Ihr Sehvermögen ist abhängig von der richtigen Augenpflege. Es ist traurig, dass mehr Menschen dies nicht erkennen. Zum Glück sind die folgenden Tipps helfen soll.
TIP!
Sie noch Raucher Es ist Zeit zu beenden. Auch wenn Sie Ihre Lungen des möglichen Schäden bewusst sein, die Augen leiden, auch.
Wenn Sie die beste Gesundheit der Augen möglich wollen, nur sehr geübte Auge Profis für Ihre Prüfungen besuchen. Wenn Sie möchten, für Empfehlungen von Familie und Freunden oder Online-Suche für Bewertungen einen erfahrenen Augenarzt, fragen Sie zu finden. Dies hilft, die Chancen zu erhöhen, dass Sie die richtige Pflege erhalten.
TIP!
Sonnenbrillen sind eine wunderbare Form von UV-Schutz für Ihre Augen. Auch wenn es bewölkt ist, UV-Strahlen können noch die Augen schädigen.
Auch wenn Sie wahrscheinlich Sonnenbrille tragen im Sommer, ist es auch von Vorteil ist es, sie im Winter zu tragen. Schnee kann viel Licht reflektieren. Auch sind die Wolken die Sonnenstrahlen sind aus aus und kann in die Augen schädlich sein.
TIP!
Sie Ihre Augen regelmäßig überprüft erhalten Stellen Sie sicher. Natürlich, wenn Sie Schwierigkeiten beim Sehen erleben, müssen Sie einen Augenarzt besuchen; Allerdings können einige Vision Probleme verborgen bleiben.
Herauszufinden, wenn Augenprobleme in Ihrer Familie laufen. Wenn ja, müssen Sie Ihren Augenarzt darüber wissen lassen. Krankheiten müssen, um die Aufmerksamkeit Ihrer optometrist gebracht werden. Je früher Sie fangen etwas, das besser und effektivste Behandlung, die Sie erhalten.
TIP!
Sonnenbrillen sind wichtig! UV-Strahlen werden von der Sonne abgegeben und kann auf Ihre Augen sehr schädlich sein. Sie können Grauen Star oder Makuladegeneration zu entwickeln, wenn Sie zu viele UV-Strahlen ausgesetzt sind.
Nicht jedes Paar Sonnenbrillen ist gleich, und einige sind nicht ausreichend für Ihre Augen zu schützen. Stellen Sie sicher, dass die Sonnenbrille, die Sie sind in der Lage nutzen zu blockieren nahezu 100% der UVB und UVA-Strahlen. Selbst wenn Sie nur Gläser finden wollen, die gut aussehen, können billigen Kauf haben einen schlechten Einfluss auf Ihre Sicht.
TIP!
Tragen Sie gute Sonnenbrille. Sie bieten Schutz für Ihre Augen vor schädlichen UV-Strahlen.
gute Pflege Ihrer Augen zu nehmen, essen mehr Omega-3-Fettsäuren. Es wäre klug, diese Säuren zu Ihrer Ernährung. Blattgemüse und Fische sind große Möglichkeiten, diese Fettsäuren zu erhalten. Versuchen Sie, mindestens eine Portion pro Tag zu essen.
TIP!
Die AC oder Heizung in Ihrem Haus überwachen. Kühlen und Heizen Ihres Hauses könnte der Täter Ihrer trockene Augen sein.
Sie sollten Ihre Augen zu schützen, indem eine Sonnenbrille mit. Selbst wenn der Tag bewölkt ist, UV-Strahlen können die Augen schädigen. Finden Sie Farben, die UV-Schutz bieten. Sie kosten ein wenig mehr, aber Ihre Augen zu schützen.
TIP!
Längerer Kontakt mit Computer-Bildschirme haben eine schädigende auf die Augen auswirken. Wenn Sie Ihre Augen austrocknen fühlen, blinken häufig helfen.
Pflege für Ihre Augen richtig so sehr wichtig ist. Hoffentlich verstehen Sie jetzt die Bedeutung der richtigen Augenpflege. Nehmen Sie die Werkzeuge, die Sie hier gelernt haben, und nutzen sie als Leitfaden für Ihre eigene Augengesundheit zu verbessern.