* Vermeiden Sie harte Chemikalien: Harte Chemikalien wie Nagellackentferner, Waschmittel und Reinigungsprodukte können Ihre Nägel beschädigen und sie spröde und anfällig für Bruch anfällig machen. Dies kann die Illusion eines langsameren Wachstums erzeugen, wenn die Nägel häufiger abbrechen.
* Feuchtigkeitsangehre deine Nägel: Trockene, dehydrierte Nägel sind anfälliger für die Spaltung und Brechen. Wenn Sie Ihre Nägel mit Nagelhautöl oder Sahne befeuchten, können Sie den Bruch vermeiden und die Länge beibehalten, die Sie haben.
* Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig ab: Wenn Sie Ihre Nägel regelmäßig abschneiden, auch wenn Sie sie nicht kurz wollen, können sie verhindern, dass sie zu lange und anfällig für Bruch sind.
* Schützen Sie Ihre Nägel: Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Aufgaben erledigen oder mit Chemikalien arbeiten, da dies helfen kann, Schäden an Ihren Nägeln zu verhindern.
* eine ausgewogene Diät essen: Eine Diät, die reich an Vitaminen und Mineralien, insbesondere Biotin, ist für ein gesundes Nagelwachstum von wesentlicher Bedeutung.
Wenn Sie besorgt über die Geschwindigkeit Ihres Nagelwachstums sind, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um alle zugrunde liegenden Erkrankungen auszuschließen. Sie können dazu beitragen, Probleme zu identifizieren und Lösungen zu empfehlen, die auf Ihre spezifischen Anforderungen zugeschnitten sind.