Ich habe mein ganzes Leben lang auf meine Haare gehasst. Es ist dick und wellig, fettig an den Wurzeln und trocken an den Enden. Vor einiger Zeit habe ich angefangen, die „Curly Girl -Methode“ zu üben. Curly Girl ist eine sanftere Herangehensweise an die Behandlung von lockigem Haar, das anfälliger für Trockenheit und Frizzigkeit ist. Es besteht das Ausschneiden von Haarpflegezutaten, die die Locken gefährden könnten.
Nach einer Weile war ich allmählich zum Waschen hauptsächlich mit Conditioner (auch bekannt als Cowash) und nur gelegentlich zu waschen ... dann ging ich zum Friseur, hatte mehrere Zentimeter abgeschnitten, aber nach dem Shampoo dachte ich, ich würde sehen, wie ich sehen würde, wie ich sehen würde, wie lange könnte ich ohne es gehen. So fast aus schiere blutiger Denkmal habe ich mir seit über drei Monaten nicht mehr Haare gewaschen. Ich habe das Gefühl, dass ich durch die fettige Phase in das Heilige Land des normalen Haares „übergegangen“ bin, das kein Shampoo benötigt.
Hier ist meine persönliche Erfahrung mit sogenannten „ no poo ”. Ein Satz, den ich nicht mag, weil es sich so anhört, als hätte es etwas mit Poo zu tun. Es gibt viele andere eingehende Guides, ich werde am Ende verlinken, die es wert sind, gelesen zu werden, wenn Sie an diesem Thema interessiert sind. Aber das ist meine persönliche No Poo -Reise.
wie man von Shampoo zu keinem Kot übergeht, wie man
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Zuerst sagen ich, dass ich wette, dass kein Poo nicht für alle sein wird. Es ist eine Art Hippie -Ding. Ich hatte viele Leute, die sagten:"Auf keinen Fall, das ist eklig". Aber für diejenigen, die große Probleme mit Frizz haben, lohnt es sich zu erkunden. Ich genieße auch den Schockfaktor, es in Gespräche zu fallen, es gibt immer viele Fragen.
Ich würde im Shampoo ernsthaft keinen kalten Truthahn haben. Wenn Sie jeden Tag shampoonieren und einfach aufhören, ist es Greaseball Central. Versuchen Sie, ein paar Tage mit trockenem Shampoo oder nur mit Conditioner zu waschen. Versuchen Sie weiter, Ihre Haare ohne Waschen in längere Zeiträume zu schieben. Wann und wenn Sie an den Punkt kommen, an dem Sie sich bereit fühlen, den Sprung in die Shampoolessess zu wagen, finden Sie hier einige grundlegende Dinge, die Sie möglicherweise benötigen-
- Ein guter Schweineborstenbürste oder Holzkamm. Hier sind ein paar Produkte, die funktionieren könnten- ich habe meine von TK Maxx bekommen. Es gibt viele Optionen von Amazon, einschließlich dieses Kents. Anscheinend sind die Eber speziell gezüchtet und gepflegt, die Borsten werden wie die Wolle eines Schafs abgeschert. Waschen Sie Ihren Pinsel nach jeder Verwendung, um sicherzustellen, dass er nicht nur den Schmutz herum bewegt.
- Apfelessig - Ich habe gerade 80p Salat -Dressing -Essig aus Tesco bekommen.
- Möglicherweise brauchen Sie ein trockenes Shampoo . Ich würde auf jeden Fall empfehlen, ein Naturprodukt zu bekommen. Free People macht ein trockenes Shampoo, das auf Pfeilwurzel basiert. Sie möchten Chemikalien vermeiden, die Ihre Kopfhaut trocknen könnten. Ich werde unten ein Rezept für eine hausgemachte Version auflisten.
- Machen Sie sich mit Scrippen und Putzen vertraut . Scitching and Preening ist der Prozess, die Kopfhaut zu massieren und Öle mit den Fingern das Haar zu ziehen. Bürsten, Scitching und Putzen ist, wie Sie Ihr Haar mechanisch reinigen. Hier ist ein Clip zu einem YouTube -Video, um Ihnen zu zeigen, wie es gemacht wird.
Es gibt viele andere Dinge, die Sie beim Übergang helfen können, und ich werde sie unten auflisten. Ich habe sie nicht alle ausprobiert. Ich schlage vor, das Thema gründlich zu lesen. Ich habe am Ende des Beitrags viele großartige Ressourcen aufgenommen. Einige Begriffe, auf die Sie möglicherweise stoßen-
- niedrigem Poo - Waschen seltener oder einfach nur sulfatfreies Shampoo
verwenden - no poo - Waschen mit einer Shampoo -Alternative
- co Wash - Nur mit Conditioner waschen. Für mich würde das meine Haare sehr fettig machen, es sei denn, ich habe manchmal Shampoono.
- nur Wasser- Verwenden Sie nur Wasser zum Reinigen- keine Produkte jeglicher Art.
- so- sebum nur - Keine Wäsche jeglicher Art, nur mechanische Reinigung mit Pinsel oder Fingern. Verrückte Stadt.
- bbb- boar borstenpinsel
- ACV-Apfelessig-Spülung
wie man von Shampoo zu keinem Kot übergeht, meine Reise durch Grease
Wie gesagt, mein letzter Shampoo war bei meinen schönen Friseuren. Das letzte Shampoo, das du machst sollte Sulfate enthalten, um das Haar eines chemischen Aufbaus zu befreien- als „Klärung“ bezeichnet. Dieses Bild wurde Minuten vor meinem letzten Shampoo aufgenommen-
Ich begann über die Vorteile von No Poo zu lesen. Es dauerte ungefähr eine Woche, bis meine Haare unangenehm fettig wurden. Ich hatte Cowashing gemacht, entschied aber, dass das nicht ohne Shampoono arbeiten würde. Viele der Artikel über keine Poo -Erwähnung Apfelessig Apfelessig Alternative. Ich hatte zufällig eine Flasche im Schrank. Als meine Haare fettig wurden, habe ich es versucht.
Ich war wirklich überrascht und beeindruckt davon, wie weich und sauber der Essig meine Haare verließ. Es riecht es nicht überhaupt nicht, wenn es trocken ist. Ich habe eine Wasserflasche mit einer Sportmütze, um ACV -Verdünnungen herzustellen. Manchmal füge ich Teebaumöl hinzu, wenn meine Kopfhaut juckt.
Das Verhältnis von Wasser zu Essig beträgt drei zu eins oder so. Für ein paar Wochen putzte ich täglich und benutzte jeden zweiten Tag Apfelessigspülungen. Ich habe nach etwa 4 Wochen die Spitzenfade erreicht.
Meine Wurzeln waren fettig, aber die Enden meines Haares trocken. Ich fing an, andere nicht Shampoo -Optionen zu erkunden.
Ich habe Hafermilch verwendet Für eine Weile, was ich mochte, aber das Fett kam immer wieder. Nächstes Experiment war eine Tonmaske . Die Empfehlung war Bentonit -Ton, aber ich hatte ein weißes Tonpulver im Schrank, also habe ich das einfach verwendet. Es war komisch. Es ging nicht gut herein und ich hatte Schwierigkeiten, es auszuspülen. Der Ton ließ meine Haare matt, biegsam und grau aussehend. Was besser als fettig war.
Ich muss ehrlich sein, es war nicht einfach, ich war schmerzlich versucht, an einigen Stellen aufzugeben. Aber ich drückte mit dem Bürsten und heißem Wasserreinigung weiter Und sicher wurde ich für meine Bemühungen belohnt. Allmählich, Woche für Woche, ist meine Kopfhaut weniger fettig geworden und ich muss nicht so oft bürsten oder Wasser reinigen.
Mein Haar ist weich und voller Volumen und meine Kopfhaut ist nicht schleppend. Es macht Nehmen Sie heutzutage viel länger, bis die Lufttrocknung das einzige Problem ist, das ich habe. Manchmal muss ich mein Haar mit dem Haartrockner diffundieren.
Meine Routine ändert sich als Reaktion auf den Zustand meines Haares. Gegenwärtig beinhaltet und putzend, wenn die Wurzeln ölig aussehen. Apfelessigspülung einmal wöchentlich. Ich benutze immer noch die Shea -Feuchtigkeit schwerelose Conditioner als Styling -Produkt, das in kaltes nasses Haar gekritzelt ist.
wie man vom Shampoo zu keinem Haircare-Alternativen übergeht
Wie ich schon sagte, ich bin kein Experte in diesem Bereich, und einige der Dinge, die für mich funktionieren, funktionieren möglicherweise nicht für alle. Hier sind einige der Dinge, die ich ausprobiert habe, und einige Dinge, die von keinen POO-Experten empfohlen werden-
- Massieren Sie die Kopfhaut mit warmem Wasserwaschen . Sie verwenden die Wärme des Wassers, um die Kopfhautöle zu fördern, um das Haar hinunter zu bewegen. Wenn Sie unter einer warmen Dusche drücken und putzen und ihm eine gute Spülung machen, funktioniert es wie ein sehr sanftes Shampoo. meine Erfahrung - Heißwasserreinigungsarbeit wirklich gut für mich.
- ein verdünnter Apfelessig Durch die Spülung brechen Sie Öle ab und legen die Schacht der Haarsträhnen flach und lassen das Haar glatt. Verwenden Sie einen Teil Essig auf drei Teile Wasser oder es ist zu sauer und kann die Kopfhaut/das Haar beschädigen. ACV eignet sich über lange Zeit nicht häufig, da es sehr sauer ist. Stellen Sie immer sicher, dass Sie gut verdünnt werden. Ich mag den Effekt, den ACV auf mein Haar hat, es fühlt sich danach sehr glatt an. Es ist ziemlich stinkend, aber der Geruch verschwindet nach dem Spülen. meine Erfahrung - Sie empfehlen als gelegentliche Konditionierungsbehandlung. Auch wenn Sie kein Kot sind, sollten Sie es versuchen.
- Holen Sie sich einen Pulver -Bentonit -Ton und machen . Dadurch wird die Haare entgiftet und die Kopfhaut reinigen. Sie können den Ton mit Wasser, Apfelessig, Honig, Ölen nach Belieben mischen. meine Erfahrung- Der Ton war wirklich schwer auszuspülen. Ich fand, wie Ton meine Haare matt, biegsam und grau aussehend machte.
- Backpulver - Sie können eine Paste aus Backpulver und Wasser verwenden und die Kopfhaut reinigen und peelen. Ich muss darauf hinweisen, dass dies eine ist, die ich niemals versuchen werde. Der pH ist zu hoch. Alkaline können die Haut und das Haar im Laufe der Zeit beschädigen, hier ist ein Beitrag, der ausführlicher erklärt.
- Teespülung mit jedem Tee Ihrer Wahl. Tee kann je nach Tee, den Sie verwenden, viele Vorteile für die Gesundheit von Haaren haben. Tee ist auch saure Bedingungen, so wie ACV. meine Erfahrung- Ich habe eine Teespülung mit einer Infusion von Tetleys -Tee durchgeführt, ich war nicht so sehr an den Effekt, es fühlte sich danach sehr wachsartig an. Ich bin definitiv bereit, andere Arten von Tee auszuprobieren.
- trockenes Shampoo Wird buchstäblich die Öle aufsaugen, damit Ihr Haar besser aussieht. Es reinigt das Haar jedoch nicht genau, daher sollte es nur als kosmetisches Maß verwendet werden. Es gibt einige gute natürliche Produkte, die Sie kaufen können. Sie können Ihre eigenen mit Arrowroot machen Mehl. Wenn Sie braune Haare haben, können Sie dem etwas Kakao hinzufügen.
- Roggenmehl Insbesondere ist eine gute Haarwäsche, da Roggenmehl einen ähnlichen pH-Wert wie menschliche Haut hat- ungefähr 5,5. Sie können es in die Kopfhaut reiben und für eine gelegentliche Reinigung ausspülen. Ich habe es noch nicht ausprobiert, ich fürchte, es wäre sehr unordentlich.
- Seifenmuttern - Nicht etwas, von dem ich viel weiß. Ich verweist Sie auf den folgenden Link, um weitere Informationen zu erhalten. Erhältlich bei Amazon.
- Hafer und Reismilch - Machen Sie Ihre eigenen für einen super billigen und verfügbaren Reinigungsmittel. Beide sind wenig Protein und enthalten natürliche Saponine zur Reinigung. meine Erfahrung - Ich benutzte die Hafermilch sehr, es ließ mein Haar weich und gereinigt. Sie müssen vorsichtig sein, dass Sie es gut belasten, oder Sie werden weiße Teile in Ihrem Haar haben.
- Apfelsauce - Ähnlich wie bei Apfelessig die Säure der Äpfel reinigt und Bedingungen.
- Eiermaske - Mischen Sie ein ganzes Ei und massieren Sie das Haar für eine nahrhafte, konditionierende Behandlung. meine Erfahrung - Ich hatte ziemlich Angst, Ei in meine Haare zu legen. Es war chaotisch und stinkend. Sie müssen gut mit kaltem Wasser ausspülen, was meinen Kopf taub machte. Als mein Haar trocknete, sah es toll aus, lockig und feuchtigkeitsspendend. Aber der Ei -Geruch blieb für eine Weile trotz meiner eisigen Bemühungen nach dem Kopf bestehen. Nicht etwas, das ich regelmäßig machen werde.
- Honigmaske - Honig hat einen sauren pH -Wert, also wird das Haar so konditioniert.
- Aloe Vera Gel - reich an Protein und Mineralien, beruhigt die Kopfhaut und hat einen haut identischen pH -Wert. Ideal für die Reinigung und Konditionierung. Erhältlich bei Amazon
- Linsed Gel - kann als nahrhafte Urlaub in Gel für Locken verwendet werden. Einen Teil auf 2 Teile Wasser auf Kochen lassen, bis die Eiweißkonsistenz ist, und dann die Samen abseihen. Erhältlich bei Aldi oder Amazon.
- ätherische Öle - Ich habe es genossen, meiner Essigspülung ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen. Sie verleihen den Haaren etwas Parfüm und sollen Vorteile haben. Ich benutze Teebaum, um Schuppen zu verhindern.
Ich wette, es gibt viele andere Dinge, die ich nicht erwähnt habe. Ich las in einem No Poo -Forum über einen Mann, der seine Haare in seinem eigenen Urin gewaschen hat.
Wie man von Shampoo zu keinen Kotros umgeht, denen Sie möglicherweise begegnen, und Lösungen
- fettiges Haar -Möglicherweise wechseln Sie immer noch durch die fettige Bühne oder haben eine Fettverschlüsselung. Versuchen Sie, mit einem BBB zu bürsten, mit Roggenmehl oder Tonmaske zu reinigen.
- Flaky Scalp - Skalieren Sie die ACV- und Backpulver zurück, wenn Sie diese oft verwendet haben. Es könnte Schuppen sein, versuchen Sie, Ihrer Spülung ein paar Tropfen Teebaumöl hinzuzufügen. Meine schuppige Kopfhaut hat sich allmählich verbessert, als ich durchläuft.
- Lank Hair- Es könnte sein, dass Sie hartes Wasser haben. Sie können einen Wasserweicher -Duschkopf bekommen, um das Wasser zu filtern
- trockene Enden - Ich finde, dass ich einen Conditioner in die Enden zerrissen und hilft. Ich würde es vermeiden, Öle zu verwenden, die Sie nicht in der Lage sein würden, Shampoo auszuschieben. Probieren Sie eine Honig- oder Aloe -Maske. Trimmen Sie. Es gibt zahlreiche YouTube -Videos, wie Sie Ihr eigenes Haar abschneiden können, wenn Sie den Friseur nicht Lust haben. Ich bin viel zu Hühnchen dafür.
- leblose fadenkräftige Haare - Versuchen Sie eine Eiermaske, um die Proteinspiegel zu verbessern.
- wachsartiges Aufbau - Gut mit einem BBB und „Shampoo“ mit sehr warmem Wasser streichen. Arbeiten Sie das warme Wasser wirklich gut und spülen Sie länger als Sie normalerweise.
wie man von Shampoo zu keinem Kot übergeht- der Friseur
Eines der Dinge, über die ich mich bemühte, kein Kot zu machen, war die Haarverträge. Würde er entsetzt über meinen Mangel an Sauberkeit oder mein skalpygeruch ausgestattet sein?
Ich habe meinem Stylisten gesagt, sobald ich mich setzte, dass ich meine Haare nicht gewaschen habe. Er sagte sofort, dass er es nicht empfiehlt. Das Wachs und die tote Kopfhaut werden sich aufbauen und das Haar abweist. Er schien jedoch nicht entsetzt zu sein und er hat mich nicht im Salon Shampoo gemacht.
Eine Sache, die er nicht machen konnte, trocknen Sie meine Haare. Er sagte, die Öle würden mit der Hitze herauskommen und es würde nicht funktionieren. Er sagt, dass die Verbreitung des Haares in diesem Fall besser ist.
Ich glaube nicht, dass ich mich über den Aufbau einverstanden bin. Es ist nicht so, als würde ich meine Haare nicht reinigen- es ist regelmäßig gebürstet und gespült. Meine Kopfhaut ist jetzt besser als wenn ich shampoonierte- weniger juckend und schuppig.
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Überprüfen Sie die Härte des Wassers in Ihrer Gegend, in der ich in Cardiff bin. Das Wasser ist etwas hart.
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Ich werde sie nicht in meine Nachvereinigungstolation setzen und Ihnen sagen, dass kein Kot einfach ist, luftig zu werden. Die alternativen Methoden können stinkend und unordentlich sein. Sie werden zweifellos für eine Weile weniger gut als gewöhnlich aussehen. Ich habe den Prozess wirklich genossen. Es war so interessant, herauszufinden, wie Shampoo tatsächlich nicht notwendig ist. Auch mein Haar sieht jetzt fabelhaft aus.
