TIP!
Auch wenn Sie im Sommer wissen, dass es eine gute Idee ist, eine Sonnenbrille zu tragen, können Sie nicht wissen, dass es genauso wichtig ist im Winter . Dies macht Sinn, weil, wie viel Licht durch Schnee reflektiert wird.
Die Pflege Ihrer Augen ist wichtig, um Ihre Augen gesund zu halten. Diese wichtigen Organe helfen uns zu sehen und die Welt zu begreifen. Für einige große Informationen über Augenpflege, lesen Sie weiter. Lesen Halten Sie eine gute Grundlage für Augenpflege Wissen zu erhalten.
TIP!
Die Lebensmittel, die Sie bei der Verhinderung von Augenprobleme eine große Rolle spielt essen. Sie können eine bessere Gesundheit der Augen halten, wenn Sie Lebensmittel, die reich an Zink, Vitamine E und C und Omega-3-Fettsäuren konsumieren.
Augenarzt einen Termin zu vereinbaren. Um einen guten Arzt in Ihrer Nähe, fragen Sie Ihre Familie und Freunde oder überprüfen Patienten-Feedback und Online-Rezensionen zu finden. Dies kann helfen, Sie sicherstellen, dass Ihre Augen die beste Versorgung zu bekommen.
TIP!
Wenn Sie Raucher sind, gerade jetzt verlassen. Zigarettenrauch schädigt nicht nur die Lunge, aber Ihre Augen, wie gut.
Tragen Sie eine Sonnenbrille, sich zu schützen. UV-Schutz ist wichtig für die richtige Augenpflege. Die Sonne kann die Augen schädigen, zusammen mit der dünnen Haut um sie herum. Nehmen Sie keine unnötigen Chancen mit Ihren Augen.
TIP!
Sie sollten Ihre Augen zu schützen, indem eine Sonnenbrille mit. UV-Strahlen können die Augen sogar beschädigen, wenn es bewölkt ist.
Nicht alle Sonnenbrillen sind gleich und einige können wenig tun, um Ihre Augen zu schützen. Sonnenbrillen sollten 100 Prozent UV-A- und UV-B-Strahlen Sonnenlicht blockieren. Sonnenbrillen sind mehr als nur für Mode; sie schützen Sie Ihre Augen.
TIP!
Achten Sie darauf, Ihre Augen regelmäßig untersuchen bekommen. Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig und sofort geprüft, ob Sie ein Problem haben, obwohl einige Bedingungen nicht offensichtliche Symptome haben.
Haben Sie noch rauchen? Es ist Zeit zu beenden. Augen leiden, ebenso wie der Rest des Körpers. Diejenigen, die langfristig rauchen, sind anfälliger für Augenerkrankungen. Wenn Sie aufhören zu rauchen, reduzieren Sie drastisch Ihre Chancen von Krankheiten bestimmte Augen entwickeln.
TIP!
Halten Sie Ihre Augen vor der Sonne geschützt. Sie können UV-Strahlen mit gut gemachter Sonnenbrille vermeiden.
Sie immer Kenntnis von Augenerkrankungen sein sollte, die in Ihrem Stammbaum vorhanden sind. Viele Male diese Augenerkrankungen sind erblich Bedingungen, so vor der Zeit, die Risiken kennt, kann die richtige Behandlung von Ihrem Arzt ermöglichen. Sprechen Sie über das älteste Mitglied Ihrer Familie über Ihre Geschichte zu lernen.
TIP!
Betrachten Sie die Klimaanlage und Heizung in Ihrem Zuhause. Diese Systeme können Augen führen zu trocken werden.
Ihre Vision durch regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln mit omega3s schützen. Sie sollten den Verzehr von Lebensmitteln starten, die diese haben. Thunfisch, Heilbutt, Lachs und grünen, grünen Gemüse sind große Ernährung zu entscheiden. Ziel ist es für einen Tag zu dienen.
Eye Care
TIP!
Regelmäßige Augenuntersuchungen von grundlegender Bedeutung ist die Augen zu haben, die gesund sind, wenn Sie dort in den Jahren bekommen, Auge haben Prüfungen häufiger. Mit zunehmendem Alter, Ihr Risiko für Katarakt und Glaukom Anstieg.
Verständnis Augenpflege ist wichtig. Dieser Artikel sollte Ihre Ausbildung und das Bewusstsein für Augenpflege auf ein ganz neues Niveau zu bringen. Jetzt müssen Sie anwenden, was Sie gelernt haben. Dann nehmen Sie, was Sie gelernt haben und sich die Zeit nehmen, diese wichtige Informationen mit Ihren Lieben zu teilen.
