Haferöl für Haare:Vorteile und wie man es benutzt

Hafer ist seit Jahrhunderten eine beliebte Behandlung für juckende Haut. Vom Ekzem bis zu Gift Ivy wurde diese Behandlung aus dem alten Rom verwendet, um verschiedene Beschwerden zu nähren und zu beruhigen. Die feuchtigkeitsspendenden und restaurativen Eigenschaften von Hafer haben zu ihrer Aufnahme in die Inhaltsstoffliste von Produkten sowohl in der Ersthilfe- als auch in den Schönheitsgängen vieler Apotheken geführt.

Abgeleitet vom Samenkern des avena sativa , oder Haferpflanze, Haferöl gewinnt an Haar- und Hautpflegeprodukten an Beliebtheit, um eine dichte Ernährung mit einer leichten Konsistenz zu bieten. Wenn Sie über die Inhaltsstoffliste der Produkte schauen, die die Entzündung reduzieren und eine beruhigende Flüssigkeitszufuhr bereitstellen möchten, finden Sie wahrscheinlich Haferöl- oder Haferbran -Extrakt. Viele Kopfhautbedingungen beinhalten eine Kombination aus Trockenheit und Reizung. Es ist also leicht zu erkennen, warum jemand geneigt ist, nach Haferöl zu greifen, um diese Probleme zu behandeln.

Ist Haferöl das Mittel, das Sie gesucht haben, um Ihre Haare und Kopfhaut zu behandeln? Wir haben uns an drei Haarexperten gewandt, um Haferöl für Haare zu verwenden.

Treffen Sie den Experten

• Gretchen Friese ist ein Bosleymd-zertifizierter Trichologe.
• Hadley King, M. D., ein in New York ansässiger Dermatologe und Berater für Kollektivlabors.
• Kari Williams ist ein vom Vorstand zertifizierter Trichologe, lizenzierter Kosmetiker und Mitglied des Experten-Curl Council von Devacurl.

• Art der Zutaten :Hydrator und entzündungshemmende
• Hauptvorteile:  Beruhigt die Kopfhaut, hydratiert Haare und Kopfhaut und verbessert die Elastizität der Haarstränge.
• Wer sollte es verwenden:  Im Allgemeinen eignet sich Haferöl ideal für lockige, trockene, grobe, kraume oder beschädigte Haare. Diejenigen mit trockenen Kopfhautbedingungen profitieren auch von der Ernährung und Flüssigkeitszufuhr von Haferöl.
• Wie oft können Sie es verwenden:  Für Haar- und Kopfhautgesundheit kann Haferöl täglich oder nach Bedarf verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, das Haar nach der Verwendung von Ölen gründlich zu reinigen, um sich auf der Kopfhaut zu vermeiden.
• funktioniert gut mit:  Die Fettsäuren in Haferöl können die Absorption anderer Inhaltsstoffe verbessern. Daher kann es vorteilhaft sein, Haferöl über Proteinbehandlungen anzuwenden, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen.
• Verwenden Sie nicht mit:  Es sind keine Zutaten bekannt, die Haferöl negativ beeinträchtigen. Menschen mit Allergien gegen Hafer können jedoch von Haferölprodukten betroffen sein. Wenden Sie sich also vor Beginn des Gebrauchs an einen Dermatologen.

Vorteile von Haferöl für Haare

Mehr als nur ein ausgewogenes Frühstück, Hafer wurden in vielen DIY-Behandlungen zu Hause für Haut, einschließlich Bäder, Masken und Peelings, verwendet, um Entzündungen und Reizungen zu reduzieren und Flüssigkeitszufuhr zu liefern. Sie werden oft den Begriff "kolloidales Haferflocken" in Hautpflegeprodukten hören, wenn Haferflocken gemahlen und dann in einer Flüssigkeit aufgehängt wurden. "Diese Methode ermöglicht es dem Haferflocken, leichter in die Haut aufzunehmen, was dazu beiträgt, die Haut effektiver zu schützen und zu beruhigen. Kolloidales Haferflocken ist ein natürlicher Komplex von Lipiden, Proteinen, Peptiden und Stärken, die beruhigen, nähren und nähren und Feuchten Sie die Haut.

Haferöl (und der sehr ähnliche Haferbran -Extrakt) wird aus Haferkördern extrahiert und hat eine hohe Konzentration an Antioxidantien, essentiellen Fettsäuren, Lipiden und Vitamin E, erklärt Williams. Darüber hinaus ist es feuchtigkeitsspendend und nahrhaft, was es zu einer jahrhundertealten topischen Behandlung für Hauterkrankungen, einschließlich Hautausschläge, Verbrennungen und Ekzemen, gemacht hat. King erklärt, dass Haferöl sowohl Öl- als auch Linolsäure enthält. Ölsäure oder Omega-9-Fettsäure ist natürlich im menschlichen Talg vorhanden, da unsere Kopfhaut sie erzeugt, um das Haar zu beschichten und Feuchtigkeit und eine Schutzbarriere zu liefern. Im Gegensatz dazu ist Linolsäure oder Omega-6-Fettsäure auch eine essentielle Fettsäure, die unser Körper braucht, aber wir können uns nicht produzieren, klärt König.

• hydratt die Haare und Kopfhaut: Hafer enthält linolisch und Ölsäure, die in vielen Feuchtigkeitscremes und Lotionen vorkommt. King fügt hinzu, dass beide Fettsäuren für die Gesundheit unseres Haares wichtig sind, da Ölsäure den Wasserverlust kontrolliert und das Haar weicher, leichter zu stylen und weniger spröde macht. Im Gegensatz dazu stimuliert Linolsäure das Haarwachstum, behält eine gesunde, ausgewogene Kopfhaut bei und minimiert den Wasserverlust, um sicherzustellen, dass die Haarwellen hydratisiert bleiben.
• lindert Kopfhautreiz: Viele Kopfhautbedingungen wie Schuppen oder Ekzeme können in Form von Entzündungen reizen. Haferöl enthält natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die laut Friese die Reizung lindern und die Trockenheit lindern und in der Kopfhaut abblättern können.
• kontrolliert Kopfhautjuckreiz: Hafer werden seit langem als Mittel gegen Hautjuckreiz verwendet. Haferflockenbäder werden häufig zur Behandlung von Hautausschlägen und Ekzemen verwendet, während Hafer-Kleienextrakt und Haferöl in vielen rezeptfreien Anti-Od-Cremes gefunden werden können. Darüber hinaus kann das Auftragen von Haferöl auf die Kopfhaut die durch Reizung oder Entzündung verursachte Juckreiz lindern.
• Erhöht die Haarelastizität: Gesundes, starkes Haar ist hydratisiertes Haar. Eine der Hauptursachen für Haarausfall ist der Bruch, der durch Erhöhung der Haarelastizität verhindert werden kann. "Haferöl ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für Haare und Kopfhaut, die dem Haar einen natürlichen Glanz verleiht und gleichzeitig die Elastizität der Haarsträhnen verbessert", erklärt Williams. Haare mit größerer Elastizität brechen seltener bei der Verwendung von Haarbindungen und Clips.
• verbessert die Gesundheit der Kopfhaut: Neben der Verbesserung der Gesundheit der Kopfhaut durch Feuchtigkeit und Reduzierung von Entzündungen kann Haferöl auch Schuppen verhindern. "Es ist auch bekannt, dass es antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften aufweist, was bei Ekzemen, Schuppen und trockener Kopfhaut helfen kann", erklärt Friese.
• fördert das Haarwachstum: Haferöl kann ein neues Haarwachstum fördern, indem die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut verbessert wird. Laut Friese liefert Haferöl eine Konzentration von Omega -Fettsäuren und Antioxidantien für die Kopfhaut, die eine gesunde Kopfhautumgebung für Haarwachstum fördern kann. King fügt hinzu, dass eine Studie festgestellt hat, dass Linolsäure das Haarwachstum fördert, indem sie die Art und Weise, wie Haarfollikel funktionieren können, verbessert und ihren Lebenszyklus verlängern können, damit sie mehr Haare wachsen können.
• verbessert andere Zutaten: Untersuchungen haben ergeben, dass das Einbeziehung von Öl- und Linolsäure in Haarpflegeprodukten der Kopfhaut hilft, andere Inhaltsstoffe schneller und effizienter zu absorbieren, erklärt King. Darüber hinaus könnte das Hinzufügen von Haferöl zu anderen Haarbehandlungen wie Proteinbehandlungen ihre Wirkung steigern, da King teilt, dass Haferöl die Absorption anderer Wirkstoffe erhöhen kann.

Überlegungen zum Haartyp

Unsere Experten sind sich einig, dass Haferöl für lockige, trockene, grobe, kraume oder beschädigte Haare am vorteilhaftesten ist. Diejenigen mit trockenen Kopfhautbedingungen profitieren auch von der Ernährung und Flüssigkeitszufuhr von Haferöl. Haferöl ist für alle Haartypen sicher, und seine Fähigkeit zur Verbesserung der Elastizität macht es zu einer großartigen Option für Menschen mit farbbehandeltem Haar. Wie bei den meisten anderen Ölen kann dies jedoch im Laufe der Zeit dazu führen, dass Haare und Kopfhaut nicht richtig gereinigt werden. Darüber hinaus können diejenigen mit fettigen Kopfhaut oder Haaren Haferöl zu schwer finden.

wie man Haferöl für Haare verwendet

Haferöl- und Haferbran -Extrakt finden Sie in vielen nahrhaften Shampoos und Conditionern als Zutaten, aber Sie können auch Haferöl zum Kauf finden. Haferöl kann als Ausspül- oder Urlaubsbehandlung verwendet werden, und Williams empfiehlt, es für die besten Ergebnisse auf den Haaren zu lassen. Die Nutzungsfrequenz hängt von Ihren Haar- oder Kopfhautanforderungen und Anwendungsmethoden ab, kann jedoch täglich verwendet werden.

• Bewerben Sie sich als Abschlussbehandlung: Haferöl hat die beste Chance, sich auf Ihre Kopfhaut und Haargesundheit zu beeinflussen, wenn sie eingeschaltet sind. Williams empfiehlt, das Öl nach dem Ausspülen Ihres Conditioner und vor dem Aufbringen Ihrer Styling -Produkte das Öl auf feuchtes Haar anzuwenden, um die Vorteile des besten Vorteils zu nutzen.
• Massage in die Kopfhaut: Bei der Verwendung von Haferöl zur Behandlung von Kopfhautproblemen empfiehlt Friese, dass Sie mit den Fingern eine erbsengroße Menge auf die Kopfhaut anwenden und sie vorsichtig einmassieren. Dies sollte nach der gründlichen Reinigung des Haares und der Kopfhaut durchgeführt werden.
• Mischen Sie mit Ihrem Conditioner: Für diejenigen, die Haferöl zu schwer oder fettig finden, um sie zu verlassen, empfiehlt Friese, ein paar Tropfen mit Ihrem Conditioner zu mischen. Lassen Sie die Mischung bis zu 5 Minuten eingeschaltet und spülen Sie sie dann aus.
• Verwenden Sie als Protein -Booster: Die Omega -Fettsäuren in Haferöl verbessern tatsächlich die Absorption anderer Inhaltsstoffe in Produkten, erzählt Williams. Dies macht Haferöl zu einer großartigen Ergänzung zu jeder DIY- oder zu Hause behandelten Behandlungsmaske wie Proteinbehandlungen. Mischen Sie ein paar Tropfen Haferöl in die Maske, um die Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen und die Wirksamkeit anderer Zutaten zu steigern.
• Verwenden Sie Haarprodukte, die Haferöl enthalten: Viele Haarprodukte und Behandlungen enthalten Haferöl, kolloidales Haferflocken oder Haferbran -Extrakt, die alle Vorteile für Ihr Haar bieten. Darüber hinaus empfiehlt King das aktivierende Serum von kollektiven Labors, insbesondere wenn Sie das Haarwachstum unterstützen möchten, da es neben Haferbran -Extrakt auch Ginseng -Wurzel enthält, was die Kopfhaut -Mikrozirkulation stimuliert und die Produktion von DHT hemmt, die, die Haupthormon für androgenetische Haarausfall.

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