Hemmeligheden bag Shahrukh Khans Six Pack Abs

Vis PhotosIf du altid undret dig over, hvordan din yndlings skuespiller ser cool selv i hans 30'erne eller 40'erne, så lad os afsløre deres fitness hemmeligheder. Bollywood er Badshah Shahrukh Khan ser så slank og fit i hans kommende Ra. 1 og årsagen bag hans fit tal er, hvad vi ville diskutere i dag. Tag et kig på Shah Rukh Khan fitness secrets.His seks pack abs i Om Shanti Om var nyheden om året 2007. Selvom skuespillere som Hrithik Roshan (Hrithik kost hemmeligheder afsløret) og John gjort piger gå gaga over deres krop, hvad forbløffet det unge publikum var, at en 40 + skuespillerens omdannelse til en dude. Og dette er, hvad skuespilleren havde at sige om hans seks abs. Shahrukh Khans Fitness Secrets -

1. I en af ​​de lejligheder, skuespilleren afsløret, at han gør 100 push ups og 60 armbøjninger hver dag for at bevare sin abs. Ifølge skuespilleren laver push ups og pull ups regelmæssigt for måned vil begynde at vise resultaterne.
   
2. kong khan øvelser op fire gange om ugen og bruger også vægte i en halv time. Skuespilleren, foreslår imidlertid, at enhver øvelse, der gør en sved kan følges.
   
3. berømthed har også et par kost hemmeligheder. Shah Rukh Khan spiser ris /brød, spiser grillet mad og drikke masser af vand. Skuespilleren drikker ikke alkohol og strengt undgår desserter.
   
4. SRK følger en streng kost og ikke spiser snacks mellem måltiderne. Han rådgiver også sine fans til langsomt skære ned junk fødevarer og gradvist ophæve dem i deres kost.
   
5. Shah Rukh Khan rådgiver en 50 minutters motion og beder sine fans til at drikke mindst otte til ti glas for kroppen at være godt hydreret.
   

   Brug disse enkle kost og fitness hemmeligheder Shahrukh Khan og få de mavemuskler ligesom skuespilleren. Det vil være overraskende for dig at vide, at Om Shanti Om udseendet af SRK var så berømt, at alle B-byens unge stjerner begyndte at prøve udseendet ved at gøre en god forretning for Mumbai fitnesscentre.