Der Schlaf ist eine wichtige Tätigkeit für uns alle nicht verzichten können. Es ist die Zeit, wenn unser System zu heilen und reparieren Zellen, die in der Tageszeit genutzt wurden. Allerdings kann Schlaf gelegentlich die Qualität des Lebens einer Person ändern. Bestimmte Schlafstörungen werden anerkannt, eine Person zu beeinflussen Zyklen zu wiederholen oder sogar für eine gesamte Lebensdauer. Hier sind einige der verschiedenen Schlafprobleme Sie vielleicht nicht vertraut with.Hypopnea ist ein Schlafproblem als ein Einbruch der Luftstrom beobachtet. Wie Schlafapnoe tritt das Problem auf, wenn jemand aufhört und Ausatmen während des Schlafes. Es ist als Ergebnis von etwas, das mit dem Atmungsprozess stört. Einige der Symptome bestehen, Schnarchen, übermässige Tagesmüdigkeit, Depressionen, morgendliche Kopfschmerzen und Mangel an Energie. Es gibt mögliche medizinische und chemische Behandlungen für diese Art von Problem. Um jedoch die negativen Auswirkungen der Hypopnoe zu verringern, können Sie folgenden einige einfache pointers.One Methode versuchen, das Problem zu bekämpfen, ist zu versuchen, auf Ihrer Seite zu schlafen. Just zu vermeiden machen den Fehler auf dem Rücken zu schlafen. Wenn Sie nicht wissen dieser Technik sind, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Hals und Rücken sind immer erhöht. Auf diese Weise wird die Bewegung von Sauerstoff in Ihrem Körper einfach nicht gestört und kann bei vollständiger Kapazität arbeiten. Wenn Sie möglicherweise eine Liege leisten könnten, könnte dies auch helfen. Die Leute, die von Hypopnoe sind die mit Gewichtsstörungen betroffen sind. Eine Methode, um die Behandlung zu diesem ist, beginnen Gewichtsreduzierung unter Berücksichtigung extra Fett um den Hals Luftstrom zu einengt neigt. Außerdem senken Sie Ihre Alkohol, Drogen und Zigaretten Aufnahme, da diese die korrekte Funktion der Körperorgane hemmen. Wie Schlafapnoe, ist es möglich, ein Mundstück zu verwenden, zu wählen, wenn Sie so Ihre Zunge schlafen würde die Luft passages.Kleine Levin-Syndrom nicht fallen und blockieren, die oft als Beauty-Syndrom Schlafen, ist ein ungewöhnliches Problem häufig in Teenager-Jungs. Dies wird oft als die Notwendigkeit für übermäßige Mengen von Schlaf bis zu 20 Stunden pro Tag beschrieben benötigt. Abgesehen davon, ist es in der Regel bemerkt, dass es eine Anforderung für eine übermäßige Verzehr von Lebensmitteln und eine außerordentlich ungehemmten Sexualtrieb im Wachzustand. Jede individuelle Leid mit diesem spezifischen Problem leidet im Allgemeinen von dieser für Monate in Folge nach, dass auf einmal zu einem Einbruch trifft. Können Sie sicher sein, wenn jemand aus den Merkmalen auseinander oben beschrieben beeinflusst wird? Diejenigen mit dem Kleine Levin-Syndrom sind oft reizbar in ihre Atmosphäre, besitzen Nullenergieniveaus, und neigen dazu, apathisch zu Angelegenheiten um sie herum. Der Leidende kann manchmal kindisch erscheinen und zeigen verzweifelte behavior.Unfortunately es keine endgültige Lösung für diese Krankheit ist. Dennoch ist es möglich, die Qualität einer die Mühe gemacht, individuellen Lebens zu erhöhen, indem sie Linderung Medikamente geben, die die Voraussetzung für den Schlaf reduziert. Auf diese Weise können einige der Symptome so schnell verringert werden, wenn die richtige Menge an Schlaf hat achieved.Problems gewesen mit dem Schlaf sind wesentliche Bedingung, die durch qualifizierte Experten, regelmäßig überprüft benötigen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie glauben, dass Sie von einem dieser Probleme leiden.
