1. Physisches Trauma:
* Auswirkung: Wenn Sie Ihre Nägel gegen etwas Hartes treffen, kann sie dazu führen, dass sie knacken oder sprudeln. Dies kann aus alltäglichen Aktivitäten wie Tippen, Tippen, Öffnen von Gläser oder sogar nur auf Dinge geschehen.
* Kratzer: Wenn Sie sich an den Nägeln auswählen oder kratzen, können Sie Schwachstellen erzeugen, die anfällig für Splitter sind.
* Beißen: Nagelbeißen kann die Nägel schwächen und sie anfälliger für Abhaufen machen.
* Maniküre und Pediküre: Rauer Anmeldung, falsches Nageltrimmen und aggressives Nagellackentfernung können die Nagelplatte beschädigen und ein Abhaufen verursachen.
2. Chemische Exposition:
* Nagellackentferner: Acetonbasierte Entfernungen können die Nägel austrocknen, wodurch sie spröde und anfällig für Bruch sind.
* Reinigungsmittel und Reinigungsprodukte: Häufige Exposition gegenüber harten Chemikalien kann die Nägel schwächen und dazu führen, dass sie chips.
3. Nagelgesundheit:
* Dehydration: Trockene Nägel sind spröde und brechen leicht. Dies kann durch Faktoren wie kaltes Wetter, geringe Luftfeuchtigkeit und unzureichende Wasseraufnahme verursacht werden.
* Ernährungsdefizite: Mängel in bestimmten Vitaminen und Mineralien wie Biotin können die Nagelgesundheit beeinflussen und zu einem Absplittern führen.
* Erkrankungen: Bestimmte Erkrankungen wie Hypothyreose können spröde Nägel problemlos verursachen.
4. Nagelstruktur:
* Dünne Nägel: Dünne Nägel sind anfälliger für Abhaufen, insbesondere wenn sie auch spröde sind.
* ungleichmäßiges Nagelwachstum: Wenn Ihre Nägel ungleichmäßig wachsen, kann dies Schwachstellen erzeugen, die anfällig für Splitter sind.
5. Umweltfaktoren:
* kaltes Wetter: Kalttemperaturen können die Nägel austrocknen, wodurch sie spröde machen und eher aufbricht.
* Luftfeuchtigkeit: Extrem trockene oder feuchte Luft kann auch die Nagelgesundheit beeinflussen und zum Abschneiden beitragen.
Hier sind einige Tipps, um das Nagelschub zu verhindern:
* Halten Sie Ihre Nägel hydratisiert: Verwenden Sie regelmäßig ein Nagelhautöl oder eine Creme.
* Richtige Ihre Nägel korrekt einreichen: Verwenden Sie eine feinkörnige Datei und Datei in eine Richtung, um zu vermeiden, dass die Nägel geschwächt werden.
* Vermeiden Sie harte Chemikalien: Tragen Sie beim Reinigen oder Gerichten Handschuhe.
* Wählen Sie einen sanften Nagellackentferner: Entscheiden Sie sich für einen Aceton-freien Entferner.
* eine ausgewogene Diät essen: Stellen Sie sicher, dass Sie genug Biotin und andere essentielle Nährstoffe erhalten.
* Schützen Sie Ihre Nägel: Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Aktivitäten durchführen, die Ihre Nägel beschädigen könnten.
* Siehe einen Dermatologen: Wenn Sie anhaltendem Chipping erfahren, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um alle zugrunde liegenden Erkrankungen auszuschließen.