Er du på et vægttab strejftog? Nå, så du måske ønsker at se på denne ingrediens, som kan hjælpe dig med at tabe sig hurtigt. Eddike er en sådan ingrediens som hjælper i vægttab.
Forskning viser, at denne sure afhjælpning nedskæringer fedt meget hurtigere at grøn te, citronsaft og enhver anden hjem afhjælpe. en over brug af eddike i din kost, kan imidlertid føre til flere sundhedsproblemer, hvilket er hvorfor du bør ikke over gøre brugen i dine fødevarer.
Lær fordelene ved æble cider eddike ....
hvid eddike er bedre end sort, da det indeholder færre kemikalier og er mere effektiv, når det kommer til at brænde fedt. På den anden side, æble cider eddike er sundere og har en tiltalende aroma og smag, som forbedrer dine måltider.
Hvis du ønsker at tabe med eddike, så her er nogle af de enkle måder, du kan tilføje denne naturlige ingrediens til din daglige kost.
Tilføj den til salater
Gør din vegetabilske salat interessant ved at tilføje en spiseskefuld eller to af hvid eddike. Denne ingrediens vil ikke kun hjælpe med vægttab, men vil også øge smagen af din salat.
Pickle It Up
Føj to til tre spiseskefulde eddike til din lage krukke. Når du forbruge de lage stykker, hæld lidt eddike over dit måltid. Dette er en af de måder, du kan tilføje ingrediensen til din kost for at tabe sig.
, mens du tilbereder
I stedet for at tilsætte salt til dit måltid, mens madlavning, tilføje et par ekstra dråber eddike i skålen. Dette vil ikke blot øge smagen af din mad, men vil øge din energi, nok for dig at tabe sig.
toppen Dit brød
Hvis du harmes marmelade og smør, så prøv denne enkle trick. Drys et par dråber æble cider eddike over skiver brød. Den aroma og smag af gærede æble eddike vil knuse din sult veer dermed føre til hurtigt vægttab.
Spice Up Your pommes frites
drys et par dråber hvid eddike over dine pommes frites. Tilsæt ikke salt eller rød chili.
Drink It Up
I en kop vand, tilsæt en spiseskefuld æble cider eddike. Tilsæt en spiseskefuld vand. Bland ingredienserne og derefter indtage denne drik hver anden dag. Dette hjælper med at sænke dit BMI og komme af visceralt fedt.
Køb Bedste Health Insurance Plans
