10 FABULOUS Beauty-Tipps für trockene Haut
10 Fabulous Beauty-Tipps für trockene Haut
Ihre Haut fühlt sich trockene, juckende und schuppig, wenn die Haut entweder nicht genug Sebum produzieren, oder es ist nicht in der Lage seine Feuchtigkeit zu behalten. Trockene Haut kann durch eine Reihe von Ursachen haben. Es kann erblich bedingt sein, kann es von einigen Arten von Medikamenten verursacht werden, kann es durch Verschmutzung und durch eine schlechte Ernährung verursacht werden. Was auch immer die Ursache ist, kann trockene Haut sein mehr als ein Ärgernis und in sehr schweren Fällen, Ihre Haut zu knacken und bluten. Zur Beruhigung und trockene Haut zu heilen, müssen Sie möglicherweise einen anderen Ansatz zu verschiedenen Zeiten des Jahres, da die Feuchtigkeit in der Luft ändern, so helfen Sie hier zehn verschiedene Ansätze sind mit trockener Haut:
1. Versuchen Sie es mit natürlichen Ölen und hausgemachte Gesichtsmasken für trockene Haut
Off-the-shelf Feuchtigkeitsspender sind in Ordnung, aber sie können ein bisschen schwer sein, verstopfen die Poren in der Haut, und sie kann sehr teuer sein . Natürliche Öle, wie Mandelöl, Sesamöl, Olivenöl und Kokosöl sind viel näher in der Zusammensetzung zu Ihrer eigenen Öle, mit Ausnahme von kommerziellen feuchtigkeitsspendend und so schnell absorbiert werden und sind weit weniger wahrscheinlich, um die Poren zu verstopfen.
Hier sind einige der sehr effizienten hausgemachte Gesichtsmasken für trockene Haut sind:
Gesichtsmaske 1: mischen Sie die Hälfte der reife Avocado mit einem Teelöffel Avocadoöl und einem Teelöffel Sesamöl . Wenden Sie es auf Ihr sauberes Gesicht, lassen Sie es für etwa 5-10 Minuten, bevor Abwaschen
Gesichtsmaske. 2: Mischen Sie ein Eigelb mit einem Esslöffel Mandelöl und einem Teelöffel Honig, gelten für Ihre Gesicht und waschen Sie nach 5-10 Minuten
Gesichtsmaske. 3: mischen Sie einen Esslöffel plain Hafermehl mit 2-3 Esslöffel leicht Milch erwärmt und warten, bis die Hafer weich zu bekommen, dann fügen Sie einen Teelöffel Olivenöl Öl oder Kokosöl und gelten für Ihre sauberes Gesicht für 5-10 Minuten und dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Sie eine der oben genannten Gesichtsmasken einmal tun können, oder zweimal pro Woche, und Sie werden sehen, wie Ihre Haut wird genährt werden, weich und strahlend.
(Stellen Sie sicher, dass Sie nicht allergisch auf die Inhaltsstoffe dieser Gesichtsmasken sind.)
2. Schützen Sie Ihre Haut
Sonnenlicht kann eine der Ursachen für trockene Haut sein. Sie können Ihre Haut vor dem Austrocknen, indem sie immer tragen Sonnenschutz, das ganze Jahr über, die einen Hut trägt während besonders bei sonnigem Wetter die Sonne zu verhindern. In den kühleren Monaten, das Tragen locker sitzende, mehrschichtige Kleidung für Wärme wird dazu beitragen, eine Überhitzung und Schwitzen zu verhindern, die austrocknen und reizen die Haut zu.
3. Verwenden Sie nur milde Reiniger
Verwenden Sie einen sanften, seifen weniger Reinigungsmittel, wenn Sie duschen und vermeiden, mit harten antibakterielle oder desodorierende Seifen und Duschgels, da diese austrocknen Ihre Haut. Reinigungsmittel, die Ceramide enthalten, können auch nützlich sein. Ceramide sind Fettmoleküle, die in der äußeren Barriere der Haut zu finden sind, die in der Feuchtigkeit zu halten helfen.
4. Dusche mit warmem Wasser, nicht heiß
Wenn Sie Dusche, haben die Temperatur eingestellt, bei warm, nicht heiß und nicht verbringen zu lange in der Dusche. Ein langer, wird heiße Dusche alle natürlichen Öle aus Ihrer Haut abzustreifen und Ihre Haut lassen sogar Trockner fühlen. Experten empfehlen, dass Sie nur 5-10 Minuten in der Dusche oder Badewanne verbringen sollte.
5. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Es ist nicht nur die Sonne, die Ihre Haut austrocknen kann, die kühle, trockene Luft im Winter wird es auch tun. Zentralheizung ist der größte Übeltäter, so dass auch die Luft trocknet aus, so einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer zu verwenden, vor allem in den Sommer- und Wintermonaten, und Sie sollten den Unterschied in Ihrer Haut bemerken.
6 . Füttern Sie Ihre Haut von innen heraus
Was Sie essen auch einen direkten Einfluss auf Ihre Haut hat, so sicher sein, dass Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung essen. Wählen Sie Lebensmittel, die reich an essentiellen Fettsäuren (vor allem Omega-3 und Omega-6), wie fettem Fisch, und auch die Menge an Magnesium erhöhen aussehen, Beta-Carotin und Vitamin C in Ihrer Ernährung.
7. Sanftes Peeling
Exfoliation wichtig ist, und es kann helfen, die abgestorbenen Hautzellen und die flakiness von trockener Haut zu entfernen. obwohl Seien Sie sanft auf die trockene Haut, da es wahrscheinlich zu sein empfindlicher und verwenden ist ein natürliches Peeling, wie eine Mischung aus Olivenöl und erweichte Haferflocken, so dass Sie sowohl den sanften Peeling und die feuchtigkeitsspendende Wirkung des Öls zu erhalten, bei der gleichen Zeit.
8. Verwenden Sie reine Shea Butter
Eines der besten Mittel für sehr trockene Haut ist Shea-Butter. Seien Sie vorsichtig, was Sie kaufen, aber einige Produkte, die Shea-Butter enthalten auch viele andere Bestandteile enthalten, als auch, so dass für 100% reine Shea Butter, da dies die am effektivsten ist und die schonendste in Ihrer Haut.
9. Vermeiden Sie Anti-Aging-Cremes
Einige Anti-Aging-Produkte können sehr irritierend auf die trockene Haut und wird auf jeden Fall das Problem noch schlimmer machen. Wenn Sie Anti-Aging-Cremes verwenden, stellen Sie sicher, dass sie nicht enthalten Retinoid oder AHAs, da diese die schlechter Zutaten für Menschen mit trockener Haut sind.
10. Wenn alles andere fehlschlägt, sehen einen Dermatologen
Wenn es nicht anders geht, und Sie haben extrem trockene Haut, dann könnte es Zeit sein, einen Dermatologen sehen. Es kann sein, dass Sie eine behandelbare Hauterkrankung haben, wie Neurodermitis, die mit verordneten Medikamente behandelt werden können.
Was ist Ihre Lieblings-Beauty-Tipps für trockene Haut sind? Fühlen Sie sich frei, um sie in den Kommentaren unten zu teilen.
Bleiben Sie schön und glücklich!
