13 einfache Tipps zu erhalten und pflegen Dickes Haar

Das Haar ist Ihre reichste Verzierung.

Unser Haar ist eine Erweiterung unserer Persönlichkeit. Menschen mit natürlich dicke Haare sind wirklich gesegnet. Sie werden durch die beneidete, die sie nicht haben. dicke Haare haben, ist greatbut das gleiche nicht so viel zu halten.

Es ist mehr wie ein Segen in der Verkleidung! Sie würden sicher fragen, warum? Einfach ausgedrückt, ist es mehr Schmutz und Dreck zu ziehen neigt. Waschen und Styling voluminöses Haar ist nichts weniger als ein Streit. Aber dann kann dickes Haar gorgeously Erscheinungsbild einer verwandeln - ohne zu viel Aufwand. Das macht es sich lohnt die Mühe.

Nach einem gewissen Alter wird es schwierig, die Haare wachsen. Allerdings regelmäßige Einnahme bestimmter Vitamine und nach einer fewhair Pflege-Routinen können Ihnen helfen, dicke Haare wachsen

Tipps für Dickes Haar Wachstum

Tipp 1:. Holen Sie sich Ihre Haare
wissen

Es ist extrem wichtig für Sie den Zyklus der Haare zu verstehen. Es gibt drei Stufen zu Ihrem Haarzyklus:.. Anagen, catagen und Telogen

Anagen - Wenn ein neuer Strang im Follikel gebildet wird

Catagen - Wenn die unteren zwei Drittel des Haares ist zerstört

Telogen -. wenn das Haar der Ruhephase eintritt warten darauf, von den frischen Strang im Follikel wachsen herausgedrückt werden

die letzte Phase "Telogen" ist, wenn das Haar heraus fällt.. Im Allgemeinen um 10 bis 15% unseres Haares ist in seiner letzten Phase. Aber aufgrund verschiedener Faktoren, manchmal eine Mehrheit neigt dazu, die Telogenphase zu springen. Dies ist, wenn wir Haarausfall Probleme und dünner werdendes Haar zu Gesicht

Tipp 2:. Lernen Sie die Wurzel

Wenn Sie eine Menge von Haarausfall und Haarausfall auftreten, sofort einen Facharzt aufsuchen. Lassen Sie den Arzt in die Wurzel erhalten und das Problem lösen. Es kann verschiedene Ursachen für das Problem sein. professionelle Hilfe wird Ihnen helfen, Ihre genaue Problem zu identifizieren und zu kontrollieren am frühesten

Tipp 3:. Essen Sie gesund

Überschüssige Haare fallen und schnell das Ausdünnen der Haare, beide sind Anzeichen für einen schlechten Gesundheitszustand. Es ist auch ein Hinweis für Sie die richtige Ernährung zu beginnen. Achte mehr auf, was Sie essen. Umfassen mehr von Vitamin A, B, C & amp; E-reiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Protein, Eisen und Zink müssen ebenfalls enthalten sein.

Vitamin E ist besonders wichtig für das Haarwachstum. Fragen Sie Ihren Arzt Vitamin E Tabletten für Sie zu verschreiben. Vitamin B-Komplex verfügt über 3 verschiedene Vitamine. Diese Vitamine zu können große Hilfe bei der Haarwuchs sein

Tipp 4:. Massage der Kopfhaut regelmäßig

Regelmäßige Massage ist ein Muss für gesundes Haar ist. Die Blutzirkulation durch Massage hilft, die Nährstoffe auf die Kopfhaut zu tragen. Außerdem ist es eine große Stressabbau zu. Verwenden Sie einfache Kokosöl oder verwenden Sie eine Mischung verschiedener Öle wie Jojoba- und Mandel.

Öle mit Kräutern angereichert geben Sie Ihrem Haar Kraft und regt die Durchblutung. Zusammen hilft es Ihnen, dickere Haare wachsen

Zutaten - Kräuter Haaröl aus Kräutern
.

Kokosöl, Bockshornkleesamen und verschiedene andere Kräuter.

Dieses pflanzliche Öl kann Sauerstoff in die Haarfollikel und stimuliert die Blutzirkulation. Kokosöl macht die Arbeit eines guten Conditioner

Tip. 5: Regelmäßige Haarwäsche und Konditionierung

Die meisten von uns auf den Packungen verlassen und andere teure Haarbehandlungen für uns den Trick zu tun. Aber wir neigen dazu, die wichtigsten und einfache Tatsache zu vernachlässigen. Dickes Haar bedeutet, gesundes Haar. Und gesundes Haar bedeutet sauberes Haar.

Schmutz und Verschmutzung die schlimmsten Mittel der Haarschädigung sind. Waschen Sie Ihre Haare mindestens zweimal pro Woche. Wenn Sie fettige Haare haben, waschen, so oft wie erforderlich, um Öl-Sekretion steuern.

Das richtige Shampoo ist ein Muss. wählen Sie immer die eine, die Ihr Haar Bedürfnissen entspricht, basierend auf Ihren Haartyp. Es sollte mild sein zu vermeiden, von natürlichen Ölen aus Haar zerreißt.

Anlage ist ebenso wichtig. Ob Sie fettig, trocken oder normal Haare haben, verwenden Sie immer einen Conditioner nach dem Waschen. Anlage setzt grundsätzlich die Feuchtigkeit während der Wäsche verloren zurück und sperrt sie in. Es seiner Elastizität verleiht, stärkt und verbessert die allgemeine Gesundheit Haare.

Wir kennen das richtige Shampoo zu finden und Conditioner ist eine große Aufgabe. Marken sind irreführend, auch zu Zeiten. Viele Male, diese Shampoos und Conditioner mehr schaden als nützen. Hier ist, was Sie selbst tun können, das Grauen zu speichern. Ersetzen Sie Ihre Marke von Shampoo und Conditioner mit hausgemachten Shampoo und Conditioner. Hier ist eine schnelle Rezept für den Anfang

Hausgemachte Shampoo:.

Bevor Sie das Rezept zu teilen, lassen Sie mich Ihnen zwei Gründe geben (aus einer ansonsten riesigen Liste) an, warum Sie diese hausgemachte Shampoo versuchen sollten, .

Sie wissen genau, was Sie auf Ihrem Haar und in welcher Menge verwendet wird.

Es ist taschenfreundlich.

Um dieses Shampoo zu machen, müssten Sie:

1 EL Backpulver

1 Tasse Wasser

Container
< p> Prozess:

das vermischen der beiden Bestandteile in gleichem Maße in den Behälter

Halten Sie den Prozess zu wiederholen, bis der Behälter voll ist
So verwenden:

Squirt die sanft Flüssigkeit auf die Kopfhaut und Haar

gut massieren die Kopfhaut von Schmutz für eine Minute oder zwei zu entfernen
..

es Folgen mit einer gründlichen Spülung nach oben.
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