Haarpflegeroutine:
* Waschen:
* Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo und einen Conditioner: Suchen Sie nach Produkten, die sulfatfrei sind und Zutaten wie Arganöl, Kokosöl oder Sheabutter enthalten.
* Waschen Sie Ihre Haare nicht jeden Tag: Dies kann Ihr Haar von seinen natürlichen Ölen entfernen und zu Trockenheit führen. Streben Sie 2-3 Wäsche pro Woche an.
* Zustand nach jeder Wäsche: Conditioner hilft dabei, die Feuchtigkeit aufzufüllen und Ihre Haare zu entwirren.
* Verwenden Sie einmal pro Woche einen tiefen Conditioner: Dies gibt Ihren Haaren zusätzliche Flüssigkeitszufuhr.
* Styling:
* Luft trocken, wann immer möglich: Wärmestyling kann Ihr Haar beschädigen und es kraus machen.
* Verwenden Sie einen breiten Zahnkamm, um zu entwirren: Dies wird dazu beitragen, Bruch zu verhindern.
* Verwenden Sie ein Wärmeschutzspray vor dem Styling: Dies hilft, Ihr Haar vor Wärmeschäden zu schützen.
* Betrachten Sie Seiden- oder Satin -Kissenbezüge: Diese helfen, Reibung und Bruch im Schlaf zu reduzieren.
* Diät:
* gesunde Ernährung essen: Stellen Sie sicher, dass Sie viele Obst, Gemüse und Vollkornprodukte enthalten.
* viel Wasser trinken: Dies wird dazu beitragen, dass Ihr Haar von innen nach außen hydratisiert wird.
Produkte:
* Haaröle: Arganöl, Kokosnussöl und Jojoba -Öl können das Haar glätten und konditionieren.
* Leave-In Conditioner: Diese Produkte können dazu beitragen, dass Ihr Haar den ganzen Tag über hydratisiert und überschaubar bleibt.
* Seren: Seren können dazu beitragen, Fliegenwege zu glätten und Ihren Haaren Glanz zu verleihen.
* Haarmasken: Diese können Ihr Haar intensiv hydratisieren und nähren und sich weich und glatt anfühlen.
Zusätzliche Tipps:
* Ihr Haar regelmäßig schneiden: Die Beseitigung von Split -Enden hilft, Bruch und Frizz zu verhindern.
* Vermeiden Sie die Verwendung harter Chemikalien: Haarfarbstoffe, Bleichmittel und andere harte Chemikalien können Ihr Haar schädigen und es kraus machen.
* sanft mit deinen Haaren: Vermeiden Sie es, Ihre Haare zu aggressiv zu bürsten oder zu kämmen.
Der beste Weg, um Ihr Haar glatt zu halten, besteht darin, eine Routine zu finden, die für Sie funktioniert. Experimentieren Sie mit verschiedenen Produkten und Techniken, bis Sie finden, was für Ihren Haartyp am besten funktioniert.
Denken Sie daran: Das Haar eines jeden ist anders. Was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere.