og du er begyndt at gå videre. Læs:Hvordan man går videre fra et forhold, når du stadig er forelsket
6. Lytter til musik
Musik hjælper meget med at få dig til at føle dig i fred og reducere dit stressniveau. Prøv at lytte til nogle optimistiske sange og danse sammen med det. Al opbygningsstress gør din muskel anspændt, som du har brug for for at løsne den. Læs:Tips til at gå videre fra et langsigtet forhold
7. Anerkend som en ven
Hvis du møder din eks, skal du ikke være genert eller synes ked af det eller dukke deres blik. Anerkend som en ven og gå væk med hovedet højt. Kærlighed findes kun, indtil du anerkender dem som en ven. Hvis du holder op med at give kærlighed, er det ikke der. Giv din kærlighed til nogen, der også giver deres kærlighed til dig.
8. Søg hjælp fra en professionel rådgiver
Der er en eller anden måde at konsultere dig selv med en professionel rådgiver både betalt og gratis. De er måske i en god position til at give dig nogle nyttige retsmidler. Du kan konsultere dem online, fra en mobilapp eller møde dem direkte i dit lokale område.
9. Slip af med gaverne
Hvis du virkelig stadig ikke kan gå videre fra din eks, måske fordi du ser på noget, din eks har efterladt det med dig og minder om de gamle dage. Slip af med det, giv det til en anden eller kast det i papirkurven.
10. Hæld det i din skabelse
Hvis du har svært ved at fortælle nogen om dine følelser, hæld det i din skabelse! Kan du lide at skrive en roman? Fortæl derefter din historie gennem at skrive en roman, du vil indse, at du fik så mange værdifulde lektioner i din tidligere kærlighed og klar til at være en bedre person til en ny kærlighed. På samme måde kan der sættes i andre værker eller hobby, som du har lidenskab for. Læs:måder at gå videre efter et dårligt forhold
11. Ønsker dem at være glade
Hvis du virkelig elskede denne person, vil du have, at de skulle være lykkelige, med eller uden dig. Du kan droppe dem en note og fortælle dem, at du ønsker dem held og lykke. Det kan blive overrasket dem, men det er et tegn på, at du allerede har komme over det og starte et nyt liv.
Når du ikke har noget at huske på din eks, gradvist vil du begynde at gå videre, og tiden er den bedste medicin til at helbrede alt. Så har tålmodighed og tag lidt tid. Fokuser dig mere på dig, dette er meget naturligt, at du føler smerter efter sammenbruddet, og hvis du ser din eks med nogen. Men efter en bestemt periode, hvis du ser din eks med en ny, der holder hans hånd eller kysser med hinanden, har du ikke nogen smerter eller sårende følelser.
Læs også tegn på, at din eks kæreste taler med en anden, og tegn på, at din eks kæreste ser en anden for at kende de tegn, din eks tale og se til en anden. Finder du allerede en anden at elske? Læs grunde til, at du skal kende og elske dig selv, før du elsker en anden