Se PhotosDo du kan lide agurker? Tja, hvad kan være en bedre løsning for slankekure end relishing disse våde grøntsager. Agurk kost er en af de mest berømte kost planer efterfulgt af nogle af de biggies i Hollywood. Venner stjerne Jennifer Aniston følger også kost plan for at bevare hendes slanke figur. I dag vil vi diskutere agurk kost og om, hvordan det henvender sig til vægttab. Tag et look.Benefits af agurk DietCucumber renser kroppen grundigt, da det indeholder 95% vand og 5% kostfibre. Det holder kroppen hydreret, tager en god pleje af fordøjelsessystemet og saltbalancen. Agurk hjælper også med nedkøling af kropstemperaturen, rydder huden og er også godt for eyes.Dieting Med CucumbersCucumber er bedste salat ingredienser. 2 lbs agurker med en teskefuld urter, salt og olivenolie vil gøre dem velsmagende kost måltider. Urter som persille, dild og oregano indeholder vitaminer (A og C) og mineraler (jern, mangan og kobber), så herunder dem i form af salater vil give næring til body.For Morgenmad: En skål af hvedebrød med jam1 skål agurk salad1 varm kop te (undgå sukker) Frokost: Et æg toast (med rugbrød) eller kyllingebryst (fedtfattig) med breadCucumber saladSnack: frugtsaft som æble /banan /smør frugt Middag: Kun saladCucumber kost kan følges i 3 dage og den forventede vægttab vil være omkring 2 kg. Agurk fungerer også som en naturlig hudpleje produkt. Massere ansigt med et par skiver af grøntsager og anvendelse af skiver på øjnene beroliger sind og sender ansigt.
