Yerba mate er et kosttilskud ansat til at udvikle en velkendt Sydamerikansk te. Denne te er især kendt i Brasilien, Argentina, Uruguay og Paraguay. Det er kendt for sine beregnet sundhedsmæssige fordele, der normalt forårsages af sin antioxidant attributes.Yet, selvom Yerba mate te kan omfatte anti-oxidant elementer, der kan være nyttige i at godkende en sund krop i et par punkter, de tillægget indeholder negative elementer samt, hvilket kan udløse uønskede negative effects.Tension -: Yerba mate i produkter til eksempelvis Blanding Mate te består af flavonoider samt koffein derivater, hvilket indebærer, te indeholder deoxiderende stoffer og koffein indtag. Men antioxidanter have gavnlige virkninger på kroppen, koffein ikke. En negativ virkning af koffein er muskelmasse spændinger. I overensstemmelse med Yerba Mate Association of the Americas, en normal giver af Denne te indeholder 40 mg koffein. Men de fleste bruge op mere end standard hjælpende, kunne det kun være mellem 6 og 8 ounce Denne meget kulsyreholdige drikkevarer bidrager til muskelspændinger og ubehag, især hos mennesker, der er modtagelige for koffeinholdige drikkevarer side effects.Appetite suppressant -: Dette er virkelig en fed bindemiddel. Selvom det betragtes som en ønsket indflydelse af en masse mennesker, der søger at slanke, kunne det være en negativ sideeffekt til andre folk, der er undervægtige eller måske i et støt pund. Da denne te blad indeholder koffein, som er et nydelsesmiddel, er det som regel vil få dig til ikke at føle famished, som vil dermed medføre, at du aldrig eat.This kan føre til kritiske sundhedsmæssige betingelser som tiden går, i tilfælde af fysik er ikke få tilstrækkelige vitaminer og mineraler eller måske ekstrem vægt er lost.Sleep lidelser -: en anselig indtag af mate te kan muligvis føre til søvnløshed, især når det anvendes regelmæssigt på daglig basis. Brugere af denne teblade kan opleve en manglende få til at sove om natten, og dette kan være forårsaget af koffein oplysninger i denne te. Søvnløshed kan forårsage træthed, tab af energi samt moodiness hele dagen. Det kan også føre til træthed, som kan vokse til at være en sygdom, er det unwholesome.Stomach -: Yerba ægtefælle te kan forårsage en dårlig mave. Når der anvendes større mængder af koffeinholdige drikkevarer, konsekvensen er normalt en irriteret mave. Dette problem forværres, når de koffeinholdige drikkevarer anvendes med et dræn mave og kunne endda føre til opkastning hos nogle personer. Muligheden for denne effekt er større hos kvinder, der er gravide, som støder kvalme nu. Derudover vil en masse mennesker tager i retsmidler, hvis de dyrker en irriteret mave, samt at have en stor mængde retsmidler kunne muligvis være skadeligt for velvære too.Myths -: De negative utilsigtede virkninger er denne te er et par og endda svag. Alle disse utilsigtede virkninger er som følge af de høje niveauer af koffein materiale af aftenmåltid, og mange af disse tegn kan være selvforskyldt ved at indtage en stor mængde af aftenmåltid. Den foreslåede dagligt forbrug af Yerba Friend Relation af Amerika er 2 eller 3 kopper Yerba mate te, der indeholder kun 3 eller 4 gram Yerba mate infusionMolly, 22 år gamle bloggere og designer. Jeg elsker at skrive og holde mig opdateret med teknologi. Jeg er for sundhedsbevidste og elsker at skrive og læse om sundhed.
