Afgifte dig selv med The Lemon Diet

View PhotosThe citron kost synes at være en favorit med berømtheder som de store stjerner som Beyonce og Jennifer Anniston sværger ved det. Det er ikke kun en kost til hurtigt vægttab, men også en afvænning kost. Du vil rense dit fordøjelsessystem, din hud sammen med hele din krop ved at slippe af toksiner, hvis du følger denne detox kost. Hvis du ønsker at tabe reelle hurtigt; der beregnes som bliver en størrelse mindre i en uges tid dem citron til vægttab er din ideelle companion.Here er, hvordan du skal gå om citron kost til at droppe størrelser snarere end pounds.Lemon Kost Basics:

Du er til at spise noget fast føde. Du vil have nogen frugter, grøntsager eller korn som ris, hvede etc.
Du vil forbruge ingen krydderier, mens du er på denne diæt for at tabe sig hurtigt, fordi alle krydderier er "toksiner".

Du vil drikke 8 glas den særlige limonade, der er en del af denne diæt hver dag i en uge.

Du kan supplere dette ved at drikke masser af vand, men ingen fast føde.

How To Make Lemonade For The Lemon Kost: Opskriften er faktisk ganske enkel. Du er nødt til at blande;

En halv citron presset ind et halvt glas vand med

2 spsk ahornsirup og

En knivspids Ceyenne peber

Dette koncentrat kan blandes med 4 glas koldt vand, og du har brug for at drikke mindst 6 til 8 glas denne blanding hverdagen for 7 dage.

Sørg for, at vandet er koldt og ikke varmt som vi normalt at briste fedt.

Du er nødt til rummet ud limonade for denne diæt tabe sig hurtigt jævnt, så du ikke ender med at kollapse under mangel på væske.

Med andre ord, du kan ikke have 4 briller limonade om morgenen før arbejde og 4 til middag. Du har brug for at drikke et glas hver 2 timer.

Sådan fungerer det?

Dette detox kost gør brug af citron for vægttab og citron er citrus. Den er rig på anti oxidanter.

Anti oxidanter er kendt for udrensning din krop af frie radikaler. Så mens citron virker på toksiner i kroppen, hvordan har du det at tabe sig.

Tja, hvis du er væk solid mad til en uge vil du naturligvis tabe. Du er på reserverne af din krop, er citron og ahornsirup fastholde dine energibehov.

Det vil briste fedt fra sultende men you''ll rense din krop i processen.

Så du får glødende acne fri hud, skinnende hår og krop, som er en størrelse mindre.

Prøv citron kost for at komme i form, når du desperat brug for. Følg nogle gode sundhed tips efter du tabe sig og don ikke sulte hele tiden at blive slank.