Unreine Haut Pflege Routine

Einer der sensibelsten und exponierten Körper ist die Haut. Klare Haut hilft den Menschen, zuversichtlich und schön über sich selbst fühlen, während eine verunstaltete Gesicht oft der Grund der Verlegenheit ist. Sie sind sicher, über Mädchen zu kommen, die Stunden der Diskussion über die Akne neigender Hautpflege verbringen. Aber immer noch gibt es eine Menge Verwirrung um ihn herum. Hier sind einige der bewährten Akne neigender Hautpflege-Tipps, die Ihnen eine gewisse Erleichterung sieht Folgendes vor: 1. Halten Sie das Gesicht sauber: Damit das Gesicht sauber, trocken und Schmutz befreien es sehr wichtig ist, Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen. Mit warmem Wasser zu waschen Sie Ihr Gesicht zusätzliche Öl zu entfernen, Verunreinigungen und toten skin.bacteria, Schmutz und Öl sind die Hauptgründe der Akne. Es ist am besten ölfrei Hautpflege-Produkte aus natürlichen Produkten zu verwenden, da sie die Haut healthy.2 mild und halten sind. Sehen Sie, was Sie essen: Ob Sie es glauben oder nicht Essgewohnheiten zu tun, das Wachstum von Akne beeinflussen, so ist es wichtig, Ihre Ernährung zu wählen. Vermeiden Sie fettige und gebratene Lebensmittel, die Haut glühend zu halten. Fügen Sie Vollkornprodukte, Gemüse und frisches Obst schimmernde Haut. Nehmen Sie eine Schüssel jeden Tag voller Salat für einen glühenden skin.3. Bleiben hydratisiert: Für eine glänzende Haut ist es notwendig, um sicherzustellen, dass die Haut gut mit Flüssigkeit versorgt ist. Sie sollten mindestens zehn Gläser Wasser täglich haben, wie es Ihnen, alle Chemikalien und Verunreinigungen in Ihrem Körper loszuwerden, hilft und es sauber zerreißen. Wasser macht die Haut Glanz. Nehmen Sie Buttermilch, Säfte und frisches Kalkwasser auch den ganzen Tag. 4. Befeuchten: Im Allgemeinen Akne Cremes bestehen aus Zutaten, die Trockenheit der Haut verursachen. Somit ist es sehr wichtig, um die Haut zu befeuchten. Wenn Sie auf eine Feuchtigkeitscreme einkaufen, überprüfen Sie das Etikett und kaufen das mit "nicht komedogen" Label, das bedeutet, dass es nicht Akne verursachen. Bevorzugen Moisturizer speziell für trockene und fettige Haut type.5 kaufen. Tragen Sie Sonnenschutz: Wenn Sie aus Ihrem Hause Schritt sicherstellen, dass Sie die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen, wie Sonnenstrahlen Akne verursachen. Es ist am besten Sonnencreme zu kaufen, die in den SPF-Wert hoch sind. 30 SPF sollte Ihre Wahl sein und wenden Sie es mindestens 20 Minuten vor, bevor Sie in die Sonne heraus. 6. Verwenden Sie Make-up sparsam: Wenn Sie einen Ausbruch erleben keine Stiftung oder Pulver oder erröten anwenden. Es ist nicht eine gute Gewohnheit, auf ins Bett mit Make-up zu gehen. Bevor Sie zu Bett gehen erinnern das Gesicht mit lauwarmem Wasser zu waschen. Dies wird Ihre Haut atmen in der Nacht helfen und in der Haut zu reparieren process.7 unterstützen. Halten Sie Ihre Hände aus dem Gesicht: Sie Ihr Gesicht oder Kinn zu viel nicht berühren. Häufiges Berühren der Haut nicht betrifft nur die Haut, sondern reizen auch die Haut. Sie nicht die Pickel mit den Fingern Pop oder stechen, wie es oft in Narben und die Ausbreitung von infections.Seek Unterstützung von einem erfahrenen Dermatologen führen wird, wenn diese Tipps Linderung von Akne nicht zur Verfügung stellen. Sie können helfen, dieses Problem zu behandeln und loszuwerden Flecken.