Hier ist der Grund:
* Ziehen und Spannung: Wenn Sie Ihre Haare verdrehen, können Sie die Haarsträhnen erheblich verspannen, insbesondere wenn Sie fest ziehen. Diese Spannung kann den Haarschaft schwächen und sie anfälliger zum Brechen machen.
* Reibung: Das ständige Reiben und Verdrehen des Haares gegen sich selbst kann Reibung verursachen, was zu Verschleiß auf der Haarnutikula führt. Eine beschädigte Nagelhaut kann das Haar spröder und anfällig für Bruch machen.
* Haarabschuder: Wenn Sie Ihre Haare verdrehen, wird das Haar möglicherweise nicht direkt ausgelöst, kann aber den natürlichen Absatzprozess stimulieren. Wenn Sie Ihr Haar ziehen oder verdrehen, werden Sie möglicherweise Haare ablegen, die sich bereits in der Telogen -Phase des Haarwachstumszyklus befinden.
Es ist jedoch wichtig zu beachten:
* Haarabschüttung ist ein normaler Prozess: Jeder verliert jeden Tag einige Haare, und dies ist normalerweise kein Grund zur Sorge.
* Wenn Sie übermäßige Haarausfall haben, ist es wichtig, einen Dermatologen oder Trichologen zu konsultieren: Sie können dazu beitragen, die zugrunde liegende Ursache zu bestimmen und entsprechende Behandlungsoptionen zu empfehlen.
Tipps zur Minimierung des Haarbrisss durch Wirbeln:
* Vermeiden Sie Ihre Haare: Dies mag offensichtlich erscheinen, aber es ist der beste Weg, um Bruch zu verhindern.
* Halten Sie Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgt: Trockenes Haar ist anfälliger für Bruch. Verwenden Sie regelmäßig einen guten Conditioner und eine Haarmaske.
* minimieren Sie das Wärme -Styling: Wärmestyling kann auch Ihr Haar beschädigen.
* Verwenden Sie einen breiten Zahnkamm: Dies wird dazu beitragen, Verwicklungen zu reduzieren und einen Bruch zu verhindern.
* Vermeiden Sie enge Frisuren: Enge Pferdeschwänze, Zöpfe und Brötchen können Ihr Haar anziehen und einen Bruch verursachen.
Denken Sie daran, dass Sie zwar nicht die einzige Ursache für Haarausfall sind, aber eine Gewohnheit ist, die zu Schäden und Bruch beitragen kann. Wenn Sie sich Sorgen um Haarausfall haben, ist es wichtig, professionelle Ratschläge zu suchen.