Se PhotosFace fedt er en af de vigtigste årsager, der gør du ser fedt i fotografier. Den runde ansigt er fremhævet og ligner som hvis du udfylder alle rum i billedet. Du kan tabe ansigt fedt, hvis du gør op dit sind og holde sig til sunde spisevaner. I dag, vil vi diskutere, hvordan man tabe ansigt fedt gennem kosten. Tag et kig. Selvom øvelser vil tone ansigtet muskler du skal også se, hvad du spiser. Den dobbelthage og buttede kinder er et resultat af fedtdepoter. Aflejringerne skal presses ud og kosten bør opretholde uden yderligere accumalation af overskydende fat.Diet at tabe ansigt Fat 1. Salt іѕ en af de vigtigste ingredienser, der forårsager oppustethed af ansigtet. Det bevarer mere vand i kroppen, hvilket gør det mere tungere. Spise fødevarer uden at tilføje salt er den rigtige måde at få sunde med spiser. Tilføjelse let fordøjelige og fiber rige urter og krydderier vil gøre maden smag god samt styre overdreven brug af salt i madlavningen. 2. Vand: Der er ingen bedre tonic end vand, som det renser alt det overskydende fedt og gør kroppen lys. Det hjælper skære ned at spise beløb. Drikke atleast otte store glas vand om dagen er bevist, at støtte til vægttab, så kvinder er nødt til at foretrække denne naturlige tonic end at tage medicin høje doser. 3. Grøntsager og frugter: Rå frugt, grøntsager, spirer, tørre nødder og frø vil næsten vende aldringsprocessen og holde dit ansigt ungdommelige altid. Veggies afgifte leveren og bekæmpe sygdomme. De giver også energi og hjælp at have en sund søvn. 4. Spise sukkerholdige fødevarer er ikke så attraktivt, som det er, når det kommer til sundhed. Den raffinerede sukker kan også svulme kroppen og forårsage betændelse i blodkarrene. Spise mere vand rige fødevarer og skære ned indtag af slik, chokolade, kager, kager og donuts vil gradvist reducere buttede ansigt og hjælpe tabe ansigt fedt. Spise mere calcium rige fødevarer siges at reducere ansigt fedt. De fleste kvinder generelt på i vægt i løbet af overgangsalderen som deres calcium niveauer vil være meget lav. Spise mejeriprodukter og andre calcium fødevarer kilder vil hjælpe med at reducere ansigt såvel som kropsfedt.
