BMI eller Body Mass Index anvendes til at bestemme fitness niveau af en person i henhold til hans højde og vægt. Adolphe Quetelet, en belgisk baserede matematiker kom op med begrebet BMI i år 1985, og siden da er det blevet uhyre popular.Today, læger og vægt undervisere bruger body mass index lommeregner til at afgøre, om en person er sund, under eller overvægtig. Hvis BMI Calculator viser, at en person er overvægtig, så han /hun kunne få alvorlige medicinske og sundhedsmæssige problemer, såsom forhøjet blodtryk, diabetes, gigt, kræft og højt kolesteroltal. Således ved at overvåge en sådan overvægtige eller fede persons vægt på regelmæssig basis, kan læger anbefaler dem sund mad, spisevaner og passende øvelser, der yderligere vil hjælpe dem med at kontrollere deres vægt og undgå enhver form for sundhedsrisici og problems.Those interesseret i at finde deres bmi på egen hånd, kan søge hjælp af internettet for at finde en gratis BMI Calculator. Når du har resultaterne med dig, kan du overveje at konsultere en læge og søge passende rådgivning, hvis du er under eller overvægtige. En BMI lommeregner er meget let at bruge, som du simpelthen nødt til at levere data vedrørende din højde og vægt for at finde ud af, hvad dit BMI er like.While en lille ændring i vægten kan ikke være en årsag til stor bekymring, er det altid bedre at henvende sig til en specialist vægt træner eller læge og finde ud af, om du rent faktisk har brug for at kaste eller hober sig op vægt (hvis du er undervægtige) .Ideally, falder en sund body mass index overalt i intervallet 18,5 og 24,9. Hvis der efter beregning af din BMI, du opdager, at din body mass index falder i dette særlige område, så vil din BMI anses for at være sund og normal. For f.eks hvis din højde er 5 fod 8 inches, din vægt er overalt i området hundrede og tyve to pounds og hundrede og tres fire pounds, så dine bmi resultater vil afsløre, at du er helt healthy.On den anden side, hvis du tilfældigvis at være overvægtig, så dit BMI vil være i intervallet fra 25 til 29,9. Folk, der er overvægtige med overdreven fedt i deres krop har et BMI på mere end 30, mens undervægtige mennesker har en BMI på mindre end 18.5.However, hvad man også nødt til at forstå, er, at et BMI Calculator kun vil hjælpe dig med at måle din kondition og helbredstilstand delvist. Der er mange flere faktorer, der spiller en afgørende rolle i fastsættelsen af din aktuelle helbredstilstand. Således ikke en sund body mass index tal ikke angive, at du helbredstilstand er perfect.But Body Mass Index Calculator kan komme handy når du planlægger at vinde eller tabe, da det hjælper dig med at overvåge dit niveau af fremskridt. Ved blot at tilpasse din livsstil, daglig spise mønster, motion rutine og indprente sunde spisevaner, kan du undgå en række sundhedsmæssige risici og ophold i perfekt form. Så hvad venter du på? Beregn din body mass index højre væk og finde ud af, om din krop og sundhed kræver øjeblikkelig opmærksomhed eller ikke! Avanceret Body Mass Index Calculator til at beregne din Body Mass Index. Instant resultater med anbefalinger om at få din ønskede vægt ved hjælp af BMI Calculator
