Se PhotosYou opt for dyre næse job at omforme næsen og løft det bare for at gøre næsen se attraktive og skarpe. Vidste du, der er billige måder at omforme næsen og løfte det uden at bruge en eneste øre! Du kan udøve for at få den perfekte næse. Tag et kig på ansigtet øvelser til at omforme næsen og gøre det ser attraktive og sharp.Facial øvelser til at omforme næsen: 1. Yoga er en af de bedste øvelser til at forme næsen. Vejrtrækning motion kan gøre den brede næse smallere. Sid lige og bruge din højre tommelfinger på højre næsebor. Træk vejret med venstre næsebor og tælle indtil 4. Hold vejret og tælle indtil 4. Nu puste ud og tælle indtil 6. Gentag med venstre næsebor og gøre denne åndedrætsøvelse i 15-20 minutter. Det er godt at gøre næsebor vejrtrækning motion regelmæssigt at forme næse og også slappe af dit mind.2. Du kan klemme næsen forsigtigt at gøre det skarpe og løfte den. Hold næseborene med tommelfingeren på den ene side og pegefinger på en anden. Tryk forsigtigt eller klemme på næsen og gøre denne øvelse i 4-5 minutter hver dag. 3. Ansigtsmassage er en af de mest almindelige måder at omforme næsen og ændre sin form. Brug par dråber æterisk olie såsom (lavendel, jasmin) og massage på næsen. Dæk fra næseborene og forsigtigt klemme næsen ends.4. Sæt midterste fingre på hjørnet af øjnene og ring fingre lige under dem. Nu rynke næsen indtil du føler spændinger i næse muskler. Gnid forsigtigt rynker med fingrene uden at forlade rynket næse muskler. Slap af og gentag det 8-10 times.5. Gør pouts hjælper også squat næse og reducere kindmuskulatur. Lav en trutmund og holde det for få sekunder (15-20 sekunder). Slap af kindmuskulatur og derefter igen gentag for 10-20 times.6. Stræk ansigtshuden med din pegefinger og langfinger mod ørerne. Nu gør en trutmund på dine læber og hold den. Gentag på den anden side af ansigtet. Gør dette facial øvelse regelmæssigt for at omforme nose.Try disse ansigtet øvelser til at omforme næsen og gøre det ser smuk. Disse øvelser stramme slasket ansigtsmuskler og forhindrer chancerne for at få rynker på næsen.
