Life Das Leiden ist eine Herausforderung für so viele Menschen, die unter Akne leiden nicht. Aber für diejenigen, die tun, kann es noch schwieriger sein, es durch den Tag zu machen. Das Finden der besten Ratschläge, wie Sie Ihre Akne zu behandeln, ist der erste Schritt in Ihrem Leben zu verändern. Dieser Artikel enthält einige dieser guten advice.Gentle Reinigung ist der Schlüssel zu Akne Probleme zu kämpfen. Viele Produkte und Behandlungen bestimmt Akne Infektionen zu bekämpfen, setzen auf relativ harte Schleifmittel und harte Wäsche. Diese Dinge tun nichts, um eine Akne Ausbruch zu lösen und es sogar verschlechtern kann. Diese harten Behandlungen schädigen die Haut und machen die umgebende, gesunde Haut anfällig für die Ausbreitung von acne.If Sie Ausbrüche entlang der Kiefer oder Kinn bemerken, Ihre täglichen Gewohnheiten als potentielle Täter in Betracht ziehen. Ruhen Sie Ihren Kopf auf der Hand können Schmutz und Bakterien auf die Haut übertragen, wie können Ihr Handy nah an Ihrem Gesicht. Um Ausbrüche zu minimieren, versuchen Sie Ihr Gesicht zu berühren und mit einem Desinfektionsmittel abwischen auf Ihrem Handy regularly.Wash Ihr Gesicht jede Nacht ohne scheitern, so dass Sie Ausbrüche zu vermeiden. Dies gilt vor allem für Frauen, die Make-up in der Nacht tragen. Wenn Sie nicht waschen Sie Ihr Gesicht, bevor Sie zu Bett gehen, das Öl, Schmutz und Make-up auf der Haut sitzen wird in die Poren aufgenommen und acne.Change täglichen Ihre pillowcase direkt verursachen kann. Öl, Bakterien, Schweiß und andere Verunreinigungen können auf Ihrem pillowcase bauen. Dann werden jedes Mal, wenn Sie auf Ihrem Bett legen diese Verunreinigungen auf die Haut übertragen und Akne Ausbrüche verursachen können. Wenn Sie nicht mit einem sauberen Handtuch über dem Kissen instead.Use einer täglichen Multivitamin haben verwenden viele Kissen- zu helfen, Ihre Akne zu steuern. Eine gute Ernährung und die richtige Vitamin-und Mineralstoffgehalt helfen führen zu reinigen und klare Haut und wenn Sie diese nicht erhalten, können Sie mit schwerer Akne zu tun haben. Einnahme von Vitaminen hilft auch Ihrem Körper Bakterien abwehren, ein weiterer Beitrag zur acne.Less mehr ist, wo Akne betroffen ist. Über Reinigung der Haut durch kräftiges Schrubben kann alle möglichen Probleme verursachen, wie zB Trockenheit, Rötungen und Entzündungen. Die beste Methode ist die Haut zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel zu reinigen, die Poren nicht verstopfen, gefolgt von einem Toner und sanfte ölfreie Feuchtigkeitscreme. Dies wird helfen, Akne breakouts.Try mit einer Tomaten-Maske zu minimieren. Dies ist eine große natürliche Heilmittel, das die meisten Menschen vergessen. Sie können die Pulpa einer Tomate verwenden, die püriert wird. Legen Sie es auf Ihrem Gesicht, wie würden Sie eine andere Maske. Da es trockene Haut verursachen können, sollten Sie es nicht länger als 30 verlassen auf Minuten.Wenn es Ihre Akne Bekämpfung kommt, unterschätzen Sie nicht die Bedeutung regelmäßiger Bewegung! Neben geben Ihrer Haut einen gesunden Glanz, regelmäßige Bewegung hilft auch, Stress zu verringern. Wir sind oft anfällig für brechen, wenn wir gestresst sind, so vergessen Sie nicht, in die Turnhalle oder einen schnellen Lauf um die Nachbarschaft in einer Reise zu arbeiten! Wenn Sie Gesichts-Akne zu verringern suchen, Ihre Ernährung ist der erste Ort, den Sie sollten suchen einige Änderungen vornehmen. Lebensmittel-Zusatzstoffe können Empfindlichkeiten bei vielen Menschen verursachen und Akne ist eines der Ergebnisse einer negativen Reaktion der Person auf fremde Substanzen. Versuchen Sie, auf Zusatzstoffe Abholzen zu verbessern Sie Ihre complexion.Before Sie Feuchtigkeitscreme zu Akne neigende Haut auftragen, nasse Gesicht. Wenn Ihre Haut ist bereits trocken es keine Feuchtigkeit in gesperrt haben, wenn Sie anwenden, um Ihre Gel oder Creme-basierte Produkt, so setzen Sie etwas warmes Wasser auf Ihrem Gesicht, warten Sie eine Minute oder zwei, dann wenden Sie Ihre Feuchtigkeitscreme alle over.If Sie versuchen, loszuwerden Akne zu bekommen, können Sie denken, dass Sie Ihr Gesicht viel zu waschen müssen. Allerdings müssen Sie sicherstellen, dass Sie nicht mehr tun. Wenn Sie ätzenden Chemikalien, um Ihr Gesicht über und über anwenden, können sie die Haut reizen, nur mehr verursachen acne.To helfen, Akne Symptome zu lindern, versuchen, eine Maske von Honig auf die Haut ein bis zweimal pro Woche anwenden. Honig ist gesund für die Haut, weil es antibakterielle Eigenschaften hat, ist es eine sanfte und natürliche Art und Weise zu machen Verunstaltungen zu desinfizieren. Dadurch werden die Bakterien zu zerstören, die Akne verursachen, Clearing Ihre skin.Now Sie haben einige der wichtigsten Tricks in der Bekämpfung von Akne. Während alle diese Tipps für Sie möglicherweise nicht, hoffentlich zumindest ein paar tun. Wenn Ihre Akne Probleme verschlimmern, wenn eine oder mehrere dieser Vorschläge, fragen Sie bitte Ihren Arzt. Viel Glück in Ihrem Kampf gegen Akne!
