Stretch Markierungen auftreten zu tun, wenn die Leute schnell viel Gewicht zu gewinnen und ihre Haut wird über während des Prozesses gestreckt. Das führt zu Schäden und in den oberflächlichen Schichten der Haut zu reißen; die Epidermis, Dermis und des subkutanen Schichten. Eine solche Art von Hautschäden verursacht die linearen Narben häufig Dehnungsstreifen genannt. Dehnungsstreifen an vielen Stellen auf dem Körper entstehen könnte, sondern ein Ort, der gemeinsam ist, an den Oberschenkeln sein kann. In diesem Artikel werden wir über den richtigen Weg, um loszuwerden Oberschenkel Stretch marks. 1. Make-up zu sprechen: Es ist möglich, dass Sie durch die Verwendung einer Vielzahl von Verfahren in kurzer Zeit von Oberschenkel Dehnungsstreifen loszuwerden zu verbergen oder bedecken sie. Dies ist eigentlich eine momentane Lösung, aber es kann Ihnen helfen, wenn Sie in einer aufschlussreichen Outfit für einen besonderen Anlass gekleidet sein wollen. Flüssige Concealer und Körper Make-up sind einfach zu versuchen und sich selbst zu tun, oder Sie können wählen, um sich selbst ein Spray Tan oder Luftbürste an einer Schönheit salon. 2. verlieren Gewicht machen, verlieren Stretch Marks: Sie können möglicherweise von Schenkelausdehnung loszuwerden markiert, indem sie versuchen, einige der Extragewicht zu reduzieren, die sie in erster Linie zu erscheinen verursacht. Die Dehnungsstreifen Narben sind auf die Haut übermäßig so vergießen Gewicht gestreckt und entspannen die Haut helfen könnte. Das funktioniert sehr effektiv für die Damen vor allem in den postnatalen Phase.Verfahren 3. Einfache Oberschenkel Übungen: Sie müssen sich an die tägliche Übung zu ergreifen, um Ihre Dehnungsstreifen unter Kontrolle zu bekommen. Körperliche Training kann unerwünschte Gewicht, fest und Ton Muskeln verbrennen und helfen Dehnungsstreifen Narbengewebe zu beseitigen. Art Stretching-Übungen helfen Narbengewebe brechen während Cardio-Übungen helfen könnte, Gewicht zu vergießen und verbessern Sie Ihre circulation. 4. Machen Sie einige Veränderungen in der Ernährung: Sie Ihren Körper helfen kann, von Dehnungsstreifen durch die Pflege Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Ernährung loswerden eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Ihre Haut braucht eine Vielzahl von Nährstoffen, um sich vor freien Radikalen Moleküle und Giftstoffe zu schützen und Schäden zu reparieren, die auftritt. Eine nahrhafte Diät sollte Lebensmittel enthalten, die viel von Antioxidantien und Fettsäuren in ihnen haben. Einige Beispiele für Lebensmittel wie diese sind Produkte aus ganzen Körnern hergestellt, frisches Gemüse und Obst und kaltes Wasser fish. 5. Health Supplements: Sie können sicherstellen, dass Ihr Körper alle Nährstoffe erhält, die sie benötigt durch ein breites Spektrum nehmen ergänzen daily. 6. Halten sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit: für die Haut um flexibel und geschmeidig zu bleiben, so dass die Dehnungsstreifen Narben repariert werden könnte, ist es wichtig, dass sie gut mit Flüssigkeit versorgt bleibt. Trinken Sie viel Wasser jeden day.A 7. Anti Stretch Mark Massage: Die Technik der Körpermassage ist ein altes Hausmittel, die bei der Beseitigung von Dehnungsstreifen in ein paar Möglichkeiten zu helfen, erkannt wird. Die massierende Bewegung wird dazu beitragen, die Durchblutung und Kreislauf im Körper zu stimulieren und das heißt bessere Nährstofftransport auf der Oberfläche der Haut. Körpermassage übt auch Druck auf die Haut, die Narbengewebe in Dehnungsstreifen beim Abbau unterstützt, so dass es effektiv Techniken eliminated. 8. Hautexfoliation sein könnte: Exfoliation ist ein Verfahren, bei dem eine dünne Schicht der Haut aus dem Körper eliminiert wird. Dies hilft, von der Oberfläche der Haut abgestorbene Hautzellen und andere Geröll zu reinigen. Im Falle von Dehnungsstreifen hilft es auch von Narbengewebe loszuwerden. Mit einem leicht abrasiven Reinigungsmittel und zum Auftragen der Hautschichten zweimal täglich schließlich loszuwerden Strecke marks. wird abzublättern 9. Cremes: Sie werden eine große Anzahl von ganzheitlichen und natürlichen Stretch Mark Cremes auf dem Markt verfügbar finden die Narben zu behandeln. Diese topischen Cremes, Hautlotionen und ätherische Öle stellen eine der am meisten ausgezeichnete Methoden loszuwerden Oberschenkel Dehnungsstreifen zu erhalten. Diese Produkte arbeiten in ein paar Möglichkeiten. Viele der Cremes Arbeit als Hautfeuchthaltemittel, so dass es gut mit Flüssigkeit versorgt und geschmeidig ist. Andere topische Cremes Arbeit als Peeling helfen Narbengewebe von Dehnungsstreifen entfernen. Einige Cremes sind aus Produkten hergestellt produziert natürlich durch den Körper, so dass sie wieder herzustellen und die Haut zu revitalisieren. Probieren Sie ein paar verschiedene Cremes, diejenigen zu finden, die am besten funktionieren.
