1. Den ernæringsmæssige værdi. Dens papirmasse og hud er beriget med fructus aurantii immaturus, neohesperidin, caroten, vitamin B, vitamin C, mineraler, sukker og flygtige olie. Sammenlignet med andre flavonoider, naringenin komplekset har en stærkere anti-inflammatorisk virkning. Moderne medicinsk forskning fundet, grapefrugt papirmasse indeholder store mængder af C-vitamin og para-insulin. Så det spiller en rolle i at sænke blodglucose og blod lipid, reducere vægten og forskønne huden. Regelmæssig indtagelse af det er fantastisk til behandling af diabetes, åreforkalkning og andre sygdomme. Grapefrugt er en lav-kalorie citrusfrugter. Det er høj i C-vitamin og kostfibre, så det kan give os en stærk følelse af mæthed. Et stykke Shatian pomelo (ca. 140 g) indeholder 20 kcal kalorier. Dets fremragende slankende effekt stammer fra sin rige frugtsyrer, der effektivt kan stimulere den gastrointestinale slimhinde til at inhibere absorptionen af næringsstoffer og undertrykke appetitten. Derudover indeholder det også en unik aminosyre, der kan inhibere sekretion af insulin, således inhiberer omdannelsen af fedt i leveren. Endnu vigtigere, det er en lav-GI frugt, så dens energi vil ikke blive omdannet til fedt på snart selv vi har for meget once.2. Spiseforstyrrelser tabuer. Selvom det har en masse fordele, der er nogle tabuer omkring sit forbrug. Hold off for bitter grapefrugt. Og det kan føre til skader på lever og andre bivirkninger, når vi har for meget grapefrugt på en gang, såsom forgiftning, svimmelhed, kvalme, hjertebanken, takykardi, træthed nedsat blodtryk og andre symptoms.3. Den grapefrugt te. Grapefrugt te er meget populær for sin skønhed effekt, rig ernæring og unikke aroma. Med konstant temperatur opbevaring og unikke fermentering, har sine oprindelige næringsstoffer bibeholdt mens bitter smag er blevet fjernet. På grund af naturlig honning, er det fordelagtigt at human absorption og tillægget af sporstoffer. Vi kan direkte drikke med koldt eller varmt vand. Det kan bringe os en forfriskende følelse at tilføje det til sort te og grøn te eller bruge det som marmelade af dessert. 4. slankende grapefrugt kost. Sådan gør du: Om morgenen, primært tage høj-protein og høj-ernæring fødevarer, såsom en kop mælk og en servering af pasta med 1/3 af en grapefrugt; ved middagstid, tage 1/3 af en grapefrugt før og efter frokost og følge en normal måltid; om aftenen, gør det samme som frokost. Det bemærkes, at vi korrekt bør styre vores indtag af stivelse og fedt. Sørg for, at vi kan have en grapefrugt hver dag. Stop have for meget under vægttab. Ellers kan det påvirke den basale stofskifte. Hvis du er en af gruppen med koldt fysik, er det bedst at reducere den daglige indtagelse af grapefrugt properly.Sound sind er i sund krop. Sund vægttab vil ikke tage en vejafgift på vores krop. Det refererer til en afbalanceret kost og ordentlig motion. Vi er nødt til at være modig for at få problemer i løbet af denne rejse. Vi kan aldrig give op, selv om der ikke er nogen stor slankende fremskridt. Nogle gange kan vi søge støtte fra naturlige meizitang og fruta planta uden nogen bivirkninger.
