TIP!
Sie sicher, dass die Augenspezialisten besuchen Sie sind hoch qualifiziert zu prüfen und zu verschreiben, was Sie für Ihre Augen benötigen. So finden Sie gute Ärzte in Ihrer Nähe suchen, persönliche Empfehlungen von Menschen, die Sie kennen oder gehen Sie online über Patienteninformationen zu lesen.
Im Allgemeinen Menschen über ihre Augen nicht glauben, bis es ein Problem mit ihnen ist. Selbst wenn Sie Ihre Vision geändert hat, gibt es immer noch Zeit für Sie, Maßnahmen zu ergreifen. Der folgende Artikel wurde für Sie gemacht und diejenigen, die Sie mögen. Halten Sie zu lesen zu lernen, wie man für die Augen zu kümmern.
einen Augenarzt Kontakt, um einen Termin zu vereinbaren. Fragen Sie Ihre Familie oder Freunden einen guten Augenarzt zu empfehlen. Eine Empfehlung kann sicherstellen, dass Sie die bestmögliche Pflege erhalten.
TIP!
Es ist wichtig, eine Sonnenbrille zu wissen, sind nicht gleich. Sie müssen sicherstellen, dass die Schatten 100% der UVB- und UVA-Strahlung blockieren kann.
Beurteilen Sie, ob es eine Geschichte von Augenerkrankungen in Ihrer Familie. Dies wird für die frühe Diagnose ermöglichen. Erbliche oder genetisch bedingte Augenprobleme können ein frühzeitiges Eingreifen behandelt und sie werden von verursacht schwere irreparable Schäden zu vermeiden. Durch das Abfangen früher ein Auge Problem, können Sie Ihre Vision ersparen.
TIP!
Ihre Vision zu schützen Achten Sie darauf, eine Sonnenbrille tragen. Selbst an bewölkten Tagen gibt es UV-Strahlen, die Augen und Hautschäden verursachen kann.
Was Sie stark verbrauchen kann das Sehvermögen beeinträchtigen. Studien haben bewiesen, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Vitamin C und E, Omega-3-Fettsäuren und Zink grauem Star und Makula-Degeneration, unter anderen Augenerkrankungen verhindern kann. Bohnen, Nüsse, Orangen, Thunfisch, Blattgemüse und Lachs enthalten alle diese Nährstoffe.
TIP!
Ihre Augen auf einer regelmäßig Basis durch eine Vision-Care-Fachmann überprüft werden müssen. Sie sollten natürlich bekommen sie bei den ersten Anzeichen von Schwierigkeiten überprüft, aber einige Bedingungen nicht erkennbar sind.
Sie sollten jeder Familiengeschichte von Augenkrankheit bewusst sein. Ein großer Teil der Zeit diese Dinge sind erblich bedingt und kann geholfen werden, wenn Sie zu einem Arzt gehen. Sprechen Sie über das älteste Mitglied Ihrer Familie über Ihre Geschichte zu lernen.
TIP!
Halten Sie Ihre Augen vor der Sonne geschützt. Dies wird helfen, Strahlen verhindern, dass die Augen schädigen.
Omega-3-Fettsäuren für die Augen sind ausgezeichnet. Sie sollten den Verzehr von Lebensmitteln starten, die diese haben. Nahrungsmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren enthalten Heilbutt, Thunfisch, Lachs und dunkel, grünes Blattgemüse. Sie wollen mindestens eine Portion eines dieser Nahrungsmittel jeden Tag zu haben.
TIP!
Augentropfen helfen Allergene wegwaschen können und Ihre Augen beruhigen. Verwenden Salzlösung großzügig und andere Augentropfen sparsam.
Millionen von Menschen sind besorgt über ihre Vision, wie Sie wahrscheinlich sind. Viele Menschen entdecken nicht die Notwendigkeit für die richtige Augenpflege, bis ein Problem auftritt. Dieser Artikel, den Sie mit fantastischen Informationen besser Augenpflege zu halten. Starten Sie sie sofort für die meisten Vorteile mit.