People oft verglichen Schlaf zu der Quelle des Lebens, guter Schlaf macht Sie schöner gut schützen. Schlaf ist für Frauen ist außerordentlicher Bedeutung. Deshalb haben wir zusammengefasst ein paar Tipps auf, die den Schlaf helfen kann, können sie nicht nur so schnell wie möglich zu schlafen helfen, sondern kümmert sich auch um Haare, ich hoffe, ich ruhig Schönheitsschlaf für die Mehrheit der weiblichen Freunde bringen kann. Vor dem Einschlafen, werden viele Mädchen gewohnt etwas Bewegung zu tun, den Körper zu entspannen, heben Sie das Bein oder ein paar einfache Pedal Aktion, diese kleine Bewegung in den Schlaf ist sehr hilfreich, aber nicht zu intensiv Bewegung sein, werden Sie harte Übung machen nervöse Erregung, zu schlechten Schlaf führt. Antike Medizin bewiesen Kopf acupoint ist viel, durch Massage, Stimulation Leber glätten kann, Lösch Wind, Reanimation und halten Gott Schmerzen, die Verbesserung der Sehkraft. Bevor ich in der Nacht zu schlafen, wenn Sie mit Sahne zusammenarbeiten können, sanft zu massieren, bis die Kopfhaut Rötung, Fieber, Kopf Blutfluss kann klar sein, verbessern das Denken und Gedächtnis Gehirn Fähigkeiten, Haarwurzel Ernährung fördern, zu schützen Sie Ihr Haar, reduzieren Haarausfall, die Beseitigung von Gehirn Müdigkeit, zur gleichen Zeit, kann auch den Körper in den Schlaf helfen zurück. Bedtime Bad ist ein Weg, um nach einem anstrengenden Tag für die meisten Menschen zu entspannen. Heißwasser und Massage wird Ihren Körper und Geist zu entspannen, zu zerstreuen Müdigkeit, kann die Schlafqualität deutlich verbessern. In der Tat, bringen einen harten Tag ein Gefühl der Spannung wird auch die Kopfhaut in den dicken Haaren versteckt beeinflussen, wenn die Kopfhaut nicht zu belasten entladen kann, auch wenn systemische SPA tun, unangenehmes Gefühl wird noch bleiben. Bad kann auch tun Massage für Haar Haut, entspannt die Kopfhaut, die gleichzeitig auch etwas Blutung der Kopfhaut zu fördern, ließ eine Person von Kopf bis Fuß entspannt fühlen, schlafen einfach. Head & Shoulders Linie Quelle Auferstehung Scalphaares Massagecreme neue Tiefe beruhigende Formel enthält natürliche Pfefferminze und reich an Mineralien, kann die Kopfhaut natürliche Barrierestruktur reparieren und schützen empfindliche Kopfhaut; hoher Reinheit Aqua Wesen können die Haarsträhne Wasserkapazität zu verbessern, um die Wirkung von Feuchtigkeit verbessern .DO eine Kopfhaut SPA während der Massage die Hornschicht der Haut erweichen, die Erweiterung der Kapillaren in der Haut, Mikrozirkulation der Haut fördern, beschleunigen die Kopfhaut die neue ersetzt das alte. Viele Menschen zahlen viel Aufmerksamkeit auf die umfassende Pflege der Haut, am Morgen vor dem Ausgehen, werden sie die Sonne tragen, bevor am Abend schlafen werden sie alle Arten von Wesen setzen ", sondern mit der Erhaltung der Haare tun nur Dinge nachlässig. Sie nur denken, dass, dass, wenn Shampoo, verwenden Sie einfach das Shampoo und Conditioner. Viele Mädchen sind großzügig, aber nicht erkennen, beim Kauf, Hautpflege Kosmetika, Haut und Haar sind die gleichen, gibt es ein Leben ist, auch zu kümmern brauchen, bekommen das Pflege umfassende und voll spezielle Haar ist trocken, Bifurkation, Bruch, mehr brauchen sorgfältige Wartung, kann das Haar energisch und gesund sein, Haarfeder dauerhaft zu machen. Wir alle wissen, dass Nacht die Goldzeit für Hautreparatur in Deutschland ist, ist das Haar auch Genug Schlaf Haut und Haar der normalen den neuen ersetzt die alte., da metabolische Phase, die hauptsächlich in der Nacht fördern kann, ist, vor allem nachts, wenn 10 bis 02.00 Uhr, können in dieser Zeit ausreichend Schlaf Haar normal zu der neuen ersetzt machen die alt. Im Gegenteil, Haar Stoffwechsel und Ernährungsungleichgewicht zu Haarausfall führt nach dem Forscher, Geruch ist der einzige ohne die Wirbelsäule oder die Diencephalon der Verbindungen direkt an die Vorderhirns projiziert werden kann in allen Sinnessystem Sinnessystem. Wenn Schlaf, jeder unangenehmen Geruch, wird trübe Luft in das Gehirn direkt stimulieren, unterbrochen Schlaf führen zu Reizbarkeit, Schlaflosigkeit. Aber die gute Luft und angenehmes Aroma kann auch Menschen, die Stimmung zu entspannen und helfen, die Schlafqualität Menschen zu verbessern. Lavendel sollte nicht fremd Sie, vielleicht hast du nicht die Augen, sondern aus der ganzen Welt reisen, sollten den blauen lila Blüten der einfachen natürlichen Schönheit oder verwendet mit Lavendel Inhaltsstoffe in der Kosmetik im Geringsten Lavendel genießen Nerven und stolz zu lindern. Lavendel hat eine beruhigende und einschläfernde magische Wirkung. Aussenden der ein feines Aroma von Lavendel ätherische Öl kann nicht nur die Kopfhaut zu lindern, sondern brachte auch die Kräfte gegen die verletzlich biegsam Haar. Romantische Lavendelduft macht Sie am Abend ruhigen Schlaf Effekt entspannen. Geben Sie einen guten Schlaf durch die Nacht zu dir Haar Kraft unaufhörlich machen, die Lebensgeister florieren., Voller Zuversicht, in hoher Geist der Natur. Viele von den langen Haaren Mädchen haben solche Probleme am Abend nach dem Waschen Haare Stamm ist sehr schwierig, aber mit dem nassen Haar wird sich hinlegen und Rest wird Beschwerden im Kopf fühlen, kann die Qualität des Schlafes ernsthaft beeinträchtigen. Denn in den Tag Menschen Yang das schwächste in der Mitte der Nacht, vor allem im Frühjahr, der Energieverbrauch groß ist, fühlen sich müde leicht, die Fähigkeit, gegen die Krankheit von niedriger, so vor dem Schlafengehen Wassereinlagerungen in der Kopfhaut wird den Kopf Yang machen Kondensation in der Kälte für eine lange Zeit, kann auch zu Meridian Blockierung führen. Haartrockner Haartrockner kann Haar erhielt hohe Temperatur Schaden zu machen, wurde das Haar durch trockene kantig zerstört! Geeignete Wärmehaarspray kann süßer Schlaf erlauben nicht am Abend betroffen war, und kann das Hochtemperaturwasser verhindern Haar weglaufen health.When Sie müde von kurzen Haaren sind Sie Haar webt oder Mikroschleifenringhaarverlängerungen verwenden können
