As vi alle kender, USA grædemur under et enormt problem med vægtbelastning. En massiv 65 procent af amerikanerne er klassificeret som overvægtige, herunder 31 procent, der er klassificeret som fede. Colorado er den eneste stat, der har fedme sats under 20 percent.Due på disse alarmerende tal er en masse mennesker, der er på udkig efter produkter, som vil hjælpe dem kaste disse uønskede pounds. Desværre er mange af de indkøbte vil ikke hjælpe dem med at opnå langsigtede resultater de want.If du forsøger at ikke blot kaste pounds, men holde dem væk produkter, så er du nødt til at undgå de modeluner: First Vægttab maskiner. Det kan overraske dig, men spørgsmålet er, at mange af os er forført af dem sene TV-reklame, der lover os, at ved hjælp af den nyeste og bedste slankende maskine vi har atleter krop uger. Sandheden er, de fleste mennesker, der køber dem til at sætte dem i efter et par dages brug. Og dem, der rent faktisk bruger dem ofte ender tilskadekomne som følge af overarbejde til bestemte muskelgrupper. Alt for mange af disse maskiner blot målrette en muskel gruppe - ligesom abs eller buttocks.Second fastende og fastende som en kost. Folk, der ønsker at tabe overskydende vægt mange mener, at sulte dig selv, eller i det mindste alvorligt begrænse dit indtag af kalorier optælling vil hjælpe dem med at tabe. Sandheden er, at det reducerer dit stofskifte (dette er vigtigt), hvilket betyder, at du rent faktisk brænde fedt langsommere. Mange nyere "FAD" kostvaner ligesom Atkins kost eller grapefrugt kost er egentlig bare en lidt ændret fastende diet.3rd Kosttilskud. Der er ingen pålidelig forskning at sikkerhedskopiere supplere fabrikanter krav. Disse leverandører tage en scattergun tilgang til at producere deres produkter, i håb om at de vil snuble på den rigtige kombination. De ofte ikke engang, hvad de aktive ingredienser er. Selv forbudte stoffer såsom ephedra er almindeligt forekommende i disse piller. Vil du virkelig ønsker at være pumpe din krop fuld af kemikalier, du ikke ved noget om? 4. Medicin. Fordi de er lægerne, de fleste mennesker tror piller er helt sikkert at bruge. Imidlertid kan ethvert stof har mange bivirkninger. Særligt bekymrende er det, at mange af de kost lægemidler blev godkendt i begyndelsen, men så afbestilt senere, efter at det er fastslået, at der faktisk kan forårsage død. Phen-Fen er en advarsel og et eksempel for os all.So, hvad skal du være på udkig efter i et vægttab program? Først og jeg kan ikke understrege kraftigt nok, sikkerhed bør være din første prioritet. Spørgsmål bør du altid spørge, er: Er det naturligt? Er det mad? Er den blevet testet? En anden tilføjelse til yderligere at forbedre den fysiske aktivitet. Du kan gå til gymnastik og få en træning, eller bare gå til en mere fysisk krævende daglige rutine: gå i stedet for at køre, ved hjælp af trappen i stedet for elevatoren, tage et par minutter til at strække og gøre et par sprællemænd, der er nogle hurtige og nemme eksempler på fysisk aktivitet, du gør hver day.Finally en kost supplement til hjælpe med at aktivere de kemiske og fysiologiske årsag til vægten af din krop. Tačiau går ikke blot for de kemiske løsninger og mirakel kost piller, så tal med din læge om natural.Obexi er en kombination af naturlige urter og bedste naturlige piller til vægttab godkendt af amerikanske FDA.
