Over 1/3 af den amerikanske voksne befolkning er overvægtige. Dette udgør 34,9 procent af befolkningen, eller 78,6 millioner voksne. Fedme er blevet forbundet med en lang række sygdomme, herunder type 2 diabetes, hjertesygdomme, visse kræftformer, slagtilfælde og i nogle tilfælde kan være dødbringende. Den amerikanske livsstil fremmer fedme på en række måder. De fleste lønmodtagere amerikanere har lidt vilje eller tid til at gøre hjemmelavede retter, så de ty til fastfood. Jobbene mange Arizona beboere har brug for dig til at sidde eller stå på ét sted for en hel skift. Kun få deltager i fysiske aktiviteter efter arbejde, som fører til den stillesiddende livsstil mange af os har vænnet sig til at. Det er ikke så nemt at tabe sig, hvilket er grunden til mange tur til medicinske eksperter om bistand. Konventionelle og naturopathic medicinske centre har vægttab programmer, der er tilgængelige til Arizona patienter. Nogle Arizona beboere ty til naturopathic metoder til at tabe sig. Naturlæger læger tager en holistisk tilgang til vægttab, som består af kost og motion. En skræddersyet plan er skabt af lægen, der dækker alle aspekter af at blive trim og pasform. Det går over, hvilke fødevarer du ikke kan spise, og endnu vigtigere, hvilke fødevarer du skal spise. Du lærer at træffe sundere valg, mens du stadig spiser en normal, mangfoldighed kost. Ideen er ikke at begrænse patienten. De fleste overvægtige personer afslutte deres kost fordi planen kredser om begrænsninger. På Longevity Medical Center, er TLS vægtkontrol løsning med fokus på uddannelse og implementering. Patienterne lærer at spise en lav-glykæmisk kost. Lægen hjælper dig med at identificere forskellige fødevarer at spise. Du lærer at skabe nye, sunde vaner og forbedre din kropssammensætning, så dit stofskifte fungerer optimally.TLS er anderledes end andre vægttab programmer, der sætter dig på en diæt rutschebane. TLS handler om at gøre en livsstil ændring, ikke en kost ændring. Det handler om at blive en sundere minded person, så du træffe velinformerede beslutninger i fremtiden. Dette forhindrer overdreven vægtstigning og forhindrer sygdom. De fødevarer, der anbefales af naturopathic læge vil give den nødvendige energi og ernæring er nødvendig for dit helbred til at blomstre. Ikke de tomme kalorier ofte findes i den vestlige kost. Folk spise for meget, fordi de spiser fødevarer, der mangler i ernæring. Din mave er fuld off af tomme kalorier, men din krop kræver mere næring. Så du fortsætter med at spise, men aldrig føle opfyldt. Spise nærende fødevarer vil sætte en stopper for denne cyklus og tillade dig at spise mindre og tabe sig. TLS bruger glykæmisk indeks til at måle fødevarer på en 100-skalaen. Det er vigtigt at forbruge fødevarer, der er lavt på skalaen for at undgå blodsukkeret stiger for hurtigt. Når dette sker, din krop øger insulinproduktionen, der får din krop til at ophobe og lagre fedt. Den lave-glykæmisk kost vil sikre, at din krop forbliver i fedt-brænding mode. Det vil også hjælpe dig til at føle mere energi, alarm og produktiv, hvilket gør at udøve lettere. Tillæggene indgår i TLS-programmet er formuleret til at støtte i vægttab. De er designet til at løse forskellige faktorer, der kan hæmme vægttab: Eliminering overskydende waterAccelerating fedt lossIncreasing muskel vs fedt-burningA fitness tracker er også gennemført for at hjælpe patienterne styre deres daglige og ugentlige rutiner. Patienter notere ned deres mål, styrker og svagheder i et fitness planner, som bruges til at tilpasse deres træningsrutiner. Det er vigtigt at afvænning din krop af tungmetaller, som også spiller en rolle i fedme. Du kan spørge om chelatbehandling på en naturopathic center i Arizona.
