10 GENIUS WEGE DIE HAUT hydratisieren NATÜRLICH (+ MASKEN)
10 Genius Möglichkeiten, um Ihre Haut Feuchtigkeit natürlich
Das Wetter, scharfen Seifen und Reinigungsmittel, und dem Bad oder der Dusche einfach, alle können bis zu heißem Wasser mit der Haut trocknen lassen. Sie können natürlich bekämpfen trockene Haut mit teuren Feuchtigkeitsspender und Körperlotionen, aber warum Ihre Haut auf natürliche Weise nicht Hydrat? Hier sind zehn Genie Möglichkeiten, wie Sie Ihre Haut auf natürliche Weise hydratisieren kann.
1. Trinken Sie viel Wasser
Sie haben wahrscheinlich diesen einen zuvor gehört, aber es hat immer noch eine Erwähnung auf unserer Liste zu bekommen. Der einfachste Weg, um Ihre Haut Feuchtigkeit ist, Ihren Körper von innen mit Feuchtigkeit versorgt. Es ist auch gut für das Herz und die Nieren, so stellen Sie sicher, dass Sie Ihre zwei Liter Wasser pro Tag bekommen.
2. Olivenöl
Olivenöl sprudelt mit den Fettsäuren und Antioxidantien, die halten helfen wird, Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gesund. Versuchen Sie etwas Olivenöl in die Haut massiert, bevor Sie oder Badewanne mit Dusche, und es wird dazu beitragen, das warme Wasser und Seife Trocknen Sie Ihre Haut zu stoppen aus.
3. Verwenden Sie nur sanfte, natürliche Seife
Überprüfen Sie die Etiketten auf Ihre Seifen und auch Reinigungsmittel. Vermeiden Sie die chemischen beladenen, scharfen Seifen, die die natürlichen Öle Streifen von der Haut und wählten diejenigen, die nur natürliche Inhaltsstoffe und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe wie Aloe Vera enthalten statt.
4. Drehen Sie die Temperatur auf Bäder und Duschen
Durch heißes Wasser wird auch die Öle aus Ihrer Haut abzustreifen, so verbringen Sie nicht zu lange in kochend heiße Duschen oder Bäder. Das heiße Wasser vielleicht das Gefühl, schön und entspannend, aber es ist nicht, dass Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt an alle gehen, um zu helfen.
5. Fügen Sie Avocado auf Ihre Ernährung
Was Sie auch die Feuchtigkeit der Haut beeinflussen essen. Wenn Sie nicht bereits Avocado essen, dann versuchen Sie es auf Ihre Ernährung. Avocado enthält viele gesunde Fette, die Ihre Haut Feuchtigkeit zu helfen, aber das schlechte Cholesterin dunk. Avocado macht eine erstaunliche zu Gesichtsmaske natürliche feuchtigkeitsspendend; nur einige Avocado Fleisch in eine Schüssel mash up, einen Teelöffel Avocadoöl hinzufügen und für fünf Minuten auf das Gesicht auftragen, bevor sie mit lauwarmem Wasser abgewaschen; es ist eine wunderbare, erfrischende und pflegende Gesichtsmaske, die nicht nur sehr einfach zu machen ist, aber es ist auch sehr effektiv.
6. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Setzen Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer wird auch dazu beitragen, Ihre Haut zu stoppen vor dem Austrocknen. Es wird auch helfen, besser zu schlafen und es ist gut für die auch die Atmungsorgane. Auch nicht über die Zentralheizung oder die Klimaanlage auf zu hoch, da beide diese können die Haut austrocknen.
7. Wunderbare Honig
Eines der besten Hautpflege-Produkte, die Mutter Natur hat uns ist roh, Bio-Honig. Es ist natürlich feuchtigkeitsspendend und es hat auch antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die Reizungen beruhigen und Infektionen zu bekämpfen. Bewerben Honig auf alle besonders schlechten Bereichen von trockener Haut und lassen Sie es für etwa fünf Minuten auf, bevor er wieder mit lauwarmem Wasser abgewaschen. Wiederholen Sie dies täglich, für ein paar Tage, und Sie werden bald den Unterschied in Ihrer Haut sehen
- Gesichtsmaske für trockene Haut.
Hier ist eine weitere wunderbare, natürliche und wirksame Gesicht mit der Verwendung von Honig Masken für trockene Haut: ein Teelöffel roh-Honig mischen, einen Teelöffel Kokosöl (oder /und Avocadoöl, Mandelöl, Hagebuttenöl, Sesamöl, von denen alle sehr nahrhaft und feuchtigkeitsspendend sind) und halbe Banane (oder Avocado), püriert; gelten für etwa fünf Minuten, um Ihr Gesicht und dann gründlich. Ihre Haut fühlt sich weich, genährt und erfrischt
- Gesichtsmasken für Akne neigender Haut.
Wenn Sie Akne neigender Haut haben, hier ist natürlich, Gesichtsbehandlung, die für Sie bequem sein wird: mischen sie einen Teelöffel Honig mit einem Teelöffel Olivenöl extra vergine (keine Sorge, es wird nicht verstopfen die Poren), fügen sie einen Esslöffel Naturjoghurt und 1/2 Teelöffel Zitronensaft (wenn Ihre Haut empfindlich ist, überspringen Zitronensaft ). Gut mischen alle Zutaten, auf die Haut auftragen für etwa fünf Minuten und abspülen. Ihre Haut wird sagen "Danke".
Eine weitere einfache natürliche Gesichtsmaske für fettige und Akne neigender Haut ist die Mischung aus Honig und frischen pürierten Erdbeeren. Beide Erdbeeren und Honig neutralisieren Bakterien und unclog Poren. Honig wird auch Hydrat Ihre Haut helfen und Reizungen lindern. Mischen Sie einfach zwei zerdrückte Erdbeeren mit einem Teelöffel Honig und gelten für etwa fünf Minuten, um Ihr Gesicht. Spülen Sie und trocken tupfen. Genießen Sie schöne ernährte und strahlende Haut!
8. Essen Sie mehr Kürbis
Ein weiteres ausgezeichnetes Essen für feuchtigkeitsspendende Ihre Haut von innen, ist Kürbis. Nur durch eine kleine Menge von Kürbis auf Ihre Ernährung, werden Sie Ihre Haut mit mehr von der Nahrung beliefern sie gesund und mit Feuchtigkeit versorgt bleiben muss.
Sie auch Zink reichen Kürbis als eine wunderbare Zutat für natürliche verwenden können Gesichtsmaske ist hier, wie: mit einem Eiweiß einem Esslöffel roh fein gerieben Kürbis mischen, einen Teelöffel Mandelöl und einem Teelöffel Tomatensaft. Mischen oder gut mischen alle Zutaten und gelten für etwa fünf Minuten, um Ihr Gesicht, vor dem Abspülen. Diese Maske wird nicht nur Hydrat Hilfe und nähren die Haut, aber es wird auch dazu beitragen, überschüssiges Öl, sowie Flecken kämpfen, und wird sanft peelen Ihre Haut, durch natürliche Enzyme helfen, die Kürbis und Tomatensaft enthalten.
9. Essen Sie mehr Obst
Die meisten Obst hat einen hohen Wassergehalt und es hat auch die Vitamine und Mineralien, die Sie und Ihre Haut braucht auch gesund zu bleiben. Ersetzen Sie einen Ihrer aktuellen Tages Snacks mit einem Stück frischem Obst und Ihre Haut wird aussehen und fühlen sich viel besser.
10. Erhöhen Sie Ihre Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren liefern die Bausteine, die Ihren Körper, die Öle auf der Haut zu produzieren verwendet. Fügen Sie mehr Lachs und fettem Fisch auf Ihre Ernährung und Sie werden Ihr Herz einen Gefallen tun, sowie die Verbesserung der Feuchtigkeit der Haut
. Achtung: behandeln Sie Ihre Haut freundlich. Vermeiden Sie harte Reiben und Scheuern, es wird Ihnen helfen Alterung verzögern und bleiben jünger länger. Also, stellen Sie sicher, dass Sie nicht allergisch auf natürliche Inhaltsstoffe von Gesichtsmasken und Behandlungen, testen sie am Handgelenk, bevor sie auf Ihrem Gesicht verwenden. Wie Sie Ihre Haut auf natürliche Weise zu Hydrat? Was ist Ihr Lieblings natürliche Feuchtigkeitscreme? Bleiben Sie schön!
