If Ihre Akne eine einfache Sache war, um loszuwerden, Sie würden offensichtlich nicht auf das Internet für verschiedene Tipps werden überprüft und Taktiken, die Sie verwenden, könnte es zu behandeln. Leider kann es sehr hartnäckig sein. Aber mit Geduld und konsequente Anwendung von fundierter Beratung, können Sie Ihre Situation zu verbessern! Sie haben kamen an den richtigen Ort. Sehen Sie sich diese große Akne-bezogene tips.Including Nüsse und Samen in Ihrer Ernährung können Sie Akne Probleme helfen zu kämpfen. Samen und Nüsse sind mit Vitaminen und Mineralien verpackt, die Ihre Haut gesund zu halten und Behebung von Mängeln, die Akne-Infektionen verschlimmern. Brasilien Essen Nüsse gibt Ihnen Selen und Kürbiskerne geben Sie Zink. Beide sind schwer zu finden, Mineralien, die Bekämpfung acne.To Hilfe helfen Akne unter Kontrolle, Ihre pillowcase jeden Tag ändern. Ihre pillowcase nimmt Schmutz und Öl aus den Haaren, und dann Ihr Gesicht ist in Kontakt mit allen dieser Dreck für Stunden pro Nacht. Kaufen Sie ein paar zusätzliche Kissenbezüge zur Hand haben, so sie nicht jeden day.If waschen müssen Sie viel Sonneneinstrahlung gehabt haben es auch zu Ihrer Akne beigetragen haben. Lichtstrahlen von der Sonne enthalten, was freie Radikale, und diese freien Radikale können unglaublich schädlich sein, um Ihre Haut genannt werden. Wenn Sie noch in Ihrer Sonne zu bekommen, versuchen Sie einen SPF 30 sunscreen.Drink Wasser. Es hilft mit Ihrem Verdauungssystem zu unterstützen. Die Giftstoffe, die Akne sind in der Regel produziert von der Leber verursachen kann, weil es mit Toxinen vom Rauchen oder Stress überlastet ist. Wasser hilft, als Reinigungsmittel zu handeln, wie es Ihrem Körper des möglichen schädlichen elements.You spült können Cremes verwenden, um Akne zu kämpfen. Die meisten dieser Cremes unter der Oberfläche der Haut abzielen. Sie dringen tief in die Poren, wenn sie richtig angewendet wird, und helfen, die Bakterien räumen können sich auf der Oberfläche der Haut wachsen, die auch als bekannt ist acne.To helfen Sie Akne Probleme im Zusammenhang mit vermeiden Sie reduzieren sollten oder aufhören zu rauchen. Rauchen verursacht Stress, die Sie leiden mit Akne führen kann. Der Rauch von Zigaretten ist schmutzig und hat viele Schadstoffe, die die Poren verursacht Akne verstopfen können. Akne Ausbrüche führen zu Stress und das macht das Problem nur noch schlimmer! Steuern Sie Ihre Akne helfen, nehmen Sie auf eine "weniger ist mehr" -Ansatz. Verwenden Sie nur ein oder zwei Hautpflege-Produkte, so dass Ihre Haut die Möglichkeit, sich selbst zu heilen, haben kann. Auch tragen so wenig Make-up wie möglich, und sicher sein, Make-up-Formeln zu verwenden, die nicht Ihre pores.Eating frisches Obst blockiert und Gemüse, sowie Samen und Nüsse, hilft Ihnen, zu geben alle Vitamine und Nährstoffe, die Sie brauchen Kontrolle zu bekommen über Ihre Akne. Nüsse und Samen liefern ätherische Öle, die Ihre Haut gesund und geschmeidig zu halten, und sie sind eine schmackhafte und leicht zu behandeln, wie als Snack zwischen meals.Oral Antibiotika wie Tetracyclin, Minocin, Doxycyclin und Erythromycin zu haben verwendet werden, wenn Akne viele zystische umfasst Läsionen und /oder entzündlichen Papeln. Die Medikamente werden häufig in regelmäßigen Abständen für etwa drei Monate gedauert, abhängig von dem Patienten, bevor sie verjüngt sind. in einer relapse.Make eine Maske von Eiweiß kann zu früh führen Stoppen der Medikamente. Eiklar sind dafür bekannt, Akne in einigen Fällen zu verhindern. Versuchen Sie, eine Gesichtsmaske aus Eiweiß zu machen. Lassen Sie es für fünfzehn bis zwanzig Minuten, bevor es weg zu waschen. Alternativ können Sie das Eiweiß direkt auf Pickel anwenden. Dies wird oft erheblich reduzieren Rötungen und swelling.Now, dass man weiß, was sie tun sollten sie sich gehen kann, um zu verhindern, jemals wegen ihrer Akne verlegen oder irgendetwas anderes zu sein. Nach befreien, sich von Akne werden sie fühlen sich nicht nur besser über sich selbst, sondern mehr Vertrauen mit sich überall in Situationen, die entstehen können.
