Sie kennen jemanden, der blind ist? Es gibt eine Reihe von Dingen, die jemand ihre Vision zu verlieren verursachen können. Ohne Vision, wird das Leben sehr schwer.
TIP!
Wissen Sie Ihre Familien Geschichte, wenn es um Augenkrankheit kommt wirklich kann Ihnen von Nutzen sein. Viele Erkrankungen oder Krankheiten, die erblich sind, können von einem Augenarzt untersucht und behandelt werden.
Wenn Augenprobleme in Ihrer Familie zu laufen scheinen, besuchen Sie einen Augenspezialisten. Optometristen können für Erbkrankheiten zu testen, wie Glaukom und Katarakt. Durch das Abfangen früher ein Auge Problem, können Sie Ihre Vision ersparen.
TIP!
Sie müssen erkennen, dass es viele Arten von Sonnenbrillen sind, und einige werden Ihren Augen nicht so viel wie andere zu schützen . stellen Sie sicher, immer alle Schattierungen Sie bieten kaufen vollen UVA und UVB-Schutz.
Nicht alle Sonnenbrillen sind gleich und einige können wenig tun, um Ihre Augen zu schützen. Stellen Sie sicher, dass sie alle UVA-Strahlen sowie alle UVB-Strahlen blockiert werden. Während Sie bei Sonnenbrillen mit nur Ihren Sinn für Mode aussehen könnte, müssen Sie verstehen, dass billige Sonnenbrille negativ gehen, um Ihre Vision beeinflussen.
TIP! Warum sollten Sie noch ein Raucher sein, beenden Sie jetzt. Sie wissen, dass Rauchen die Lungen schädigen kann, aber es kann die Augen, zu beschädigen.
Es ist nicht logisch erscheinen mag, aber Ihre Ernährung hat einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Die Forschung hat gezeigt, dass Lebensmittel mit guten Mengen an Zink, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C und Vitamin E kann das Essen der Makuladegeneration und grauem Star, sowie andere Augenprobleme zu verhindern. Lachs, Nüsse, Thunfisch, Bohnen und grüne Blattgemüse bieten diese Nährstoffe.
TIP!
Sie wirklich besser Augen können durch Sonnenbrille verwenden. Auch wenn es bewölkt ist, UV-Strahlen können noch die Augen schädigen.
Sie müssen sicher sein, du bist nicht mit Augenkrankheiten zu tun, die Ihre Familie hat. Viele Erkrankungen sind erblich, so über sie zu wissen, kann der Arzt helfen Ihnen gerne weiter. Sie können diese Informationen herausfinden, indem zu Ihrer Familie zu sprechen.
TIP!
Gute Sonnenbrille tragen. Diese können halten die Augen vor gefährlichen UV-Strahlen.
Omega-3-Fettsäuren sind gut für die Gesundheit der Augen. Integrieren Sie in Ihre Ernährung, Lebensmittel, die in diesem wichtigen Nährstoff reich sind. Blattgemüse und Fische sind große Möglichkeiten, diese Fettsäuren zu erhalten. Holen Sie sich ein, jeden Tag gegessen Servieren Sie können.
TIP!
Schauen Sie sich die Heizung und Klimaanlage Situation in Ihrem Zuhause. Die Heizung und Kühlung von Luft kann mit den Augen zu vielen Problemen führen.
verwenden Sie diese Tipps, um sicherzustellen, dass Sie für Ihre Augen sorgen. Der Artikel, den Sie hier gelesen haben, ist sehr wichtig, Ihre Sehkraft bei guter Gesundheit zu halten, wie man älter wird. Sie wollen nicht Ihre Vision über den Punkt verschlechtern jeden Tag gut funktioniert. Üben gute Augenpflege ist Ihr Ticket für Vision Gesundheit.
