dunkle Kreise werden verursacht durch:
* Genetik: Einige Menschen sind genetisch dazu, dunklere Haut unter ihren Augen zu haben.
* dünne Haut: Die Haut unter den Augen ist dünn und zart und macht Blutgefäße sichtbarer.
* Schlafmangel: Schlafentzug kann dazu führen, dass Blut unter den Augen zusammenhängt und ein dunkleres Aussehen erzeugt.
* Allergien: Allergische Reaktionen können unter den Augen Entzündungen und Schwellungen verursachen, was zu dunklen Kreisen führt.
* Dehydration: Dehydration kann die Haut dünner und durchscheinender erscheinen lassen und dunkle Kreise hervorheben.
* Eisenmangel: Anämie kann zu einer Abnahme der sauerstoffröhrenförmigen roten Blutkörperchen führen, wodurch die Haut blass und die Kreise stärker ausgeprägt werden.
Sonnenbrille kann Ihre Augen vor den schädlichen Strahlen der Sonne schützen, aber sie befassen sich nicht mit den zugrunde liegenden Ursachen dunkler Ringe.
Um dunkle Kreise zu reduzieren, sollten Sie:
* genug Schlaf bekommen: Streben Sie 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht an.
* hydratisiert bleiben: Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser.
* Verwenden einer Kaltkompresse: Das Auftragen einer Kaltkompresse auf die Augenbereich kann dazu beitragen, Entzündungen und Schwellungen zu verringern.
* Verwenden eines Concealer: Ein guter Concealer kann dazu beitragen, dunkle Kreise zu tarnen.
* Behandeln zugrunde liegende Ursachen: Wenn dunkle Kreise durch Allergien oder Eisenmangel verursacht werden, behandeln Sie diese Probleme mit angemessener Behandlung.
Es ist wichtig, einen Dermatologen oder einen anderen Gesundheitsberuf für personalisierte Ratschläge zum Umgang mit dunklen Kreisen zu beraten.