TIP!
Nach den besten Praktiken Augenpflege erfordert, dass Sie nur die am besten qualifizierten Fachleuten für regelmäßige Überprüfungen oder Rezepte zu sehen. Um die Top-Ärzte zu finden, schauen, um Ihre Freunde und Familie für Anregungen, sowie finden Feedback von Patienten online.
Wissen Sie wirklich, wie genau Ihre Sehkraft ist? Sind Ihre Augen Reißen und juckende? Haben Sie Probleme mit Juckreiz, geschwollene Augenlider? Unter guter Pflege Ihrer Augen kann dies verhindern. Um mehr über dieses Thema zu verstehen, die folgenden Tipps lesen.
TIP!
Wenn Sie Raucher sind, beenden Sie jetzt. Auch wenn Sie Ihre Lungen sich der möglichen Schaden sein kann, Ihre Augen leiden, auch.
Sie haben vielleicht schon wissen, müssen Sie eine Sonnenbrille im Sommer tragen, aber Sie sollten erkennen, dass sie im Winter wichtig sind, auch. Wenn man darüber nachdenkt, ist der Grund für den Schnee viel Licht reflektieren. Auch wenn es kein Schnee ist, strahlt die Sonne genug Licht die Augen nicht zu beschädigen.
TIP!
Sie sollten jeder Familiengeschichte von Augenprobleme bewusst sein. Die Bedingungen sind oft erblich, und darüber zu wissen, können Sie Risiko für diese Krankheiten zu reduzieren.
Seien Sie sicher, dass Sie wissen, ob oder nicht Augenkrankheit läuft in Ihrer Familie. Die richtige medizinische Versorgung kann für erbliche Bedingungen erforderlich sein. Besprechen Sie dies mit den älteren Mitgliedern Ihrer Familie ein besseres Bild von den Bedingungen zu erhalten.
TIP!
Sie das Haus ohne Ihre Sonnenbrille nicht verlassen. UV-Strahlen können die Haut und die Augen Abdeckung auch durch die Wolken zu schaden.
Omega-3 hilft, Ihre Augen zu schützen. Es ist eine großartige Idee, Verwendung von Lebensmitteln zu machen, die diese Säuren enthalten. Seien Sie sicher, dass Sie Heilbutt, Thunfisch, Lachs, sowie dunkelgrünes Blattgemüse in Ihrer Ernährung. Holen Sie sich ein, jeden Tag gegessen Servieren Sie können.
TIP!
Wenn Sie oft blinzeln, die Augen haben ein Problem. Wenn Ihre Augen nicht trocken sind, nur kann es das Ergebnis einer nervös tic Sie erleben.
Sie müssen Ihren Augenarzt für regelmäßige Check-ups sehen werden. Während Sie sofort überprüfen lassen sollten, wenn Sie mit Ihren Augen zu kämpfen haben, zeigen einige Probleme möglicherweise nicht Symptome sofort oder überhaupt nicht. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Augen regelmäßig überprüfen zu lassen. Viele Erkrankungen können mit der richtigen Augenpflege verhindert werden.
TIP!
Ein Qualitäts Paar Sonnenbrillen tragen. Sie sind fähig, UV-Licht, um weg von den Augen.
Sonnenbrillen sind für den richtigen Augenpflege. Wenn Sie eine Sonnenbrille tragen, werden Sie nicht von den Strahlen der Sonne verletzt werden müssen. Starke Exposition UV-Strahlen können zu grauem Star und Makuladegeneration führen. Entscheiden Sie sich für Sonnenbrillen, die gegen UVB und UVA-Strahlen schützen. Wraparound Gläser auch hilfreich bei der peripheren Sehens zu schützen.
TIP!
Oft am Computer Staring die Auskleidung der Augen schädigen. Wenn sie zu trocknen beginnen häufig blinken.
Wenn Sie die Augen gesund sind, können Sie erwarten, deutlich zu sehen. Verwenden Sie, was Sie gerade gelernt haben, und es auf den Alltag. Jede Spitze präsentiert hat hier einen Vorteil, wenn Sie also die meisten von ihnen erhalten möchten gelten, so viele wie möglich.