Acai Berry- Berry måde at være Healthy

The verden går gaga over Acai bær og kalde dem det nye "super-food". Faktisk har Acai bær blevet snak om byen bortset fra at gøre overskrifter og bliver kaldt den sundeste mad på planeten. Faktisk har mere end en halv snes artikler medicinsk litteratur talte om de sundhedsmæssige fordele af Acai bær. Medmindre du har levet under nogle rock, ville du have hørt om disse underligt bær. Hvad er Acai? Den lilla bær kaldet Acai (udtales ah-sukke-Yee) kommer fra en palme, der er specielt findes i Amazon regnskove. Træet vokser over 15 meter og producerer Acai bær, som er små og mørke lilla. Vi kan være nye for sundhedsmæssige fordele af Acai bær (de er mere end bare vægttab), men brasilianske indfødte har brugt den helbredende egenskaber af Acai Berry siden tusinder af år, og regelmæssig indtagelse af Acai er kendt for at styrke energi. På grund af deres høje næringsværdi, er disse bær også anvendes til behandling af forskellige sygdomme og støtte hurtig bedring. Den Acai Berry er kendt for at have lidt de indfødte i Amazonas løbet famine.The brasilianerne har tilnavnet det som 'Skønhed Berry "som de forbindelser, der findes inden for Acai er kendt for at gøre hud føles bedre, både indefra og udefra. Kombinationen af ​​aminosyrer, antioxidanter og omega fedtsyrer styrke immunforsvaret og stofskifte og også bremse aldring process.What gode om det? Alt! Ja, alt om Acai er god og oprindelige afrikanske stammer er levende bevis på. Det ville være interessant at vide, at kun en lille Acai bær har flere proteiner end et æg. Desuden, hvis du kombinere det med et væld af omega fedtsyrer vil du blive takke Acai til din forbedrede udseende og tekstur af din hud, negle og hår. De vitaminer og mineraler, der findes i forskellige frugter kan findes i Acai alene sammen med en lang række unikke kemiske forbindelser, som ikke findes i andre fruit.These bær er pakket med kraftige antioxidanter som bekæmper skadelige molekyler eller frie radikaler, som de er mere almindeligt kendt. Den dybe lilla farve Acai Berry er ansvarlig for sin antioxidant egenskaber, der er meget lig dem, der findes i mørkere bær som brombær eller blåbær. Acai bær har også anti-inflammatorisk properties.How at forbruge Acai bær? Omfattende Acai i din daglige kost er en temmelig god idé, og det er også let tilgængelige i Bilka, helseforretninger etc.Buy dem friske og enjoy.Add Acai bær til yoghurt eller fedtfattig desserter eller lav dit eget creme dessert.Toss dem op med korn, granola, havregryn og yoghurt og nyde en sød dish.Make din egen drink hjælp Acai bær-det er enkelt og omkostningseffektiv! Køb færdiglavet smoothies eller juice på helsekost stores.RemarkDespite, at Acai bær ikke kan være et vægttab mirakel, er det stadig en god idé at medtage Acai i din kost for sin brede vifte af antioxidanter, vitaminer og minerals.Acai bær er meget undså vægttab produkt og Raspberry keton, som er et naturligt supplement, der har og fortsætter med at fange opmærksomheden af ​​mennesker over hele kloden.