13 Erstaunlich Hair Fall Lösungen, die Arbeit Wonders

Mit so vielen Arten zur Auswahl, es gibt eine Menge Sie in diesen Tagen mit Ihrem Haar tun können. Das einzige, was Sie brauchen natürlich ist gesundes Haar!

Haare fallen oder Haarausfall ist eines der am häufigsten verwendeten heute Haarprobleme. Während früher die Haare fallen in erster Linie mit dem Alter verbunden war, ist es jetzt bei den meisten Altersgruppen gemeinsam.

Wie viel Haar Fall normal?

Im Gegensatz zu, was Sie denken, die Haare fallen ein eigentlich recht normales Phänomen, in dem Sie jeden Tag 50 bis 100 Haarsträhnen verlieren werden. Es ist, wenn Start mehr zu verlieren, dass Sie kümmern müssen.

Haare fallen, wenn es in seinem natürlichen Lauf passiert, durch das Haarwachstum unterstützt wird. Aber wenn die Rate der Haarausfall die Häufigkeit der natürlichen Nachwachsen der Haare übersteigt, ist es ein Grund zur Besorgnis. Wenn Sie Haar in Büscheln verlieren und sind nicht in der Lage Volumen zu halten, sollten Sie sofort einen trichologist konsultieren.

Haare fallen zu Haarausfall führen kann, technisch als Alopezie bezeichnet. Es wird durch den Verlust der Haare vom Kopf und Körper gekennzeichnet. Mit den neuesten Fortschritten in der Technologie, können Haarausfall gesteuert und zu einem großen Teil rückgängig gemacht werden. In der Tat gibt es einige Hausmittel traditionellen Haarwachstum, das bei der Bekämpfung dieses Problems arbeiten

Ursachen von Haarausfall.

Für die richtige Diagnose und Behandlung von Haarausfall, es ist notwendig, um die Ursachen zu identifizieren. Haare fallen wird von verschiedenen Menschen erlebt aufgrund verschiedener Ursachen. Einige der häufigsten Ursachen für Haarausfall sind unten angegeben.

1. Stress:

Stress ist ein häufiges Problem in diesen Tagen fast jeder konfrontiert. Es kann von einer geringfügigen Krankheit zu lebensbedrohlichen Erkrankungen bis hin zu mehreren gesundheitlichen Problemen führen. Studien haben gezeigt, dass hohe Belastung für die Entstehung Haare fallen in den meisten Menschen verantwortlich ist.

2. Erbliche Ursachen:

Haare fallen, die durch erbliche Gründe geschieht auch als androgenetische Alopezie bekannt. Nach Angaben der American Academy of Dermatology, ist es die häufigste Ursache für Haarausfall. Dieses Gen kann entweder von Ihrer Eltern Seite der Familie vererbt werden. Sie sind eher von Haarausfall leiden, wenn beide Eltern von ihm auch gelitten haben.

3. Hormonal Imbalance.

Hormonelle verursachte Ungleichgewichte aufgrund der Menopause, Schwangerschaft und Fehlfunktionen der Schilddrüse sind auch verantwortlich für die Entstehung Haare fallen

4. Ungesunde Nahrung:

Junk Food wird als ungesund, weil es kaum Ihren Körper liefert alle Nährstoffe und macht sie anfällig für gesundheitlichen Bedingungen. Junk-Food-Essen kann zu Mangelernährung führen, die Haare fallen und Haarausfall verursachen können. Menschen Erkrankungen, die mit dem Essen sind wahrscheinlich auch von übermäßigen Haarausfall leiden.

5. Harsh Chemische Behandlungen:

Harsh chemische Behandlungen von Salons angeboten, wie Richten und Eisstockschießen, können Ihre Haarfollikel zu schwächen, wenn häufig getan. Dies trägt zu mehr Haare fallen. Brennen Sie Ihr Haar auf einer regelmäßigen Basis Trocknen trägt auch viel zu Haarausfall.

6. Psoriasis:

Schuppe ist ein häufiges Problem in diesen Tagen, die leicht behandelt werden kann. Aber wenn vernachlässigt, kann es drehen in dicke schuppige Flecken beginnen, wie Psoriasis bekannt. Diese langfristige Hautproblem verursacht wird, wenn die Hautzellen schnell wachsen, was zu einer dicken, weißen, silbern oder rote Flecken der Haut.

7. Protein-Mangel:

Unser Haar besteht aus einem Protein namens Keratin. Ein Mangel an diesem Protein in Ihrer Ernährung können Sie Ihre Haare zu schwächen. Dies führt zu trockenes und sprödes Haar, das leicht bricht. Dies kann auch ein Symptom der Schilddrüse sein, so konsultieren Sie Ihren Arzt.

8. Eisenmangel oder Anämie:

Die Anämie ist ein häufiges Problem bei Frauen beobachtet, die nicht genug Eisen-reiche Nahrung. Es wird verursacht, wenn das Blut nicht genügend rote Blutkörperchen hat. Diese Zellen transportieren Sauerstoff in Ihrem Körper, können Sie die Bereitstellung von Energie, die Sie benötigen. Anämie ist eine Hauptursache für Haarausfall als Haarfollikel auch ausreichende Versorgung mit Blut benötigen für ihr Wachstum und Wartung

Haarausfall Lösungen, die wirklich funktionieren.

Haare fallen in einem alarmierenden Rate ist ein ernstes Problem, das wenn sie unbehandelt verschlechtern kann. Daher ist es wichtig, die Ursache dieses Problems zu identifizieren und entsprechend zu behandeln. Einige der Haarausfall Lösungen, die für die Bekämpfung von Haarausfall arbeiten, sind unten angegeben.

1. Ausgewogene Diät:

Eine ausgewogene Ernährung geht ein langer Weg, um die allgemeine Gesundheit bei der Erhaltung, einschließlich Haargesundheit. Zur Bekämpfung von Haarausfall, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu integrieren.

Legen Sie mehr Wert auf die Zufuhr von Vitaminen, Kalzium und Eisen, wie sie die Haare fallen zu einem großen Teil verhindern kann.

Unzureichende Protein und Eisenaufnahme ist eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall.

Zusätzlich zu diesen, Vitamine für Ihr Haar auch gut sind.

Vitamin A, ein Antioxidans, gesund fördert die Produktion von Talg in der Kopfhaut.

Es stimuliert die Blutzirkulation in der Kopfhaut, so dass Ihre Haarfollikel produktiv zu halten.

die B-Vitamine unterstützen bei der Produktion von Melanin, das eine gesunde Farbe zu Ihrem Haar verleiht Haarausfall, von essentiellen Nährstoffen, eine ausgewogene Ernährung, umfassend können.

Es regt auch die Durchblutung.

So deutlich vermindern.

Incorporate Fisch, grünem Gemüse, Eisen reiche Früchte , Milch und Milchprodukte in Ihrer Ernährung.

2. Hot-Öl-Behandlung:

Massieren Sie Ihre Haare mit lauwarmem Öl regelmäßig mindestens einmal pro Woche

Zusätzlich zu seiner inhärenten Güte, es wird die Blutzirkulation in der Kopfhaut zu verbessern

Sie immer Öl von der Wurzel Ihr Haar zu kippen.

Sie können Mandel-, Oliven- oder Kokosöl für Ihr Haar verwenden.

Ihre Kopfhaut mit der Hand für ein paar Minuten Massage.

Setzen Sie auf eine Duschhaube für eine Stunde und dann Shampoo und Ihre Haare wie gewohnt konditionieren.

für größere Effekte, können Sie ein paar Tropfen Rosmarin, Lavendel, Lorbeer oder Pfefferminze ätherische Öle hinzufügen zu Mandel oder Sesamöl Basis

Haarausfall Home Remedies, die funktionieren.

3. Coconut:

Coconut ist reich an einer Vielzahl von Nährstoffen, die natürlich den Zustand Ihrer Haare und Haarwachstum zu fördern

Kokosmilch ist reich an Proteinen, essentielle Fettsäuren und Mineralien wie Kalium. So.

, können sie Ihr Haar mit Kokosmilch Waschen helfen Bruch der Haare zu reduzieren.

Kokosöl enthält auch die gleichen Nährstoffe und daher ist es stärkt das Haar direkt von der Wurzel durch die Welle die Spitze.

Ihre Kopfhaut regelmäßig Massieren mit diesem Öl liefert eine schützende Wirkung gegen Haarausfall.

Sie können Kokos Rost und die Milch Squeeze-out von in wenig Wasser zu mischen.
< li> Wenden sie dieses auf dem Gebiet durch Verdünnung oder balding betroffen.

Lassen sie es über Nacht und mit Wasser am nächsten Morgen abspülen.

4. Amla (indische Stachelbeere):

Amla ist die perfekte Zutat Haarausfall, dank seiner hohen Gehalt an Vitamin C und Antioxidantien zu bekämpfen. sein sehr hilfreich kann es auf einer regelmäßigen Basis Konsumieren Ihre Haarfollikel zu stärken. Es kann auch topisch in Form von Saft oder amla Pulver erhältlich bei Kräuterläden.

Crush the Amla Frucht zu extrahieren seinen Saft.

Mix 2 Teelöffel dieser Saft angewendet werden oder amla Pulver mit einer gleichen Menge von frisch gepresster Limettensaft.

Wenden sie diese auf der Kopfhaut und lassen sie ihn trocknen.

mit warmem Wasser abspülen.

5. Zwiebel und Knoblauch:

Sulphur stimuliert die Produktion von Kollagen. Dies wiederum hilft, die Haare wachsen. Als eine reiche Quelle von Schwefel, Zwiebel und Knoblauch wurden für die Förderung der Nachwachsen der Haare in der traditionellen Medizin verwendet.

eine Zwiebel Squeeze seinen Saft extrahieren

Fügen Sie 1 bis 2 Teelöffel Honig zu.

um den Geruch loszuwerden, können Sie stieg Mischwasser mit Zwiebeln.

Wenden Sie diese auf Ihrem Haar und lassen Sie für 40 bis 50 Minuten

Wash off.

Sie können auch ein paar Knoblauchzehen zerdrücken und sie in einem kleinen Kokosöl für ein paar Minuten kochen lassen.

Wenn die Mischung lauwarm ist, massieren Sie Ihre Kopfhaut mit ihm.

sollte diese Behandlung zweimal oder dreimal in der Woche für die besten Ergebnisse durchgeführt werden.

6. Egg:

Eier sind eine reiche Quelle von Schwefel. Darüber hinaus sind sie auch eine große Quelle von Proteinen und Mineralien wie Selen, Jod, Phosphor, Eisen und Zink. Somit ist es ein hervorragender Förderer von Nachwachsen der Haare vor allem, wenn wie Olivenöl mit anderen ähnlichen Zutaten kombiniert.

Sie ein Eiweiß zu nehmen und es mit einem Teelöffel Olivenöl mischen.
< li> Beat es zu einer Paste zu machen

Wenden sie alle über Ihre Kopfhaut und Haar.

lassen sie es für 15 bis 20 Minuten

Spülen sie mit kaltem Wasser und einem milden Shampoo aus .

7. Henna:

Seit der Antike, Henna hat als natürliche Haarfarbe und Conditioner, vor allem in Indien verwendet worden. Es spielt auch eine wichtige Rolle, um Ihre Haare zu stärken. Zur Stärkung seiner Wirksamkeit können Sie es mit Senföl mischen vor der Anwendung.

Nehmen Sie etwa 250 ml Senföl

Fügen Sie einige gewaschen und getrocknet, Henna-Blättern.

Kochen Sie diese Mischung, bis die Blätter verbrannt werden

Filter es ein Musselin Tuch.

Bewahren Sie dieses Öl in einem luftdichten Behälter und regelmäßig massieren Sie Ihre Haare mit ihm.

können Sie durch Mischen von 1 Tasse Henna-Pulver mit einer halben Tasse Quark auch eine Haarpackung vorzubereiten. Wenden Sie diese auf Ihrem Haar und trocknen lassen. Waschen mit kaltem Wasser und einem milden Shampoo ab.

8. Curry-Blätter:

Curryblätter können verwendet werden, um eine effektive Haartonikum zu machen

Boil einige Curryblätter in Ihrem Haaröl und wenden Sie es auf der Kopfhaut
Massage für.

Dieses Verfahren sollte zweimal pro Woche, gefolgt werden, um Haarwachstum zu stimulieren.

9. Hibiscus:

Hibiscus, wenn sie mit Kokosöl kombiniert wird, kann man mit dicken gesundes Haar sorgen. Dies liegt daran, es verjüngende Eigenschaften hat, die das Haar nähren, zu verhindern vorzeitiges Ergrauen und auch helfen, Schuppen bei der Heilung. Die regelmäßige Anwendung dieser Blumen kann zu Haarausfall zu verhindern helfen. Dies ist eines der besten Mittel natürliche Haarausfall, die funktionieren.

Sie können ein paar Hibiskusblüten zerkleinern und mit Sesam- oder Kokosöl mischen, um eine feine Paste zu machen.

Wenden Sie diese auf der Kopfhaut und Haar und halten für ein paar Stunden

Wegspülen.

10. Koriander:

Koriander kann auch für das Haarwachstum von Vorteil sein

Machen Sie eine Paste mit frisch gehackten Korianderblätter und Wasser

Tragen Sie ihren Saft auf der Kopfhaut und.. lassen sie es für eine halbe Stunde.

Dann ist es abzuwaschen.

11. Grüner Tee:

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, die nicht nur die Haare fallen zu verhindern, sondern auch das Wachstum der Haare unterstützen

Sie grünen Tee mit etwas Wasser mischen kann und wenden es auf. Ihre Kopfhaut.

es für eine Stunde zu verlassen.

Haare waschen mit Wasser.

12. Halten Sie Ihre Kopfhaut sauber:

Eine schmutzige Kopfhaut-Infektionen immer anfällig ist. Machen Sie einen Punkt, es regelmäßig zu Shampoo und Ihre Kopfhaut mit zuverlässigen Produkten konditionieren. Halten Sie Ihre Haare sauber wird Schuppen Probleme zu vermeiden. Es wird auch Juckreiz und Haar Läuse in Schach zu halten, die zu den wichtigsten Ursachen für Haarausfall sind.

Neben dem Waschen sollte Haar richtig gebürstet werden.

Sie sollten auch regelmäßig schneiden Sie Ihre Haar Reißen der Haare zu verhindern und Spliss zu vermeiden.

grobzinkigen Kamm verwendet werden soll.

Föhnen sollte so weit wie möglich vermieden werden, da die erzeugte Wärme Schäden an Ihrem Haar verursachen können.

vermeiden Sie feuchte Haar kämmen unmittelbar nach einem Bad.

13. Befolgen Sie eine gesunde Lebensweise:

Eine ungesunde Lebensweise ist auch eine der Ursachen für Haarausfall. So ist es wichtig, ein paar Änderungen zu übernehmen, um es für ein gesundes Haarwachstum förderlich machen.

Mental Stress ist einer der wichtigsten Faktoren für die Haare fallen.

Üben Meditation a gute Möglichkeit, psychische Belastungen und wiederherstellen ein hormonelles Ungleichgewicht zu erleichtern.

Richtiger Schlaf ist auch wichtig für die allgemeine Gesundheit einschließlich Haargesundheit.

Verwenden von zu viel Hitze und Chemikalien auf das Haar sollte vermieden werden.

Wenn Sie ein Haargel verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie es aus am nächsten Tag waschen.

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mit dem Anschluss an die über natürliche Heilmittel, Haarwachstum, werden Sie auf jeden Fall spürbare Ergebnisse zu erleben. wenn keines dieser Mittel sind jedoch arbeiten, ist es ratsam, einen Hautarzt zu konsultieren, bevor der Zustand verschlechtert. Bestimmte medizinische Behandlungen sind ebenfalls erhältlich, wie zum Beispiel Haartransplantation, Haartransplantation, Stammzellbehandlung und Haarverlängerungen. Sie können für diese Verfahren gehen, aber erst nach entsprechender Rücksprache mit Ihrem Hautarzt.

Ihre Erfahrungen mit Haarausfall Lösungen Teile, die tatsächlich im Kommentarbereich arbeiten.