Die großen hormonellen Veränderungen, die Ihren Körper durch whenyou're auf Ihre Zeit geht, kann auch verheerend auf Ihre Haut anrichten. Von vergrößerte Poren todull Haut und Schwellungen zu flach Haar, sind hier die häufigsten periodbeauty Probleme und deren Lösungen.
Entdecken Sie ein paar exzellente Beauty-Tipps während yourperiod zu verwenden, um eine Menge von Problemen zu kämpfen, die durch Hormonverschiebungen verursacht werden. Whetheryou're mit Akne, fettige Haut oder anderen Periode im Zusammenhang mit Hautproblemen zu tun, here'swhat zu tun.
Gefälschte Ihr Glow
Wenn Sie mit matter Haut zu tun, gibt es nicht viel Sie es doabout, aber Sie haben viele Möglichkeiten, das Problem zu verstecken. Suchen Sie nach Products leuchtenden Teilchen, von Concealer und Foundation zu Serums andmoisturizers. Allerdings können Kräuter-Gesichtsmasken auch helfen, besonders thoserich in Antioxidantien, dank Zutaten wie grünem Tee.
Kampf Öl
In niedrigen Östrogen Tagen kann Ihre Haut sehr ölig bekommen. Eine OFTHE besten Beauty-Tipps während der Periode zu verwenden ist, die richtige cleanser.Look für einen niedrigen pH-Produkt mit entzündungshemmenden Eigenschaften zu finden. Sie können auch UseProducts für Akne neigende Haut entwickelt, die Salicylsäure enthalten. Sulfurmasks kann auch einen großen Unterschied machen die Poren und die preventingbacteria bei der Reinigung von mehr Pickel verursachen.
Depuff mit einem GoodMassage
Puffiness kann sehr unangenehm sein, vor allem, wenn es inder Augenbereich ist, wo es mehr bemerkbar ist. Das Wichtigste, was Sie es doabout kann, ist, bleiben hydratisiert, aber ein wenig Massage kann auch Flüssigkeit retention.Be sanft und verwenden Kreisbewegungen kämpfen, während Sie Ihre Reinigungsmittel in themorning um verwenden die Schwellungen zu reduzieren.
Shrink Ihre Poren
Es gibt keine magische Weise kleinere Poren zu bekommen, aber einer von themost wichtig Beauty-Tipps während der Periode zu verwenden, ist zu ihnen sauber Inorder halten, um sie kleiner erscheinen zu lassen. Glykolsäure und Salicylsäure kann keepyour Poren reinigen helfen, aber man kann auch eine einfachere Lösung versuchen, durch eine bakingsoda Paste mit warmem Wasser zu machen und Reinigung Ihr Gesicht mit ihm täglich, während Kreisbewegungen massagingin.
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Prevent Trockene Haut
Niedrige Konzentrationen von Östrogen kann auch trockene Haut verursachen!. Sie beafraid nicht zwischen verschiedenen Feuchtigkeitsspender zu wechseln, wenn Sie Ihre skindrying feststellen zu bestimmten Zeiten des Monats mehr aus. Verdoppeln auf moisturizingand gehen für eine dickere Konsistenz, aber auch darauf achten, dass Sie notcontributing die Poren zu verstopfen.
Passen Sie Ihr Make-up
Einer der wichtigsten Beauty-Tipps während yourperiod zu verwenden, ist zu wechseln, anstatt Pulver für eine schmeichelnde Make-up-Cremes. Useeye Grundierung vor einem kleinen Lidschatten Creme und immer darauf achten, dass Ihre lipsare mit einem guten Balsam mit Feuchtigkeit versorgt, bevor Sie die Farbe der Wahl der Anwendung.
Ihre Haut
Protect
Während der Zeit, die Verschiebung Hormonspiegel erhöht alsocause kann Sonnenempfindlichkeit. Das bedeutet, dass Sie eher sind zu verbrennen andtan, wenn Sie den SPF überspringen. Statt Make-up-Produkte mit SPF zu verwenden, gelten itunder Ihre Stiftung Schutz den ganzen Tag für einen dauerhaften. Starten Sie payingclose Aufmerksamkeit Ihre Haut vor UV-Strahlung ein paar daysbefore Ihre Periode beginnt zu schützen.
Beleben Haare
Ihr Haar zu bedingen und es vor Hitze zu schützen, ist eine OFTHE Beauty-Tipps während der Periode zu verwenden, vor allem, wenn Sie withlack kämpfen sind Volumen und trockenes Haar. Verwenden Sie volumizing Produkte und Föhnen Sie Ihr Haar miteinem Kühler Einstellung. Ein wenig Glanzspray hilft auch.
Nicht verpassen: welche Produkte Sie in Ihre Hautpflege
mischen
nicht IgnorePreventive Maßnahmen Sie
Während es gibt eine Menge während der Periode zu tun allthese Probleme zu kämpfen , sollten Sie mit Ihrem Hautpflege in der Woche nach yourperiod nicht faul. Vorbeugende Hautpflege kann sehr wichtig sein, so dass die Probleme nicht das nächste Mal treffen ashard um. Überspringen Sie nicht die Retinoide auf und die Haut careroutine entspannen, auch wenn Ihre Haut, ohne allzu viel Aufwand besser aussieht.
Halten Sie Ihre Diät InCheck
Auch mit Hilfe der besten Beauty-Tipps duringyour Zeit nicht zu benutzen, Ihre Ernährung spielt immer noch eine wichtige Rolle in, wie Ihre Haut looks.Look für Lebensmittel mit hohem Phytoöstrogene und Polyphenole aus Leinsamen zu darkchocolate, und vermeiden Sie Mahlzeiten, die ausschließlich aus Kohlenhydraten bestehen.
