Was macht Ihre Haut schneller altern?

Selbst wenn Sie in Ihren Teenager-Jahren oder sind Sie nur in Ihrem frühen 20er Jahren, können Sie Ihre Haut altern beginnen. Dies ist besonders dann, wenn Sie sich nicht kümmern Ihrer Haut gut genug für sie jung und erfrischend zu erscheinen. Sie tun auch eine Menge Dinge, die Ihre Haut schneller altern lassen. Fragen Sie Ihren Experten Dermatologen in Arizona und Sie werden herausfinden, was diese sind, und sie können sich wie folgt unten: 1. Sie entlarven Ihre Haut zu viel in der sun.Excessive Exposition in der Sonne kann schaden der Haut verursachen. Sonnenlicht besteht aus zwei schädlichen UV-Strahlen: UVA und UVB. UVA geht es noch tiefer in die Haut, die die mittlere Schicht oder die Dermis und Schäden ist bekommt. Dies führt daher zu dem Altern der Haut und Falten. UVB-Strahlen, andererseits werden durch die Epidermis, die zu Hautbrennen, sowie Sonnenbaden aufgesaugt. Eine zu große Menge der Exposition von UVA und UVB-Strahlen erhöht Ihre Chancen des Leidens von Sonnenschutz der Haut Krebs.Verwendung den nächsten Mal, wenn Sie Ihren Tag am Strand verbringen. Verwenden Sie Schattierungen, künstliche UV-Strahlung (Lotion mit SPF 30 oder höher und sind wasserfest) und decken Sie Ihre Haut mit der richtigen clothing.2. Sie ständig rauchen und drink.Smoking ist ein sicherer Weg, schon einige Jahre schnell auf Ihre Haut hinzuzufügen. Es macht Ihren Teint Blick sehr langweilig. Es führt auch zu Falten. So können Sie Freude an Ihrem jedem sniff der Zigarette oder Tabak nehmen aber in kürzester Zeit, können Sie die Auswirkungen, die Gesundheit und die Haut wise.Alcohol erleben, aber ist rau auf der Haut. Es verursacht Austrocknung der Haut, die Sie älter aussehen lässt. Sprechen Sie mit einem Experten Dermatologen in Arizona, wenn Sie schließlich entscheiden, Rauchen und Alkoholkonsum zu beenden, und Sie möchten jetzt Ihre Haut jünger aussehen. 3. Sie arbeiten nicht aus regularly.Getting einige Übung ist nicht nur um Ihr Gewicht zu reduzieren. Es geht auch um die Hautalterung verzögern. Wenn Sie regelmäßig trainieren, geben Sie eine ausreichende Zufuhr von Sauerstoff zu den Körperzellen. Wenn wir älter werden, verschlechtert sich unsere Zellen 'Ressource von Sauerstoff. Weil Sie ständig trainieren, halten Sie ein normales Maß an Luftstrom, daher Alterung zurückhält. Es ist nicht notwendig für die Mitgliedschaft in einem Fitness-Studio in der Nähe von der Arbeit oder zu Hause anzumelden. Sie können zu Hause einfach Aerobic-Routinen zu tun. Sie können Video-Übungen folgen online.4. Sie gelten nicht feuchtigkeitsspendende Lotion auf die face.Facial Feuchtigkeitscreme Wasser in der Haut erhalten bleibt. Dies ist der Grund, warum Sie in Ihrem look.5 strahlender geworden. Sie haben nicht eine gesunde diet.Fruits, sowie Gemüse und andere gesunde Lebensmittel folgen, stoppt die vorzeitige Hautalterung. Wenn Sie schlechte Diät zu halten, können Sie nur sich selbst aussehen älter als Ihr wahres Alter. Gute Gewohnheiten können Ihnen helfen die Hautalterung verzögern, zusätzlich zu machen regelmäßige Reisen zu einem Experten Dermatologen in Arizona. Sie fühlen sich von Ihrer Ausdauer belohnt, wenn Leute loben Sie für Ihre jünger aussehende Haut.