TIP!
Obwohl Sie vielleicht denken, dass Sonnenbrillen sollten nur im Sommer getragen werden, die Winterzeit ist auch sehr wichtig, sie zu haben auf. Ob Sie es glauben oder nicht, der Schnee ziemlich viel Licht reflektieren kann.
Sie müssen sicher sein, Sie sehen können, da das Leben ein schöner Ort. Viele Leute werden nur ihr Augenlicht nehmen für bis gewährt es zu spät ist. Sie können dies verhindern, geschieht, wenn Sie in dem folgenden Artikel mit vielen guten Tipps über die richtige Augenpflege lesen.
TIP! Bestimmen Sie
, wenn Sie irgendeine Familiengeschichte von Augenprobleme haben, denn eine frühzeitige Diagnose wird zu Ihren Gunsten. Optometristen können für Erbkrankheiten zu testen, wie Glaukom und Katarakt.
Sie sicher, dass die Augenspezialisten besuchen Sie sind hoch qualifiziert zu prüfen und zu verschreiben, was Sie für Ihre Augen benötigen. Um die Top-Ärzte zu finden, schauen, um Ihre Freunde und Familie für Anregungen, sowie finden Feedback von Patienten online. Dies wird sicherstellen, dass Sie große Sorgfalt erhalten.
TIP! Warum sollten Sie noch ein Raucher sein, beenden Sie jetzt. Obwohl die meisten Menschen es schädigt die Lungen und das Herz wissen, die meisten wissen nicht, dass ihre Augen zu leiden.
Finden Sie heraus, ob es eine Geschichte von irgendwelchen Augenprobleme in Ihrer Familie ist, so kann es früh diagnostiziert werden. Jeder kann Erbkrankheit erwartet werden leichter von Ihrem Augenarzt zu identifizieren. Durch das Abfangen früher ein Auge Problem, können Sie Ihre Vision ersparen können.
TIP!
Sie sich immer bewusst sein sollte irgendAugenErkrankungen, die in Ihrem Stammbaum vorhanden sind. Viele Augenerkrankungen sind erblich, so lassen Sie Ihren Arzt wissen, so können Sie Ihre Risiken zu bestimmen.
Sie können dies nicht erkennen, aber was Sie essen können bestimmte Probleme mit den Augen vermeiden. Essen Lebensmittel, die Zink, Vitamine E und C und Omega-3-Fettsäuren enthalten, können verschiedene Augenerkrankungen einschließlich Makuladegeneration und grauem Star zu verhindern. Essen Sie mindestens einmal am Tag von Entscheidungen unter dunklen, grünen Gemüse serviert, Orangen, Nüsse, Bohnen und Meeresfrüchte wie Thunfisch oder Lachs.
TIP!
Omega-3-Fettsäuren werden Ihnen helfen mit Augenpflege. Sie sollten in Ihre tägliche Ernährung Lebensmittel enthalten, die diesen Nährstoff haben.
Seien Sie sicher, dass Sie wissen, ob oder nicht Augenkrankheit läuft in Ihrer Familie. Zu wissen, dass Sie eine erbliche Risiko für Augenprobleme haben, können Sie dann oder zu minimieren das Risiko von ihnen zu verhindern. Stellen Sie ältere Familienmitglieder, so dass Sie wissen.
TIP!
Achten Sie darauf, regelmäßig für eine Augenuntersuchung zu gehen. Während Sie eine Überprüfung benötigen, wenn Sie mit Augenproblemen kämpfen, zeigen einige Problem möglicherweise nicht Symptome oder zeigen milde diejenigen.
Sonnenbrille tragen, wenn im Freien. Selbst an bewölkten Tagen sollten Sie Ihre Augen vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Geben Sie für Gläser, die UV-Schutz bieten. Es kann sich lohnen, mehr zu bezahlen, um sicherzustellen, dass Ihre Augen geschützt sind.
TIP!
Verwenden Sonnenbrillen. Sie können UV-Strahlen mit gut gemachter Sonnenbrille vermeiden.
Manche Menschen nehmen große Sehkraft für selbstverständlich, aber jetzt wissen Sie besser als das zu tun. Denken Sie an die Welt und Lieben um dich herum und was passieren würde, wenn man sie nicht sehen konnte. Das sollte Sie motivieren die Tipps zu verwenden Sie hier gelesen haben.
