En undersøgelse siger, at brug af fiskeolie til vægttab er forholdsvis bedre end at lægge nogen form for piller, der lover hurtigt vægttab. Fiskeolie syntes at have fungeret godt i fedtforbrænding især i mennesker i alderen 30 og 45.
Denne undersøgelse siger videre, at fiskeolie kan aktivere visse receptorer, der er til stede i fordøjelsessystemet. Det spiller også en meget vigtig rolle i at inducere kroppen til at metabolisere fedt celler.
Se billeder
Der er hvide og brune celler i fedtvæv. Jobbet af de brune fedtceller er at metabolisere fedt for at holde temperaturen af legemet normal. Jobbet af de hvide celler er at lagre en vis mængde af fedt. Den lagrede fedt formodes at blive brugt af kroppen som energiforsyningen.
Se billeder
Mange gamle undersøgelser har vist, at fiskeolie bidrager visse sundhedsmæssige fordele. En af disse fordele er forebyggelse af fedme. Nu, denne forskning klart tilkendegivet, at fiskeolie kan maksimere beige celler.
Se billeder
Når rotter fodret med fødevarer, der indeholder fiskeolie, deres vægt gevinster var mindre (10%) og fedtprocent var mindre (25%) i forhold til andre rotter, der spiste almindelige fødevarer.
Se billeder
Måske dette er grunden til mange mennesker, der forbruges fiskeolie nydt længere levetider i forhold til dem, der aldrig forbruges denne olie. Men selvfølgelig, at mange andre faktorer en rolle i vægttab og man bør ikke stole kun på den ene ingrediens som fiskeolie. Motion og en afbalanceret kost har deres egne roller, men det er godt at vide, at forskning vist, at fiskeolie er godt for vægttab.
Se billeder
Når din kost indeholder de rigtige fødevarer, processen med vægttab bliver ubesværet. Hvis dine mål synes meget hårdt, kan du miste motivationen til at prøve hårdere og hårdere. Så måske er det tid til at give fiskeolie en chance.
