When unter Akne leiden, ist es einfach wie nichts zu spüren kann Ihnen helfen. Manchmal sogar die teuersten Behandlungen bieten keine Lösung oder Heilung für Ihre Akne. Zum Glück, mit der richtigen Pflege und Behandlung, Akne gesteuert werden kann, eine klarere complexion.A gute Kämpfe Akne Vitamin zu offenbaren ist Zink, die Bildung von freien Radikalen unter der Haut zu reduzieren helfen. Hinzufügen einer täglichen Zink-Ergänzung zu Ihrer Ernährung kann die Menge an zystischer Akne reduzieren Sie Ihre Akne unter Kontrolle bedeutet, dass dein Gesicht so sauber wie möglich have.Keeping. Machen Sie einen Tagesplan, um sicherzustellen, dass Ihre Haut immer sauber und frisch ist. Waschen Sie es am Morgen und am Abend ist gut, und stellen Sie sicher, einen geeigneten Reiniger zu verwenden. obwohl Sie es nicht übertreiben. Über Waschen kann eine übermäßige Ölproduktion verursachen. Erinnern Sie Ihr Gesicht täglich zu reinigen ist sicherlich eine der effektivsten Möglichkeiten, um einen Fehl-Stick zu verhindern acne.Try alle Flecken abzudecken, die auf Ihrem Gesicht erscheinen. Mit diesem Produkt können Sie sich auf die Bereiche konzentrieren, die Sie verbergen möchten. Verunstaltung-Sticks verwenden, um eine leichtere Anwendung irritiert zu erkennen verbergen skin.Keep Ihre Hände weg von Akne Bereichen, so viel wie möglich. Die Finger werden nur mehr Öle und Schmutz auf Ihrem Gesicht und weitere Probleme verursachen. Vermeiden Sie Ihr Gesicht zu berühren. Dinge zu tun, wie die Nase juckt, Kinn reibend, und Ihre Hand auf Ihre Stirn setzen, können Ihre Akne verschlimmern problem.It ist wichtig, viel Wasser zu trinken, um Akne zu verhindern. Ernährungsrichtlinien legen nahe, acht oder mehr Gläser Wasser pro Tag. Als Folge des Mangels an Wasser genommen in, folgt Austrocknung. Dehydration macht Akne Probleme schlimmer, weil, wenn die Haut fehlt Feuchtigkeit, abgestorbene Hautzellen auf der Haut verbleiben. Abgestorbene Hautzellen, die nicht richtig als Folge der Austrocknung zu vergießen acne.Garlic verschlimmern ist ein gutes Antioxidans, und Ihre Haut wird davon profitieren. Wenn Sie Knoblauch verbrauchen, hilft es, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und wird Ihre neue Haut entwickeln helfen. Es ist einfach, Knoblauch in Ihrer Ernährung zu integrieren. Knoblauch kann auf viele verschiedene Dinge, einschließlich Bagels verteilt werden, oder es kann in das, was entsaftet werden Sie eating.The Kräuter verwendet werden, um Kamillentee wirken als große pflanzliche Akne-Mittel zu machen. Nehmen Sie einfach eine gekühlte Teebeutel und legen Sie es auf den Problembereich Rötung und Schwellung innerhalb weniger Stunden von use.You zu reduzieren ausüben müssen, um loszuwerden, Akne zu bekommen. Übung fördert die Durchblutung des Blutes, die den Körper von Giftstoffen befreit, während wichtigem Sauerstoff und natürlich all über Nährstoffe. Ihren Körper gesund und sauber zu halten, ist ein guter Weg, um Akne zu verhindern. Körperliche Aktivität entlastet auch Stress, der acne.Do verschlimmern kann nicht in Versuchung geben. Vermeiden Sie bei Akne Kommissionierung. Tragen Sie stattdessen Cremes. einen Pickel quetschen können Bakterien in die Wunde einführen und sogar dazu führen, kann es auf andere Bereiche zu verbreiten. Verfärben durch diese Art der Kommissionierung verursacht Narben können sehr lange dauern away.Put Eis in einem kleinen Handtuch und halten auf einem Makel Ort für 10 bis 20 Minuten zu gehen. Die Kühlwirkung des Eises wird die Rötung nicht wegnehmen. Wenn Sie in diesem Bereich sind verletzt, wird die Eis um den Schmerz zu erreichen. Ice ist eine gute Sache für ein entzündungshemmendes zu verwenden, und es wird auf die Notwendigkeit reduzieren Chemikalien auf Ihrem Gesicht zu setzen, die you.Acne leidet verletzen könnten, dass ihr Gesicht vermeiden, berühren und daran, alle anderen Aktionen, die ihre Akne verschlimmern könnte. Wenn Sie Ihr Gesicht vermeiden, berühren, vermeiden Sie bacterias von Ihren Händen auf Ihr Gesicht und reduzieren die Produktion von Öl zu übertragen. Popping Pickel können Bakterien ausbreiten und Infektionen verursachen, so ist es am besten, dies zu vermeiden, wie well.Do nicht auf Ihre Pickel berühren und wählen, noch bei Akne-Narben. Andernfalls kann es zu einer Infektion und bleibende Narben führen. Stattdessen sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt darüber, wie sicher von Narben durch acne.Believe es oder nicht verursacht, um loszuwerden, helfen, Ihre Akne zu löschen können Zeit in der Sonne zu verbringen. Sonnenlicht wird helfen, Ihre Haut austrocknen und überschüssiges Öl zu entfernen. Sie könnten Dinge sehen ein wenig schlimmer zu beginnen, wie Ihre Haut Öle an die Oberfläche steigen beginnt. Allerdings sollte dieses Problem in ein paar Wochen gehen sie weg, wenn Sie sehen, dass Ihre Haut trocknet somit weniger Akne forms.Extreme Temperaturen sein Gelände kann Akne zu entwickeln. Wenn das Wetter besonders warm ist, können Sie feststellen, dass Sie mehr schwitzen. Ihre Poren verstopfen und die Haut kann das Schwitzen gereizt. Häufig wird diese Haut verursachen aufflammen. Wenn das Wetter kalt ist, kann es Hauttrockenheit verursachen. Beide sind undesirable.Try Ihre Bekämpfung von Akne durch Make-up für eine Woche oder zwei zu verzichten und Ihr Gesicht mit nichts als Wasser zu reinigen. Akne wird häufig von Kosmetika verursacht. Diese Produkte werden mit schädlichen Chemikalien belastet, die mehr Schaden anrichten und reizen die Haut, so dass Sie anfälliger für die Bakterien, die acne.Acne verursacht, kann Ihr soziales Leben verletzt, weil der Verlegenheit. Akne-Narben können auch Ihr ganzes Leben dauern. Durch den Erwerb von Wissen aus diesem Artikel über Akne, werden Sie bereit sein, Ihre Akne entsprechend zu behandeln.
