8 Einfache Tipps für die Haarpflege Während Pregnancy

Die Schwangerschaft ist zweifellos eine der schönsten Phasen des Lebens einer Frau.

Wie Sie bereiten den Kleinen in dir, dein Körper geht durch verschiedene Veränderungen wachsen zu fördern. Die meisten dieser Änderungen in dieser Zeit erfahren werden, sind aufgrund der hormonellen Veränderungen, die sich im Innern. Diese zusätzlichen Hormone in Ihrem Körper kann eine Änderung in Ihrem normalen Haarzyklen erstellen. Ihr Haar dicker aussehen und mehr Sprungkraft haben, als es tat. Oder Ihr Haar wachsen kann übermäßig krauses, trockenes oder sogar lockig. Einige Frauen können eine große Menge der Haare fallen erleben.

In den meisten Fällen mit der richtigen Pflege und eine gute Ernährung, Haare zu seinem natürlichen Zustand innerhalb von 6 Monaten nach der Lieferung wieder hergestellt ist. Die Pflege Ihrer Gesundheit während dieser besonderen 9 Monate ist von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit Ihrer Haut und Haar und Ihre allgemeine Wohlbefinden.

Wie von Ihrem Haar zu kümmern während der Schwangerschaft

1. Haar Massage:

Eine gute Möglichkeit, kümmern uns um Ihre Haare während der Schwangerschaft und in der gleichen Zeit zu entspannen, indem in einem guten Haar massieren schwelgen

Öl Ihr Haar mindestens. drei bis vier mal pro Woche. natürliche Haaröle zu verwenden ist eine gute Möglichkeit, etwas Nahrung zu Ihrem Haar. Entscheiden Sie sich für Öle, die gesunden Zutaten wie Oliven haben, Kokosnuss, Mandel-, Jojoba-, Castor und dergleichen. Erhitzen Sie das Öl leicht nach oben, so dass Sie sicher, dass es nicht zu heiß ist, sondern nur warm. Massieren Sie diese durch die Kopfhaut und Haar.

Damit werden die Wurzeln zu stärken und die Haare fallen zu verhindern. Sie können ein warmes Handtuch um den Kopf wickeln einige zusätzliche Vorteile hinzuzufügen.

2. Shampoo und Konditionierung:

Stellen Sie sicher, Sie verwenden ein Shampoo mindestens ein- bis zweimal pro Woche

ein mildes Shampoo verwenden, oder besser noch, verwenden Sie ein Shampoo, das pflanzliche ist.. Wenden Sie jedes Mal einen Conditioner Sie Ihre Haare waschen. Achten Sie besonders auf die Spitzen der Haare trocken oder Spliss zu vermeiden.

Wie Sie in Ihrer Schwangerschaft Fortschritte, Waschen Sie Ihre Haare immer schwieriger wird. Bitten Sie Ihren Partner, Ihnen dabei helfen.

3. Warten Sie auf die Färbung Session:

Es ist am besten zu vermeiden, Färben Sie Ihre Haare während Sie schwanger sind. Es gibt keine wissenschaftlichen Daten zu beweisen, dass Sie Ihre Haare während der Schwangerschaft Färbung tatsächlich Schaden für das Kind verursachen kann, aber es wird dennoch empfohlen.

Haarfarben bestimmte Allergien oder Infektionen auslösen können, und es ist gut, eine solche Komplikation zu vermeiden während der Schwangerschaft.

4. Kämmerei:

Vermeiden Haare zu kämmen, wenn es nass ist. Lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen oder einen Fön bei mittlerer Hitze. Kamm es eine breite Zahnkamm, wenn sie trocken. Dies wird helfen, die Haare fallen zu vermeiden.

5. Regelmäßige Haar Borte:

Ihr Haar durchläuft verschiedene Veränderungen während der Schwangerschaft, was Unterschied in Haarstruktur und Dicke. Eine gute Idee ist für eine regelmäßige Haartrimm zu gehen, die Spliss oder raue Enden vermeiden helfen. Ein neuer Stil ist auch eine große Stimmungsaufheller!

6. Ihr Haartyp zu verstehen:

Hormonelle Veränderungen können wirklich Chaos mit Ihren Haartyp. Es ist am besten Ihren Haartyp zu verstehen, wie es in dieser Phase ändert.

Verwenden Sie Produkte, die für diese spezielle Haartyp speziell erstellt werden. Dies wird helfen, benötigte Nahrung zu Ihrem Haar, so dass es weniger anfällig für Beschädigungen und fallen.

eine schöne Frisur, die Ihre wechselnden Haartyp Stil helfen, oder Sie nur eine Stimmung zu heben geben!

7. Ausgewogene Ernährung:

Alles, was Sie jetzt essen wird Ihr Baby helfen, pflegen, sowie geben Sie Ihrem Körper die Kraft, es muss durch die Änderungen zu gehen. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, auch Nahrung, um Ihr Haar zu schaffen. Fügen Sie Milch, Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, Linsen, Getreide, Trockenfrüchte und andere Zutaten in Ihrer täglichen Ernährung.

Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob es bestimmte Lebensmittel, die Sie weg bleiben sollte von während der Schwangerschaft.

8. Relax:

Stress einer der wichtigsten Gründe für Haarausfall während der Schwangerschaft ist. Ändern Hormone und Stimmungsschwankungen können ein negatives Ergebnis für Ihr Haar.

Entspannen Sie in den Aktivitäten, die Sie zu entspannen. Nehmen Sie ein schönes langes Bad, Licht einige aromatische Kerzen, hören einige beruhigende Musik, vermitteln, Yoga, schlafen, gehen Sie für eine entspannende Kopfmassage im Salon, gönnen Sie sich einige Einzelhandel Therapie.

Diese einfachen Schritte können eine große Rolle spielen, um Ihre Schwangerschaft Monate bei der Lockerung und hilft Ihnen, mit den Veränderungen besser bewältigen Sie durchmachen werden. Dies ist eine ganz besondere Zeit, so genießen es in vollen Zügen.

Sie uns sagen, welche der oben genannten Sie ausprobiert für Ihr Haar und wie es Ihnen geholfen.