. Wenn Ihre Allergien im Sommer bis zu handeln, ist es wichtig, dass Sie halten Ihre Klimaanlage sauber. Klimaanlagen halten eine Menge Staub und Schimmel, und wenn man sie nicht reinigen, Ihre Allergien sind nur noch schlimmer. Darüber hinaus versuchen, nicht direkt neben einer Klimaanlage zu schlafen, da dies auch Ihre Allergien machen können worsened.If Sie unter Allergien leiden, einen Staubsauger mit Einwegbeuteln wählen. Während diese Vakua umwelt weniger ideal sind, neigen sie auch für Allergiker besser zu sein, weil sie Trap Staub, Hautschuppen, Pollen und innen mehr, anstatt Sie zu den Reizstoffen ausgesetzt, wenn Sie einen Kanister in die trash.Before leeren verpflichten Sie Allergie-Injektionen verstehen, dass diese Aufnahmen hat, wird die Allergie selbst nicht beseitigen. Tatsächlich erhöhen diese Injektionen Ihres Körpers Schwelle. Als Ergebnis können Sie größere Exposition gegenüber dem Allergen tolerieren, bevor Sie Beschwerden oder eine allergische Reaktion zu erleben beginnen. Eine realistische Vorstellung von den Ergebnissen kann Ihnen helfen, die Entscheidung zu treffen, ob die Prozedur wert ist it.Make Ihr Zuhause ein wenig mehr allergiefrei durch die Implementierung eines No-Schuhe Politik. Warum? Da Schuhe kommen von draußen und tragen mit ihnen Schmutz und Pollen unter anderem das Hinzufügen nur auf die Innenraumallergene Sie bereits versucht, sind zu beseitigen. Wenn die Gäste kommen, bieten sie Hausschuhe oder Socken Sie speziell für diesen Zweck halten! Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Bad gründlich lüften so Schimmel nicht bauen. Diese Arten von Allergenen leben und in warmen, feuchten Umgebungen wachsen. Daher sollten Sie sicherstellen, dass Sie Waschlappen und nasse Handtücher auf einer Bar hängen, und nach dem Duschen, schalten Sie den Ventilator. Wenn es nicht gerade ein Fan ist, versuchen, ein Fenster Knacken etwas frische Luft zu bekommen circulation.If Sie unter Nahrungsmittelallergien leiden, haben Sie keine Angst um Zutaten bei Versammlungen zu fragen, oder Carry-Ins. Die meisten Leute werden etwas dagegen, nicht zu sagen, was in einer Schale ist, und Sie können möglicherweise schädlichen Reaktionen zu vermeiden. Wenn Sie sich Sorgen darüber, dass sie genug zu essen sind, bereiten ein Gericht zu teilen, dass Sie sicher wissen, ist für Sie Ihr Haus gründlich zu eat.Clean und regelmäßig. Vakuum mindestens zwei Mal pro Woche und Staub ebenso oft. Achten Sie darauf, eine Maske und Handschuhe tragen, jede Irritation von Staub zu vermeiden, bekommen oder von den Reinigungschemikalien, die Sie verwenden. Verwenden Sie spezifische Reinigung von Werkzeugen für Allergiker, wie ein Vakuum mit einem HEPA filter.Allergies kann durch die Ausübung außerhalb zu bestimmten Zeiten des Tages oder der Woche verschlechtert werden. Sie atmen tiefer und härter als Sie ausüben fortzusetzen. Versuchen Sie, Training im Inneren, wenn die Pollenzählungen sind niedrig, so dass die Menge der Allergene Sie einatmen reduced.Take Vorsicht sind, wenn die Zeitung lesen. Das mag verrückt klingen, aber wenn Sie häufig Allergien haben, die Ihre Haut, Ihre Zeitung reizen könnten Sie zu verletzen. Versuchen Sie, Ihre Zeitung in den Ofen für ein paar Minuten kleben die Tinte auf dem Papier mehr zu backen, und erleben Sie weniger Hautallergien an den Fingern und hands.Nasal Bewässerung Symptome, wie Neti und nicht schläfrig Antihistaminika, wie Claritin, sind beide Optionen für Allergiker tun haben, die kostengünstig und einfach sind. Bleiben Sie über Ihre Möglichkeiten informiert ist der beste Weg, um mit Ihrer Allergie-Symptome zu behandeln. Erinnern Sie sich die Tipps in diesem Artikel, so können Sie aufhören ständig Niesen! http://iloveoilpaintings.com
