10 Tipps, wie Sie Ihre Haare schneller wachsen
eines Tages habe ich eine bob Frisur in einem Magazin gesehen und beschlossen, es zu gehen! Also, habe ich loswerden meine lange und glänzend, zu der Zeit, Schlösser und war glücklich mit meinem neuen, einfach zu handhabende und nette Bob Frisur. Aber, wie die Zeit verging, begann ich meine langen, wunderschönen Haare zu verpassen, so wie es die meisten Mädchen geschieht, die ihre langen Stränge geschnitten, durch den flüchtigen Impuls der Begeisterung mitreißen. Also fing ich an, auf die Frage nach Antworten zu suchen, dass viele Frauen fragen: "Wie Sie Ihre Haare machen schneller wachsen?" Wenn Sie in einer ähnlichen Situation sind, oder Sie gerade fragen, was Haare schneller wachsen lässt, lassen Sie mich mit Ihnen teilen einige Tipps .
Die Rate, mit der Ihr Haar genetische wächst und wächst normalerweise etwa ein Viertel bis die Hälfte auf einen jeden Monat Zoll. Sie können jedoch Dinge tun, die Wachstumsrate der Haare und verbessern auf die Dicke und die Gesundheit Ihrer Schlösser zu erhöhen. Wenn Sie lange und üppigen Locken wollen, dann lesen Sie diese zehn Tipps, wie Sie Ihre Haare länger wachsen zu machen, schneller und schöner:
1) Als Ihr Haar wächst, ist es wichtig, sie in gut zu halten Zustand, so dass Sie Ihre Sperren wieder aus werden Beschneiden von Spliss loszuwerden. ein Haarmasken ist ein guter Weg, um Ihr Haar suchen wunderbar zu halten und hier ist extrem groß und effiziente Haarmaske, die Ihr Haar nicht nur schneller wachsen zu helfen, sondern auch Ihre Locken aussehen glänzendere, gesünder und noch schöner machen: mix in einer kleinen Schüssel - ein Eigelb mit einem Esslöffel Honig, ein Esslöffel Olivenöl extra vergine (oder Leinenöl) und einem Esslöffel Wodka (oder Cognac). Massage dieser Mischung in die Wurzeln der Haare und dann verteilt auf die Längen; für etwa dreißig Minuten warten. Für bessere Ergebnisse können Sie eine Duschtasse auf den Kopf gestellt und decken Sie es mit einem Handtuch, aber stellen Sie sicher, dass Ihre speziellen jemand dich nicht sieht diese extravagante Konstruktion auf dem Kopf tragen, da dies nicht sehr verführerisch aussehen könnte. Nach den 30 Minuten, waschen und den Zustand Ihrer Haare, wie üblich. Sie werden mit erstaunlichen Ergebnissen erstaunt sein, vor allem, wenn Sie diese Maske regelmäßig tun, einmal pro Woche oder einmal alle zwei Wochen während eines Monats oder zwei.
Wenn Sie nicht ein Ei Maske zu ansprechend finden, dann versuchen, eine Kokosöl, Mandelöl und Honig Haarmaske. mischen diese drei Zutaten einfach in gleichen Anteilen, warm es leicht in einen Topf geben und massieren Sie die Mischung in die Haare; für etwa 30 Minuten verlassen, bevor das Auswaschen. Diese wunderbare natürliche Haarbehandlung wird nähren und Ihre Haare verjüngen, es glänzendere und glänzendere machen, während auch das Haarwachstum zu steigern.
2) Möchten Sie wissen wollen, wie Sie Ihre Haare schneller wachsen zu lassen? Essen Protein! Nicht nur unsere außerhalb Schönheit Bemühungen, Massagen und hochwertigen Haarmasken sind wichtig, aber auch, wenn Sie wirklich dick und schöne Schlösser haben wollen, dann sehen, was Sie essen! Wussten Sie, dass Lebensmittel einen gewaltigen Unterschied, wie schnell machen kann Ihr Haar wächst? Protein liefert ein Baumaterial für die Haare schneller wachsen, gesünder aussehen und stärker sein, als Protein ist der Stoff, dass Haare aus gemacht wird, so dass die mehr Protein, das Sie essen, desto mehr wird Ihr Haar wachsen kann; so stellen Sie sicher, Eier, Nüsse, Fisch, Huhn, rotem Fleisch enthalten, etc. in Ihre ausgewogene Ernährung. Ernähren Sie sich gesund und Ihr Haar wird sagen: "Thank you! '
3) Bürsten Sie Ihr Haar jeden Tag für 1 bis 2 Minuten, tun es jeden Morgen und jeden Abend Zirkulation in der Kopfhaut zu stimulieren. Achten Sie darauf, Ihren Kopf sanft zu massieren, es arbeiten wird nicht nach dem Prinzip "je härter Sie putzen, desto schneller wächst es!" Ihr Haar sanft zweimal täglich Bürsten für mindestens zwei Minuten, um die Blutzirkulation in der Kopfhaut stimuliert und breitet sich Ihre natürliche Öle gleichmäßig über die Haare. Gesunde Blutzirkulation ist für die Haarfollikel, effizient zu arbeiten und neue gesunde Haare wachsen. Erinnern Sie sich nie mit Gewalt zu bürsten Sie Ihr Haar, wenn es nass ist, weil es Ihre Schlösser und verursachen Bruch beschädigen können. Wir wollen es nicht, weil wir uns die Haare lieben, nicht wahr ?! Stattdessen vorsichtig mit einem breiten Zahnkamm durch die Haare bürsten oder eine spezielle Entwirren Bürste für eine reibungslose und schmerzfrei Entwirren verwenden
4) Massieren Sie Ihre Kopfhaut jedes Mal, wenn Sie Ihr Haar-Shampoo. tun Sie es sanft, mit den Fingern, massieren Sie Ihren Kopf für etwa eine Minute oder zwei, schieben und die Haut um den Kopf zu bewegen, und es wird die Durchblutung in der Kopfhaut zu stimulieren und helfen, Ihre Haare wachsen schneller.
5) Hier ist eine weitere einfache Haarmaske, die Ihre Haare schneller wachsen können; für diese Behandlung werden Sie einige Kartoffelsaft brauchen! Ja, ich weiß, es könnte seltsam klingen, aber es funktioniert! Ist es nicht das wichtigste ?! Zumindest Kartoffelsaft Gerüche besser, als eine Zwiebelsaft, zum Beispiel. (Quick Note: Zwiebelsaft Haarmasken helfen wirklich groß sein kann, um dem Haar Glanz steigern, sowie das Haarwachstum, aber es riecht ziemlich horrend, und dieser Geruch nicht überall für Wochen gehen Dies ist der Hauptgrund, warum, ich schlage vor, Sie nicht Zwiebelsaft Masken für das Haarwachstum verwenden, noch für irgendwelche anderen Haarbehandlungen!) Also, wie machen wir unsere Kartoffelhaarmaske? Juice zwei große frische Kartoffeln, fügen Sie einen Esslöffel Roh-Honig und ein Eigelb eines egg.Apply diese Mischung, um Ihr Haar (in erster Linie gelten sie zu den Wurzeln), warten für eine halbe Stunde und Shampoo die Haare, wie Sie in der Regel tun. Diese Haarmaske ist erstaunlich effektiv und vor allem, es ist ganz natürlich!
6) Gesunde und schöne Haar beginnt mit einer gesunden Kopfhaut ... Es ist logisch, ist es nicht? Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, eine große Pflege Ihrer Kopfhaut zu nehmen. Hier ist eine einfache Tipp: nie ein Haar-Conditioner zu den Wurzeln der Haare gelten! Nicht nur wird es dazu führen, den Verlust von Volumen und Ihr Haar könnte sehr schnell fettig, aber auch einige Haarspülungen enthalten Wachse und Silikone und, wenn man sie auf die Kopfhaut auf einer regelmäßigen Basis anwenden, können sie die Haut auf dem Kopf verhindern von der Atmung und die Poren verstopfen. Fazit:. Anwenden, um Ihre Haar-Conditioner nur auf der Länge der Haare
7) Wenn Sie weitere Tipps, wie wollen schneller wachsen zu lassen Sie Ihre Haare, versuchen warmes Öl Kopfmassage. Es ist ein sehr einfacher Trick, aber es wirkt Wunder! Nur ein wenig Öl erhitzen (meine geliebten Öle für diesen Zweck sind: Bettwäsche Öl, Olivenöl, Kokosöl, Arganöl und Jojobaöl); nie das Öl kochen, nur etwas aufwärmen, so dass es angenehm warm und angenehm zu berühren, dann sanft die Kopfhaut mit dieser Behandlung massieren oder fragen Sie Ihren Partner um es für Sie tun. Wenn Sie einen Freund oder besser haben, ein Liebhaber, der Sie diese wunderbare Kopfmassage geben, wird dieses Erlebnis noch angenehmer! Bitten Sie sie, den Kopf zu massieren, sanft durch die Wurzeln der Haare in kreisenden Bewegungen gehen. Diese Kopfmassage kann für etwa fünfzehn oder zwanzig Minuten dauern; verteilt dann das Öl auf der Länge der Haare, warten Sie etwa eine halbe Stunde und Shampoo Ihre Schleusen gründlich; Sie könnte sogar Ihr Haar Shampoo zweimal benötigen. Nicht nur diese Erfahrung ist sehr entspannend, aber auch, werden Sie das Ergebnis lieben. Diese Behandlung wirkt Wunder für das Haarwachstum und macht Ihre Locken sehr glänzend aussehen, glänzend und gesund, vor allem, wenn Sie es regelmäßig tun.
8) für Ihre Haarpflege während des Schlafes. Wahrscheinlich, Sie fragen sich: "Wie in der Welt ist es möglich, meine Haare zu kümmern, wenn ich schlafen?" Ja, es ist wirklich so einfach, wie Kuchen. Zunächst einmal, nie mit einem engen Pferdeschwanz oder einem dichten Geflecht schlafen, es wird definitiv nicht helfen, Ihre Haare schneller wachsen und sogar zu einem Bruch der Haare und Schmerzen in der Kopfhaut verursachen können. Machen Sie einen lockeren Pferdeschwanz statt. Und die zweite Spitze für eine effiziente Nacht Haarpflege ist dies - versuchen, auf einem seidenen Kissen Fall zu schlafen; es wird nicht Reibung verursachen und es ist viel freundlicher zu Ihrem Haar, als Baumwolle Kissenbezüge. Und, nebenbei bemerkt, Seide Kissenbezug ist nicht nur für die Haare von Vorteil, aber es kann auch helfen, erscheinen Gesichtsfalten zu verhindern. Was für ein Wunder, ist diese Seide: gesundes und glänzendes Haar, und faltenfreie Haut auf Ihrem Gesicht! Einfach perfekt!
9) Wie Sie Ihre Haare wachsen schneller zu machen? Versuchen Sie über Nacht Rizinusöl Haarbehandlung. Mit Rizinusöl auf die Haare können erstaunliche und wunderbare Effekte. Es ist alles ganz einfach: nur mit Rizinusöl Ihr Haar massieren, bevor Sie zu Bett gehen und es über Nacht einwirken lassen; dann, am nächsten Morgen, waschen und die Haare wie gewohnt konditionieren. Machen Sie diese Behandlung einmal oder zweimal pro Woche für ein paar Wochen, und Sie werden durch die erstaunliche Unterschied in der Gesundheit Ihrer Haare erstaunt sein! Es wirkt Wunder für das Haarwachstum! Auch Rizinusöl kann Ihnen helfen, längere Wimpern und Augenbrauen dicker zu wachsen, ist es nicht ein guter Bonus ?!
10) Spülen Sie mit Apfelessig.
Apfelessig ist ein guter Weg, um den Schmutz, Dreck und Verschmutzung zu entfernen, die auf Ihrem Haar ansammeln kann, sowie abstreifen den Rest, die durch Haarpflegeprodukte verlassen wird. Nicht nur Apfelessig kann steigern helfen, Ihr Haarwachstum, sondern auch eine natürliche Entwirren und Glanz zu verbessern Behandlung zu sein, ist es enorm das Aussehen Ihrer Schlösser, natürlich ändern können, für eine bessere - Haar wird weicher, glänzender, stärker und sieht gesünder ! Fügen Sie zwei Esslöffel Essig in einem Wurf von Wasser und spülen Sie Ihre Haare mit diesem hausgemachten gesunde Conditioner; Mit dieser Behandlung als letzten Schritt der Haarwäsche /Konditionierung Routine. Wenn Sie nicht ein großer Fan von Essiggeruch, dann ein paar Tropfen Ihres Lieblings ätherisches Öl in die Apfelessig spülen, fügen Sie wie ätherische Rosenöl, zum Beispiel (oder Sie können in der mit Wasser, Zitronensaft mischen gleichen Verhältnis, statt Apfelessig zu verwenden)
Ein weiterer Ersatz von Apfelessig spülen, die auch Ihr Haar glänzender, gesünder und stärker, als auch kann das Haarwachstum zu verbessern machen können -. ist Rosenwasser. Nur etwas Wasser zu Ihrem bereits sauber shampooniert Haar stieg sprühen, sanft in die Kopfhaut in kreisenden Bewegungen massieren, dann regelmäßige Haarspülung zu den Längen der Haare anwenden, um die Wurzeln zu vermeiden, lassen Sie diese Behandlung auf für ein paar Minuten, vor dem Waschen off mit lauwarmem Wasser. Große und einfach, aber am wichtigsten ist - es funktioniert
Lebensmittel, die Ihre Haare schneller wachsen, dichter und gesünder:
Welche Lebensmittel schneller machen Sie Ihre Haare wachsen? Genau wie der Rest des Körpers, Ihr Haar braucht Vitamine, Mineralstoffe und Ernährung, für sie in der Lage zu sein, gesund zu wachsen und zu bleiben. Ändern Sie Ihre Ernährung, um Ihr Haar wachsen dicker und länger können Sie sofortige Ergebnisse nicht geben, aber es wird Ihnen lange nachhaltigsten geben. Hier sind zehn Lebensmittel, die Sie auf Ihre gesunde und ausgewogene Ernährung hinzufügen können, die das Wachstum von dicken, langen und gesundes Haar sind dafür bekannt, zu fördern:
1. Eggs - wunderbar, vielseitig Proteinquelle
Ihr Haar besteht im Wesentlichen aus Protein und Eier sind eine fantastische und vielseitige Quelle für Protein. So ist auch Eier in Ihre Ernährung ein weiterer guter Tipp, wie Sie Ihr Haar zu wachsen schneller. Huhn und Enteneier enthalten Mineralien wie Schwefel, Eisen und Zink, die auch für ein gesundes Haarwachstum benötigt werden.
2. Beta-Carotin in Süßkartoffeln
Sie müssen auch viel Vitamin A für eine gute Haarwachstum. Jede Zelle in Ihrem Körper, in der Tat, muss Vitamin A, und es hilft auch bei der Herstellung der natürlichen Öle in der Kopfhaut, so wird es den Kopf stoppen immer trockene und juckende. Süßkartoffeln sind eine ausgezeichnete Quelle von Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandelt, als auch sind Karotten und Kürbis.
3. Salmon - ein echter Superstar von Haar-gesunde Lebensmittel
Wie Sie Ihre Haare wachsen schneller zu machen? Essen Sie mehr Lachs! Lachs ist ein echter Superstar in unserer Liste von Lebensmitteln für eine lange und dicke Haare. Lachs enthält viel Omega-3-Fettsäuren, die Ihr Haar für immer gesünder, dicker muss und glänzendere, so Lachs ist die perfekte gesundes Haarwachstum Lebensmittel auf Ihre Ernährung hinzuzufügen.
4. Avocado - fabelhafte Quelle von natürlichen Fettsäuren
Avocados sind eine weitere große Quelle der erstaunlichen, natürlichen Fettsäuren. Große auf ihre eigenen, mit Salaten oder Sandwiches, sind Avocados mit den guten Fetten verpackt, die Ihren Körper und Haare brauchen, und Sie immer sie in einer Haarmaske zu verwenden, wenn man sie nicht das Gefühl, wie das Essen.
5. Austern - das Schatzhaus von Zink
Ein Mangel an Zink in der Ernährung, um Haarausfall und Austern führen in Zink sehr reich sind, sowie sie viel Eiweiß enthalten. Wenn Sie nicht den Geschmack von Austern mögen, können Sie auch Zink aus angereicherten Frühstückscerealien und Vollkornbrot zu bekommen.
6. Vitamin-C-reiche Blaubeeren, Kiwi, Limetten, Erdbeeren, Zitronen und Orangen
Frische Früchte wie Heidelbeeren, Limetten, Erdbeeren, Kiwis und Orangen viel Vitamin C enthalten, und Ihr Haar wirklich Vitamin C benötigt, weil es spielt eine wichtige Rolle bei der Blutzirkulation in den kleinen Gefäßen, die Ihre Haarfollikel füttern. Bei unzureichender Vitamin-C-Gehalt in der Ernährung, ist Ihr Haar anfälliger für Brüche. Rosenkohl sind auch besonders reich an Vitamin C.
7. Eisen, Zink und Protein in mageres rotes Fleisch
Ein Mangel an Eisen in der Ernährung kann auch eine Ursache für sein schütteres Haar. Einschließlich mageres rotes Fleisch, wie Rind, Kalb und Lamm in Ihrer ausgewogenen Ernährung werden Sie sowohl mit Eiweiß und den notwendigen Mineralstoff -. Eisen
8. Holen Sie sich Ihre Greens: Spinat, Kohl, Rosenkohl, Grünkohl und Brokkoli
Ein weiterer guter Vorschlag, wie in Ihre gesunde Ernährung frisches grünes Blattgemüse schneller zu machen Sie Ihre Haare wachsen, ist zu schließen, wie Spinat, Kohl, Kohl, Rosenkohl und Brokkoli, die eine große Quelle der Vitamine und Mineralstoffe sind, die für ein gesundes Haarwachstum benötigt werden. Spinat und Rosenkohl, insbesondere sind eine wunderbare Quelle von Beta-Carotin, Eisen und Vitamin C, von denen alle ernähren und Ihr Haar nähren und fördern eine gesunde Versorgung mit Blut zu den Haarfollikeln.
9. Hair-gesunde Nüsse: Walnüsse, Cashew-Nüsse, butternuts, Mandeln, Macadamia-Nüsse, Pekannüsse und Haselnüssen
Walnüsse, Cashew-Kerne und butternuts enthalten eine erhebliche Menge an Omega-3-Fettsäuren und sind reich an Vitaminen und Biotin, die hilft, Ihre Haare wachsen schneller, dicker und länger machen, sowie um die Zellen der Haare vor der Sonne schützen. Mandeln sind auch sehr hoch in Biotin. Sie können essen, Walnüsse, Cashew-Nüsse, butternuts und Mandeln als Snack, verwenden Walnuss oder Mandelöl als Salatdressing oder als Speiseöl, alle Vorteile zu nutzen, die diese Nüsse zu bieten haben. Macadamia-Nüsse, Pekannüsse und Haselnüsse sind auch sehr Haar gesund, aber vermeiden, dass sie in Zucker, Schokolade oder Salz bedeckt kaufen.
10. Protein in mageren Pute, Ente, Emu oder Huhn
all das Protein zu erhalten, die Ihr Haar lang und dick wachsen muss, Geflügel ist eine gute Alternative zu rotem Fleisch. Huhn, Ente, Emu und der Türkei bieten alle Bausteine, die Ihre Haare wachsen muss, um gesünder und dichter, und ihr treffen enthält auch eine gute Versorgung mit Eisen und Zink.
Es gibt viele andere Lebensmittel, die Ihr Haar helfen wachsen schneller und dicker. Das Haar ist fast alles Protein, so stellen Sie sicher, proteinreiche Lebensmittel in Ihrem gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Wie Sie Ihre Haare schneller wachsen natürlich zu machen? Was sind Ihre Lieblingsspeisen und Produkte, die Haare schneller wachsen und gesünder
Abschlusshaarspitzen: Und schließlich, immer mit Ihrem Haar sanft, weil grobe Behandlung kann es ziehen Haare aus oder brechen. Ihr Haar ist zerbrechlich, wenn es nass ist, so trocknen Sie Ihre Locken sanft mit einem Handtuch und vermeiden, dass zu grobe Bürsten. Eine andere Sache zu erinnern, ist, dass Haarpflegeprodukte die Haare zu der Zeit groß aussehen könnte, aber die mehr Sie verwenden, desto mehr Schaden Sie Ihre Schleusen tun. . Dein Haar muss in der Lage sein, zu atmen, zu wachsen und so ist, desto weniger Produkt, das Sie verwenden, desto gesünder Ihr Haar sein wird Es ist ein Mythos, dass Ihre Locken schneiden wird regelmäßig Ihre Haare schneller wachsen zu lassen; es macht keinen Unterschied überhaupt nicht! Tatsache ist aber, wenn Sie Ihre Haare regelmäßig trimmen, entfernen wird es beschädigte oder Spliss früh, bevor der Schaden weiter oben die Stränge der Haare ausbreiten kann. Dies bedeutet, dass insgesamt, werden Sie weniger Haare abschneiden müssen. Wenn Sie nun einige Tipps wissen, wie schneller wachsen zu lassen Sie Ihr Haar, versuchen, zu experimentieren, zu spielen, aber die meisten unverschämt, liebe dich selbst ! Was ist Ihr Lieblings Geheimnis, wie das Haarwachstum zu beschleunigen? Bitte, teilen Sie Ihre Gedanken und Haarspitzen im Kommentarbereich unten. Bleiben Sie schön, leuchten überall, leuchten immer!