Nagelpflege:
* Regelmäßiges Trimmen und Einreichen: Halten Sie Ihre Nägel beschnitten und in eine konsistente Form eingereicht, um Haken und Tränen zu verhindern.
* Feuchtigkeits: Tragen Sie täglich ein Öl oder eine Handcreme von guter Qualität auf, um Ihre Nägel und Nagelhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was die Sprödigkeit und den Bruch verhindern kann.
* Überkleide vermeiden: Das Einreichen Ihrer Nägel zu aggressiv kann sie schwächen. Verwenden Sie eine sanfte, reibungslose Bewegung und vermeiden Sie das Sägen hin und her.
* vor Wasser schützen: Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Gerichte, Reinigung oder andere Aufgaben erledigen, bei denen eine längere Wasserbelastung ausgesetzt ist.
* Verwenden Sie keine Nägel als Werkzeuge: Widerstehen Sie dem Drang, Ihre Nägel als Werkzeuge zu verwenden, um Dinge zu öffnen, Dinge auseinander zu bringen oder Dinge zu kratzen. Dies kann zu Tränen und Chips führen.
Nagellack und Produkte:
* Basismantel: Tragen Sie immer eine Basisschicht vor Ihrer Farbe auf, um eine glatte Oberfläche zu erzeugen, damit der Politur festhalten kann. Dies hilft auch, Flecken und Splitter zu verhindern.
* Dünne Schichten auftragen: Das Auftragen von dünnen Schichten Politur ermöglicht ein besseres Trocknen und hilft, ein Abplatz zu verhindern.
* Decklack: Verwenden Sie alle paar Tage eine Decklack, um in Ihrem Lack zu versiegeln und eine Schutzschicht hinzuzufügen.
* Politur von guter Qualität: Investieren Sie in einen Nagellack von guter Qualität, der als chip-resistent formuliert ist.
* Harsh Nagellackentferner vermeiden: Harte Nagellackentferner können austrocknen und Ihre Nägel schwächen. Entscheiden Sie sich für Aceton-freie Entferner.
Lebensstiländerungen:
* Diät: Eine ausgewogene Diät, die reich an Vitaminen und Mineralien, insbesondere Biotin, kann die Nägel stärken.
* Hydratation: Trinken Sie viel Wasser, um Ihren Körper und Ihre Nägel hydratisiert zu halten.
* Stress reduzieren: Stress kann die Nagelgesundheit beeinflussen. Versuchen Sie daher stressreduzierende Techniken wie Yoga, Meditation oder tiefe Atemübungen.
Zusätzliche Tipps:
* Vermeiden Sie harte Chemikalien: Begrenzen Sie die Exposition gegenüber harten Chemikalien wie Bleichmittel und Reinigungsmitteln, die Nägel beschädigen können.
* Verwenden von Nagelstärkungsbehandlungen: Erwägen Sie die Verwendung von Behandlungen zur Nagelverstärkung wie Nagelhärten oder Produkte auf Proteinbasis, um die spröden Nägel zu stärken.
* reguläre Maniküren erhalten: Regelmäßige Maniküren können dazu beitragen, die Nagelgesundheit zu verbessern und abhacken.
Denken Sie daran: Es ist wichtig, geduldig zu sein und mit Ihrer Nagelpflege -Routine übereinzustimmen. Es braucht Zeit, um Ergebnisse zu sehen, aber mit regelmäßiger Aufmerksamkeit können Sie das Chipping erheblich reduzieren und stärkere, gesündere Nägel haben.