Was kann ich tun, wenn die Haut unter meinen Fingernägeln ständig geknackt und trocken ist?

Es hört sich so an, als würden Sie sich mit einem Zustand namens Hangnails umgehen . Dies ist ein häufiges Problem, das schmerzhaft und nervig sein kann. Hier ist eine Aufschlüsselung, wie man es behandelt und verhindert, dass es wieder passiert:

Behandlung

* Feuchtigkeits: Tragen Sie mehrmals täglich eine dicke Feuchtigkeitscreme oder Handcreme auf den Bereich auf. Suchen Sie nach Cremes mit Zutaten wie Sheabutter, Glycerin oder Hyaluronsäure, die exzellente Feuchtmuster sind (sie ziehen Feuchtigkeit an und halten sie an).

* Vermeiden Sie das Ausziehen oder Beißen: Dies kann das Knacken verschlimmern und das Infektionsrisiko erhöhen. Wenn Sie den Drang spüren, schneiden Sie eine lose Haut vorsichtig mit einem Nagelschneider.

* Ihre Hände einweichen: Einweichen Sie Ihre Hände ein paar Minuten in warmem Wasser, um die Haut zu erweichen. Sie können ein paar Tropfen Olivenöl oder Kokosöl zum Wasser für zusätzliche Feuchtigkeit hinzufügen.

* Schützen Sie Ihre Hände: Tragen Sie bei Hausarbeit oder Garten Handschuhen, da diese Aufgaben Ihre Hände austrocknen können.

* Verwenden Sie einen Nagelhautschieber: Ein Nagelhautschieber kann hilfreich sein, um die Haut sanft um Ihre Nägel zurückzudrängen und zu verhindern, dass sich die Hangnägel bilden.

* Betrachten Sie ein Nagelhautöl: Das regelmäßige Auftragen von Nagelhautöl kann dazu beitragen, die Haut um Ihre Nägel herum zu hydratisieren und Hangnägel zu verhindern.

Prävention

* hydratisiert bleiben: Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser, um Ihre Haut von innen nach außen hydratisiert zu halten.

* eine ausgewogene Diät essen: Stellen Sie sicher, dass Sie viel Obst und Gemüse essen, die reich an Vitaminen und Mineralien sind, die für eine gesunde Haut unerlässlich sind.

* Vermeiden Sie harte Seifen und Waschmittel: Diese können Ihre Haut aus ihren natürlichen Ölen entfernen, was zu Trockenheit und Rissen führt.

* Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Ein Luftbefeuchter kann dazu beitragen, die Luft in Ihrem Haus mit Feuchtigkeit zu verleihen, was bei trockenem Wetter besonders hilfreich sein kann.

Wann einen Arzt aufsucht

Wenn Ihre Hangnails anhaltend, schmerzhaft sind oder Anzeichen einer Infektion (wie Rötung, Schwellung oder Eiter) zeigen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Sie können die zugrunde liegende Ursache bestimmen und den besten Behandlungsverlauf empfehlen.

Wichtiger Hinweis: Diese Informationen dienen allgemeiner Kenntnissen und ersetzen keine beruflichen medizinischen Beratung. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Hautgesundheit haben, wenden Sie sich bitte an einen Dermatologen.