Når du er ven er trist, skal du sende disse trøstende beskeder eller en ven, der er trist. Du er ven er trist, fordi hun er deprimeret. Så hvordan man kommer ud af denne deprimerede? Og hvordan får du nogen til at bemærke, at du er trist, men ikke på desperate måder? Kom på tjek listerne over måder nedenfor her.
1. Tag en pause, nyd dit liv
Deprimeret i kærlighed kan livet ske i alle mennesker, inklusive dig. Så hvis du føler dig meget deprimeret over din kærlighed. Den første ting at gøre er at tage en pause og nyde dit liv. Hold fokus på dit mål, det er vigtigt for din store fremtid.
2. Se efter at søge hjælp, læsning er det bedste svar
Den bedste helbredelse for din deprimerede er at læse. Så stop for at lave en status på dine sociale medier. Det vil få alle mennesker til at vide, at du er trist. Hold din gadget væk, og gør dig klar til at læse om Magazine Relationship, eller se Oprah regelmæssigt. Disse tip kan også hjælpe dig med at tjekke nogle søde ting at sige til din kæreste, når han er deprimeret.
3. Prøv at spørge eller fortælle noget til nogen
Nogle gange kan det ikke hjælpe dig med at læse på et forholdsmagasin ikke fra deprimeret. Men det kan give dig positiv energi om livet. Så det næste er, at du kan fortælle eller prøve at spørge din mor, mentor eller din betroede ven om, hvordan du kommer ud fra denne deprimerede og hvordan man lever med en selvsikker sjæl.
4. Spred din kærlighed til andre
Kærlighed er bare ikke for menneske, du kan sprede din kærlighed til andre, som dyr og planter. At være frivillig i et husly er et godt valg at sprede kærlighed. Det kan virkelig droppe dit deprimerede niveau på kort tid. Mens du ser en hund eller en kat, der er syg. Du føler medlidenhed med dem. Husk, dyr har brug for kærlighed også fra dig.
5. Gør en makeover
Det er ikke tid til at forskønne dig selv, men nu er det et godt tidspunkt at ændre dit look lidt lidt. Prøv at spørge din mor eller dine slægtninge endda din betroede ven, hvordan du gør en makeover, der passer dig. Lav en træning og en sund kost for at vende din krop slankere end den var. Eller prøv at style dit hår eller prøve at sætte en anden stil på det tøj, der kan bringe forskellige look over dig.
6. Tag en hvile gør mere fysisk aktivitet
Sig og bemærkede i dit hoved, at du hviler fra forholdet. Sluk for alt om den mand og alt om din fortid. Gør en mere fysisk aktivitet end nyttig, og det kan give mange fordele til din krop og dit liv. Gør værker, rengøring af nogle ting, madlavning, prøv nye hobbyer, vandreture og andre.
7. At være alene og være glad
Det er bedre at være alene og være glad. Der er mange singler derude, der har et lykkeligt liv uden noget forhold. Skift bare dit tankesæt, at det at være alene ikke er slutningen. Med at være alene kan du gøre alle ting, der drager fordel. Det bringer dig op til at være nogen, der opfører sig.
8. Se de andre sider af nær dig
Du er stadig på tristhed, denne kærlighed gør dig deprimeret. Så prøv at se på et andet sted i nærheden af dig. Se på de mennesker, der ikke har nogen fremtid i livet, fordi de er meget fattige. De kan ikke spise på en dag, det har brug for lang tid for at få mad i deres mave. Men se, at de stadig overlever for at få deres liv, er det ikke? Prøv at være en sådan person. Du kan overleve blandt din tristhed.
9. Hvad dine behov er
Kaster lidt tilbage, hvad er dine behov på et forhold? Spørg dig selv og besvar det. Hvis det fordi en grund som du vil øge din popularitet, er det en fejltagelse. Du skal vide, at et forhold er en bro for dit fremtidige liv. Så hvad skal man gøre, når en mand trækker væk i et langdistance -forhold? Du skal gøre disse ting.
10. Opret et falskt smil på dit ansigt
Hvis det gør ondt, og du ikke kan glemme det hele om ham. Prøv at skabe et falskt smil, selv mens du møder dine venner eller endda ham. Dette er en succesrig måde at gøre ham skuffet over, hvad han gjorde på dig i går. Opret noget forfalskninger nogle gange kan det fungere, og det vil ændre dit eks sind.
Dette er måder, hvordan du opretholder, at du er trist og kommer tilbage til glad igen. Dette er naturligvis dig.
1. Lad det gå alt der sker
Lad det gå din fortid, og prøv at acceptere fremtiden er det store punkt. Livet handler om at lære noget, ikke? Hvis du vil være glad, skal du tjekke, hvordan du kan leve et lykkeligt og fredeligt liv på en enkel måde
2. Kast tingene ud
Hvis du har nogle ting, der handler om ham, skal du bare smide tingene ud. Hvis du vil brænde, skal du brænde det uden undskyldninger.
3. Udsmykning af dit værelse
Værelse eller soveværelse er et sted, der er meget behageligt. Du kan ændre atmosfæren ved at male væggen i dit soveværelse eller placere nogle baggrunde for at se bedre ud.
4. Køb nye ting
De gamle ting gør dig deprimeret hele tiden? Så skift dem med nye. Du kan købe nye ting med den anden model, der gør dig glad.
5. Gør en DIY -behandling
Renser dit ansigt med ansigtsmælkens renser og skrubber derefter efter den maske dit ansigt med din yndlings ansigtsmaske. Det vil være afslappet og drop down du er deprimeret.
Forhåbentlig er ovenstående måder, hvordan du får nogen til at bemærke, at du er trist, men ikke på desperate måder måske disse ting kan hjælpe dig. Vedligeholdt du er trist og kom tilbage til glad igen. Hvert problem der er en løsning. Kontroller de andre tip til, hvordan du fortæller dine forældre, at du brød noget dyrt. Held og lykke.