Für die meisten Jungs kann der Haarausfall eine der schwierigsten Pillen sein, die zu schlucken sind. Tatsache ist jedoch, dass es uns allen in unterschiedlichem Maße passiert. Laut der American Hair Loss Association werden zwei Drittel der Männer bis zum Zeitpunkt von 35 Jahren eine Form von Haarausfall erleben Verlust ist, das macht es nicht einfacher zu akzeptieren und führt oft zu einem geringen Selbstwertgefühl und einer weniger als hilfenden Sicht auf uns und unser Potenzial.
Die gute Nachricht ist, dass Sie viel tun können, um Haarausfall zu behandeln, wenn es Sie stört - von Lotionen und Tränken bis hin zu chirurgischen Optionen. Bevor wir direkt hineinspringen, gehen wir zu den Ursachen für Haarausfall bei Männern, um besser zu verstehen, was los ist. Wir haben mit führenden Spezialisten gesprochen:Robert Finney, MD, FAAD, ein in New York City ansässiger Vorstand mach darüber.
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Die Ursachen für Haarausfall bei Männern reichen von genetischer Kahlheit bis hin zu Stress und trauma-induzierten Bedingungen und sogar Elementen im Zusammenhang mit Ernährung und Lebensstil. Hier werden wir die Top 4 angehen:
Androgenetische Alopezie (AGA): AGA ist auch als männliches Muster Haarausfall oder männliche Musterkahlheit bekannt und ist die häufigste Ursache für Haarausfall bei Männern. Es ist ein langsamer Prozess, durch den Ihre Haare durch viele progressive Haarwachstumszyklen dünner und kürzer werden, bis sie nicht mehr wachsen. Nach Angaben der Trichologen von Philip Kingsley tritt Androgenetische Alopezie bei Männern vor, deren Haarfollikel empfindlich gegenüber bestimmten Androgenen (männliche Hormone) reagieren, insbesondere einer Form von Testosteron, die Dihydrotestosteron (DHT) namens Dihydrotestosteron (DHT). Obwohl diese Sensibilität genetisch bedingt ist, erklärte Finney, dass sie nicht nur auf ein Familienmitglied zurückgeführt werden kann, da sie für bestimmte Geschwister üblich ist, wie es andere nicht betroffen sind.
Androgenetische Alopezie neigt dazu, irgendwann nach der Pubertät nach der Herstellung des Körpers zu Testosteron eingesetzt; Das Ausmaß, in dem das Haar dünn und das Alter, in dem es beginnt, hängt jedoch davon ab, wie empfindlich Sie gegenüber Androgenen sind.
Um ein klareres Gefühl dafür zu bekommen, wie Androgenetic Alopecia aussieht, empfahl Finney, die Norwood -Skala zu konsultieren, die entwickelt wurde, um die Stufen des männlichen Musterkuskus zu klassifizieren.
Telogen -Effluvium: Auch als „stressinduzierter Haarausfall“ bekannt, erklärte Finney, dass es durch eine Vielzahl von Szenarien verursacht werden könnte, einschließlich bestimmter Medikamente, zugrunde liegender Erkrankungen, traumatische Ereignisse oder Krankenhausaufenthalte bei Krankheiten. Telogen -Effluvium tritt auf, wenn eine innere Störung die Wachstumsphase des Haarzyklus (Anagen) im Körper stört, wodurch mehr Haare als üblich in die Abgabedase (Telogen) einbewegt werden, was zu einem erheblichen Absatz führt. Die Trichologen sagten zwar, dass es normal sei, jeden Tag bis zu 100 Haare zu verlieren, diejenigen, die mit Telogen -Effluvium betroffen sind, könnten bis zu 300 verlieren.
Die gute Nachricht ist, dass Telogen -Effluvium nicht dauerhaft ist. Unabhängig davon, ob es sich jedoch um kurzfristig (akut) oder chronisch (wiederkehrend) handelt, hängt dies von der zugrunde liegenden Ursache und der Schwere der Störung Ihres Systems ab. Es kann auch eine Weile dauern, um es zu bemerken. „Aufgrund der Art des Haarwachstumszyklus erfolgt der Haarausfall normalerweise sechs bis 12 Wochen nach dem Ereignis, der Krankheit oder der Medikamente, die es ausgelöst haben. Daher verbinden Sie die beiden möglicherweise nicht immer“, sagen die Trichologen:„Wenn Sie bemerken übermäßige Haare, schauen Sie zwei oder drei Monate zurück, um mögliche Ursachen zu erhalten. “
Alopecias: Diese, erklärte Finney, sind viele Bedingungen, unter denen kahle Flecken durch zerstörte Haarfollikel verursacht werden und auf drei Hauptverantwortliche kocht. Der erste:Traktionshaarverlust tritt auf, wenn Spannungen oder Traktion auf die Haarfollikel gelegt wird, wie beispielsweise durch bestimmte Frisuren wie Cornrows, schwere Dreadlocks oder religiöse Kopfbedeckungen wie Turbane. Ein anderer:Lichen Planopilaris, eine entzündliche Erkrankung, bei der Immunzellen die Haarfollikel angreifen, führt zu Haarausfall und letztendlich Narben. Und zuletzt:Seltene Erkrankungen wie Folliculitis -Aufkindungen und Akne -Keloidalist Nuchae, die entzündete Unebenheiten auf Ihrer Kopfhaut verursachen, die die Haarfollikel dauerhaft beschädigen können.
unausgeglichene Ernährung und Lebensstil: Ernährung und Ernährung spielen sowohl für Männer als auch für Frauen eine wichtige Rolle bei der Haargesundheit, erklären die Trichologen. "Als nicht wesentliches Gewebe ist das Haar der letzte Teil, der von Nährstoffen profitiert, von denen wir aufnehmen, und der erste, von dem er zurückgehalten wird." Infolgedessen empfehlen sie allen Klienten, eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu essen, die Proteine enthält (woraus Haare besteht), komplexe Kohlenhydrate (um schnell wachsende Haarzellen Energie zu liefern), gesunde Fette (wichtig für die Gesundheit von Kopfhaut), Eisen, Zink und Vitamin B12 - und um ihre Ernährung bei Bedarf mit einem Nahrungsergänzungsmittel zu ergänzen. Es ist auch wichtig, Mahlzeiten zu überspringen.
Die Trichologen weisen schnell darauf hin, dass ein stressiger Lebensstil ein wesentlicher Faktor für den Haarausfall sein kann. Wenn wir gestresst sind, schickt es eine Kaskade von Cortisol (das „Stresshormon“) durch unseren Körper, der den Wachstumszyklus unseres Haares beeinflussen und unsere Kopfhaut juckt und schuppig macht. Und da Stress unsere Essgewohnheiten beeinflussen kann, kann die Fähigkeit unseres Körpers, wesentliche Nährstoffe zu verdauen und zu absorbieren, insgesamt das Haarwachstum beeinflussen.
Da normaler Haarausfall wie die androgenetische Alopezie in der Regel allmählich ist, ist es unwahrscheinlich, dass Sie eines Tages aufwachen und bemerken, dass Sie einen zurückgehenden Haaransatz haben oder dass Ihre Kopfhaut plötzlich durch Ihr Haar sichtbar ist. Aber wenn Sie es bemerken und kein Problem damit haben, noch besser. Wenn Sie jedoch entscheiden, dass Sie Maßnahmen ergreifen möchten, empfiehlt Finney, früh zu handeln:"Ich sage den Patienten immer, dass es viel einfacher ist, die Haare zu behalten, die Sie haben, als ein Haar, das vor einigen Jahren zurückgelassen wurde, nachzuwachsen."
Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie schnell Haare aus heiterem Himmel werfen, ist dies der Grund, medizinische Hilfe zu suchen, da Sie möglicherweise eine Blutuntersuchung verlangen, um eine zugrunde liegende Krankheit wie eine Schilddrüsenerkrankung auszuschließen.
Nachdem wir bei Männern den Haarausfall bedeckt haben, schauen wir uns die verschiedenen verfügbaren Behandlungsoptionen an. Sowohl Finney als auch die Trichologen von Philip Kingsley waren fest davon überzeugt, dass es keinen „Ein-Größe“ -Ansatz gibt, um die Ursachen des Haarausfalls bei Männern zu behandeln. Die Bekämpfung des Haarausfalls hängt von Stoffwechsel- und Genetischen Profilen sowie Lebensstil- und Ernährungsfaktoren ab, die sich alle auf das Haarwachstum - und den Verlust - auswirken können.
Wenden Sie sich an einen Trichologen :Trichologie ist die wissenschaftliche Untersuchung des Haares und der Kopfhaut, und wenn Sie einen Trichologen sehen, können Sie einen abgerundeten, effektiven Plan zur Bekämpfung von Haarausfall unter Verwendung verschiedener Produkte, Behandlungen und Verfahren bilden. „In allen Fällen in unserer Klinik versuchen wir, jeden möglichen Faktor zu optimieren, der den Haarwachstumszyklus wie Gesundheit, Follikelempfindlichkeit, Ernährung, Stressniveau, Schilddrüsenfunktion und Gesundheit der Kopfhöfe sowie den Zustand des Haares beeinflussen kann selbst “, sagen die Trichologen.
Topische Medikamente :Anti-ANDROGEN-Kopfhautbehandlungen wie Minoxidil (der Wirkstoff in Rogaine), der zu Ihrer täglichen Haarpflege hinzugefügt wird, kann dazu beitragen, die Symptome einer androgenetischen Alopezie auszugleichen. Ironischerweise gibt es in den ersten Wochen der Nutzung eine typische Absatzzeit. Finney sagte jedoch, dass die größte Einschränkung bei diesen darin besteht, dass, da die androgenetische Alopezie so progressiv ist, wenn Sie mit der Behandlung beginnen, Sie damit fortfahren müssen, wenn Sie Ergebnisse sehen möchten. "Es gibt keine Behandlung, die einmalige Lösung ist", sagte er. Zusätzlich zu der OTC Rogaine, die sich in der Registrierung jeder Drogerie befindet, gibt es auch mehrere topische Medikamente, die in stärkeren Formulierungen erhältlich sind, die die Wirksamkeitswahrscheinlichkeit erhöhen können. Um diese in die Hände zu bekommen, müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Orale Medikamente: Wenn es nicht Ihr Ding ist, Ihre Kopfhaut aufzuheben, ist Finasterid (verkauft unter dem Markennamen Propecia) möglicherweise in Ihrer Gasse. Finasterid blockiert DHT -Hormone um bis zu 70%, verringert die Schrumpfung und Verkürzung von Haarfollikeln und zielte auf männliche Musterkahlheit auf der Krone des Kopfes und des mittleren Teils der Kopfhaut. Finney weist darauf hin, dass Oral Finasterid über große langfristige Daten verfügt, und die meisten Menschen, die auf die Behandlung reagierten, haben sich fünf Jahre später immer noch ihr Haar behalten, was es ideal für die Wartung machte. Es ist jedoch nicht ohne Nebenwirkungen, von sexueller Funktionsstörungen bis hin zu niedrigeren PSA -Spiegeln.
Haartransplantationsoperation :Wenn alles andere fehlschlägt, möchten Sie möglicherweise eine Haartransplantationsoperation in Betracht ziehen. Die Verfahren reichen von der Einnahme ganzer Haarstreifen (normalerweise vom Hinterkopf) und der Transplantation, wo es mit einzelnen Haarfollikeln („Haarstopfen“) benötigt wird, um eine Ernte neuer Wachstum zu erzeugen. Insgesamt kann eine Haartransplantationsoperation dazu beitragen, einen volleren Haarkopf wiederherzustellen. Finney weist jedoch auf einige Nachteile hin. Zum einen stoppt die Operation den zugrunde liegenden Haarausfall des männlichen Musters nicht. Wenn Sie also keinen Plan haben, die Haare, die Sie haben, zu behalten, ist der langfristige Nutzen nicht so groß. Außerdem haben die meisten Menschen nicht genug „sichere“ Spenderhaare, um die gesamte Krone ihrer Kopfhaut mit genügend Dichte zu bedecken, um zu erscheinen, als wären sie nicht kahles Glatze, was bedeutet, dass Sie so aussehen könnten, als ob Ihr Haar ständig dünn ist. Außerdem ist es nicht billig und kostet zwischen 1000 und 30.000 US -Dollar oder mehr, je nachdem, wie viele Pässe erforderlich sind.
Haarteile :Die alte Methode „Fake It 'to You Making It“ funktioniert heutzutage besonders großartig, mit einer Vielzahl gut konstruierter Perücken und Haarstücke, die wie die Realität aussehen. Während sie ein sofortiger Vertrauensschub sein können, warnen die Trichologen davor, dass ein falscher oder längerer Gebrauch die Kopfhautumgebung schädigen könnte, was das Haarausfallproblem, das Sie erst einmal verdecken wollten, verschärfen könnten.
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