Aussehen:
* glatt und sogar Textur: Die Oberfläche sollte frei von Graten, Beulen oder Gruben sein.
* einheitliche Farbe: Ein gesunder Nagel ist normalerweise hellrosa, aber die Farbe kann je nach Hautton leicht variieren.
* Leichte Krümmung: Die Nagelplatte sollte eine subtile Kurve haben, nicht zu flach oder zu gebogen.
* Freikante: Die Nagelspitze sollte glatt und gleichmäßig sein, ohne auszufransen oder sich zu teilen.
* glänzend: Gesunde Nägel haben einen natürlichen Glanz.
Andere Funktionen:
* stark: Nägel sollten belastbar sein und nicht leicht brechen.
* flexibel: Sie sollten sich leicht beugen, ohne zu knacken oder zu knacken.
* Guter Blutfluss: Das Nagelbett sollte eine gesunde rosa Farbe haben, was auf eine gute Zirkulation hinweist.
* Keine Verfärbung: Vergilbt, bräunen oder verdunkeln des Nagels können auf Pilzinfektionen oder andere Gesundheitsprobleme hinweisen.
* Keine Schmerzen oder Beschwerden: Gesunde Nägel sollten weder verletzen noch Beschwerden verursachen.
Hinweis: Die Nagelgesundheit kann durch viele Faktoren beeinflusst werden, einschließlich Ernährung, Genetik, Gesundheitszuständen und sogar die Umwelt. Wenn Sie wesentliche Änderungen in Ihren Nägeln bemerken, ist es am besten, einen medizinischen Fachmann zu konsultieren.